El asma causa esputo blanco con burbujas. En casos severos, hay un zumbido en la respiración y un olor a pescado. La mayoría de las enfermedades ocurren por la noche o después del ejercicio. ¿Algún experto tiene algún buen remedio?
En primer lugar, la humidificación ayuda a resolver la flema.
Algunos pacientes presentan flemas muy espesas y les resulta difícil expulsarlas. Por tanto, la mejor solución es humedecer las vías respiratorias y diluir el esputo.
En primer lugar, los pacientes deben beber más agua y mantener un volumen de bebida diario de 1500-2000ml, es decir, nada menos que 8 tazas. Si el paciente tiene insuficiencia cardíaca, se debe restringir adecuadamente el consumo de agua. Al beber agua, es mejor beberla varias veces, entre 30 y 50 ml cada vez, y beber agua cada 10 a 20 minutos para asegurar un buen efecto humidificador en el tracto respiratorio.
En segundo lugar, aumente la humedad interior, especialmente en las estaciones secas de invierno y primavera, y mantenga la humedad interior al menos en un 60%. Puede usar un humidificador, rociar agua en el suelo con frecuencia, trapear el piso con frecuencia o colocar un recipiente con agua sobre el radiador para aumentar la humedad en el aire.
Como alternativa, puedes poner media taza de agua caliente en una taza profunda con un diámetro de 10-15 cm y luego meter la boca y la nariz en la boca de la taza para inhalar el vapor. Cuando el agua esté ligeramente fría, cámbiela a agua caliente, repita 2-3 veces y podrá toser la flema sin problemas.
Cabe señalar que la temperatura de humidificación debe controlarse entre 35 ℃ y 37 ℃, y el tiempo de humidificación es generalmente de 10 a 20 minutos para prevenir el broncoespasmo y aumentar la carga cardíaca. Además, las secreciones secas se expanden después de ser humidificadas, lo que puede bloquear fácilmente los bronquios y provocar asfixia. Por lo tanto, se debe ayudar a los pacientes, especialmente aquellos que están débiles y tosiendo, a darse la vuelta, darse palmaditas en la espalda y expectorar a tiempo.
En segundo lugar, el entrenamiento de la respiración es fundamental.
El entrenamiento respiratorio se refiere a un método de entrenamiento para asegurar la suavidad del tracto respiratorio, mejorar la función de los músculos respiratorios, promover la descarga y el drenaje del esputo, mejorar el metabolismo sanguíneo del tejido pulmonar y bronquial y mejorar la eficiencia del intercambio de gases.
Debes saber que la función respiratoria de los pacientes con asma bronquial, bronquitis crónica, enfisema y otras enfermedades es muy débil, es decir, las funciones de los pulmones, los músculos respiratorios y el propio diafragma están disminuyendo, y con la enfermedad Si continúa disminuyendo, conducirá a enfermedades graves. Este es un círculo vicioso. En pocas palabras, los pulmones, los músculos respiratorios y el diafragma no tienen fuerza y no pueden ayudar a expulsar la flema de manera efectiva. La ventilación efectiva es insuficiente, el suministro de oxígeno es insuficiente y el gas residual en los pulmones no se puede descargar de manera efectiva. acumulación que bloquea los bronquios, dificultad para respirar, sibilancias y dificultad para respirar y otros síntomas.
El entrenamiento de respiración equivale a la fuerza de los brazos con mancuernas. Las mancuernas pueden ejercitar eficazmente la fuerza de los brazos y fortalecerlos. Este es el principio del entrenamiento respiratorio, que puede fortalecer la función respiratoria. Además de ayudar a eliminar la flema, también puede mejorar la ventilación pulmonar, aumentar la conversión de oxígeno en la sangre, fortalecer el intercambio de gases y mejorar la capacidad del tracto respiratorio para descargar gases residuales y esputo. Estas mejoras contribuirán en gran medida a reducir y eliminar síntomas como dificultad para respirar, sibilancias, dificultad para respirar y tos. El primero es reducir la dosis de los medicamentos, el segundo es ayudar a eliminar completamente los síntomas y el tercero es fortalecer la función pulmonar, por lo que la posibilidad de recurrencia se reduce considerablemente.
