¿Cuál es la forma más rápida de obtener leche durante la lactancia?

Método 1: Luffa es una medicina herbaria china de naturaleza dulce y fría. Si tiene mastitis, hay grumos al alimentar con leche y la secreción de leche no es suave, los practicantes de la medicina china recomendarán guisar luffa en una sopa clara, que puede regular el qi y la sangre de los senos, aclarar la leche, actuar como aperitivo y reducir la flema.

2

Método 2: Las semillas de sésamo negro contienen una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. Con la participación de la vitamina E y la vitamina B1, pueden acelerar la función metabólica del cuerpo. El hierro de las semillas de sésamo negro y la vitamina E son ingredientes importantes para prevenir la anemia, activar las células cerebrales y eliminar el colesterol de los vasos sanguíneos.

Tres

Método tres: delicioso, nutritivo, que contiene carbohidratos, proteínas, vitaminas B1, B2, vitamina C y varios minerales. La medicina tradicional china cree que el arroz salvaje es dulce y frío, y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, prevenir la polidipsia y promover la lactancia. Hoy en día se suelen utilizar arroz salvaje y manitas de cerdo. Cuando se cocinan juntos, tienen un buen efecto de lactancia.

Cosas a tener en cuenta

Asegúrate de mantenerte feliz al dar a luz. No seas impaciente. Deje que el bebé succione más el pezón y masajee el pecho. No tomes medicamentos al azar y no escuches los remedios caseros de la generación anterior.