¿Cuánto tiempo después del confinamiento se pueden lavar las manos con agua fría?

Las mujeres tardan unos dos meses en lavarse las manos con agua fría después de dar a luz, pero no debe ser demasiado frecuente para evitar enfermarse en el futuro. Después de dar a luz, no debe estar demasiado cansada, prestar atención al descanso y mantener un estado de ánimo feliz.

La mayoría de las madres tendrán insuficiente qi y sangre después del parto y temen al frío. Deben comer más alimentos que puedan reponer el qi y el qi y prestar atención a mantenerse calientes. Puedes remojar tus pies en agua caliente todas las noches antes de acostarte, especialmente no metas las manos en agua fría durante mucho tiempo. Durante el confinamiento hay que prestar atención a mantener una alimentación equilibrada y una buena combinación de carnes y verduras, evitando especialmente comer alimentos picantes e irritantes.