¿Tengo que dormir boca arriba durante el confinamiento?

No es necesario acostarse en la cama después del parto. Ya sea que haya tenido un parto vaginal o una cesárea, la posición correcta en la cama es acostarse de lado. Acostarse de lado después del parto no sólo ayuda a la madre a dormir mejor, sino que también evita que el útero se incline hacia atrás.

Los médicos de algunos hospitales también recomiendan permanecer tumbado. Seis horas después de la operación, las madres pueden colocar almohadas y darse la vuelta adecuadamente. Una posición semireclinada es más beneficiosa que acostarse y también puede reducir el dolor por choque y tracción de la herida. Las madres que dan a luz de forma natural suelen tener una incisión en los genitales. Si la incisión es del lado izquierdo, es posible que opten por dormir del lado derecho. Si duermen del lado derecho, pueden optar por dormir del lado izquierdo para evitar la compresión de la incisión.

En definitiva, las madres posparto deben descansar lo suficiente, y también es necesario evitar las relaciones sexuales durante un corto período de tiempo después del parto, de lo contrario afectará la recuperación. Si la madre tuvo una cesárea, lo mejor es guardar reposo en cama hasta que se recupere.