Los médicos responsables a menudo mencionan e instruyen a los pacientes para que utilicen varios ejercicios de respiración: respiración abdominal, respiración con labios fruncidos, entrenamiento de respiración de resistencia, entrenamiento de respiración a través de equipos de entrenamiento de respiración, etc.
1. Entrenamiento de respiración abdominal.
El paciente adopta una postura cómoda, relaja todo el cuerpo, cierra la boca, inhala profundamente por la nariz hasta que ya no puede respirar y exhala lentamente por la boca, con poca o ninguna retención de la respiración. Cuando inhalas, el diafragma desciende y el abdomen se hincha; cuando exhalas, el diafragma sube y el abdomen desciende. Al respirar, el paciente puede colocar las manos debajo del arco costal. Al exhalar, debe sentir que los arcos costales se hunden y se hacen más pequeños, y al inhalar, debe sentir que los arcos costales se expanden hacia afuera. En ocasiones es necesario presionar las costillas y el abdomen con ambas manos para favorecer la contracción de los músculos abdominales y permitir que escape el aliento.
2. Entrenamiento de exhalación para rizar los labios.
Contrae los labios y exhala lentamente para crear una resistencia de 2 a 5 cm H2O. En comparación con la exhalación sin arrugas, el punto isobárico de las vías respiratorias se mueve más hacia el extremo distal de las vías respiratorias, lo que puede evitar que las vías respiratorias pequeñas queden atrapadas y estrechadas durante la exhalación y facilitar la eliminación del aire alveolar. El tiempo de exhalación prolongado también favorece la descarga completa de aire en los pulmones y previene la obstrucción de las vías respiratorias.
El paciente cierra la boca, inhala por la nariz, contrae los labios y exhala lentamente durante 4 a 6 segundos. El tamaño de la contracción de los labios durante la exhalación se puede ajustar a elección del paciente. Es apropiado soplar suavemente sobre un trozo de papel blanco de 30 cm frente a él. La respiración labial se puede utilizar junto con la respiración abdominal.
3. Entrenamiento de respiración con entrenador de respiración.
A veces los pacientes no pueden dominar bien los ejercicios de entrenamiento de respiración y pueden utilizar equipos de entrenamiento de respiración. Entrenadores de respiración de tres bolas con una sola función de uso común, entrenadores de respiración de una sola bola, entrenadores de respiración con boyas de báscula y entrenadores de respiración tres en uno que combinan varios métodos de entrenamiento. La ventaja de utilizar un entrenador de respiración es que el entrenamiento es más formal y sencillo. Si se trata de un dispositivo multifunción, el efecto será mejor y más rápido. Por ejemplo, si se trata de un dispositivo tres en uno, puedes hacerlo. elígelo según tus propias preferencias.
En tercer lugar, un entrenamiento eficaz para la tos.
El entrenamiento de la tos también puede ayudar a los pacientes a expulsar la flema.
1. Pídale al paciente que primero inhale profundamente para cerrar las cuerdas vocales, luego contraiga los músculos del pecho y del abdomen y luego tosa para expulsar el aire. Los pacientes posoperatorios suelen experimentar un dolor intenso por la herida.
2. Tos por etapas. Se deja que el paciente tosa con una serie de susurros, lo que poco a poco hace que las secreciones bronquiales caigan y sean expulsadas al toser. Aunque este enfoque es menos eficaz, el paciente sufre menos.
3.Tos vocal. Cuando el paciente tose violentamente, puede manifestarse cuando el paciente respira profundamente, abre la boca y mantiene la glotis abierta antes de toser.