¿Puedo masajearme los pies mientras estoy amamantando?

Muchas mujeres se sienten muy cansadas porque tienen que cuidar a sus hijos durante la lactancia y suelen tener menos tiempo para descansar. Mucha gente sabe que el masaje de pies puede promover la circulación sanguínea y aliviar la fatiga, por lo que muchas mujeres que amamantan también quieren masajearse los pies. Entonces, ¿puedes masajearte los pies durante la lactancia?

En primer lugar, puedes presionar tus pies mientras amamantas, lo que no causará efectos secundarios en el cuerpo. También es bueno para la madre, ya que puede relajar el cuerpo y mejorar su estado de ánimo. Especialmente después de la fatiga, el masaje después de lavarse los pies puede aliviar eficazmente las molestias físicas. Pero debes prestar atención a la frecuencia, de lo contrario tu cuerpo puede verse abrumado por la presión frecuente del pie.

En segundo lugar, las mujeres lactantes deben intentar no masajearse los pies durante el segundo mes, porque están débiles y pueden resfriarse fácilmente si se masajean los pies después de lavarlos. Además, muchas mujeres todavía tienen loquios durante el parto y el masaje de pies puede agravar los loquios, lo que es extremadamente dañino para el cuerpo. Entonces depende de tu propia situación, y después del segundo mes, elige el momento del masaje de pies según la situación.

Además, no añadas hierbas medicinales chinas al agua del pediluvio. Se desconocen los ingredientes de muchas hierbas medicinales chinas. Si lo usa para remojar sus pies, fácilmente afectará la calidad de la leche, así que remoje sus pies en agua tibia. Cuando esté débil durante la lactancia, no se masajee los pies en lugares concurridos, especialmente en lugares públicos. Esto puede provocar una infección cruzada de bacterias y una posible infección viral, que puede tener un cierto impacto en su hijo. Si desea masajearse los pies, pídale a un miembro de la familia que lo haga varias veces para aliviar la fatiga.