Después de escuchar la conferencia en Eight Banners Health Hall, ¿tiene algún comentario o sugerencia?

1. Por un lado, la atención médica de la medicina tradicional china debe adherirse a sus principios básicos y contenidos básicos, y también debe estar conectada con el espíritu de los tiempos, los cambios ambientales y la vida real.

2. La teoría de la salud de la medicina tradicional china sugiere las reglas generales para el cuidado de la salud humana, la salud y la longevidad, y la mejora de la calidad y la calidad de vida. Sin embargo, las reglas generales deben estar estrechamente integradas con las. Consulte la edad, el físico, el estado de salud y los hábitos de vida de cada individuo. Un régimen de salud personalizado que se adapte a sus necesidades, en lugar de generalizaciones dogmáticas y de talla única. Lo mejor es conocer los factores básicos y principales que afectan a tu salud, y ganar de la forma más eficaz y con la mayor constancia.

En tercer lugar, la vida sana de una persona es apropiada. Demasiado no es suficiente, está mal ignorar la atención sanitaria y no es bueno mantener deliberadamente la salud o preservarla en exceso. Una verdadera vida que preserva la salud consiste en integrar naturalmente el concepto de preservación de la salud en la vida diaria, haciéndolo parte del ritmo de la vida sin ningún rastro ni pretensión.

4. Una vida saludable para las personas debe empezar por mejorar su estilo de vida, empezando por las cosas más simples y sutiles, empezando por la adolescencia, y partiendo de la salud de la vida diaria. Una de las cosas más importantes es tener autocontrol. La llamada "perseverancia" es una cuestión de perseverancia.