¿Es bueno remojar los pies con varias cápsulas?
El remojo de pies, como su nombre indica, significa remojar los pies en agua. Las precauciones específicas son las siguientes:
1. Temperatura del agua del baño de pies: lo mejor es controlarla a 40 ℃, no demasiado caliente. Si el agua que acaba de verter está muy caliente, primero puede sacar los pies del agua, dejar que el vapor humee las plantas de los pies y esperar hasta que la temperatura baje a unos 40 °C antes de remojarlos.
2. Agua para remojar los pies: ¡Aunque todos son poliquísticos, también tienen muchos tipos de cuerpo diferentes! Por lo tanto, si no estás seguro de cuál es tu constitución, remojar tus pies en aguas bravas es la mejor opción. Si consulta a un médico chino y le receta una decocción, también puede utilizar los restos de la decocción para remojar sus pies. La mejor situación es que el médico le recete medicina tradicional china para remojar los pies según su situación específica. Como recordatorio, no todos los pacientes con poliquistosis renal son aptos para añadir sal al agua del pediluvio. En situaciones inciertas, las aguas bravas son las más seguras.
3. Tiempo de remojo de los pies: Insista en remojar los pies todos los días, y también puede remojar los pies durante la menstruación. El mejor momento es antes de acostarse por la noche, y el tiempo de remojo de los pies es de 20 a 30 minutos. minutos. En términos generales, después de tres meses de remojar los pies, muchas niñas pueden sentir algunos cambios en su físico. Algunas niñas necesitan persistir durante mucho tiempo para sentirlo, pero aún así recomiendo que este hábito de remojar los pies se mantenga durante toda la vida. se beneficiará mucho.
Entonces, ¿cuáles son los beneficios de remojar los pies para las personas con quistes poliquísticos?
El remojo de los pies sirve para dilatar los vasos sanguíneos de las plantas de los pies. Debido a la gravedad de la tierra, la sangre a menudo fluye más fácilmente hacia los pies que hacia la cabeza. Esto hará que la presión del suministro de sangre del corazón a la cabeza sea mayor que la presión del suministro de sangre a los pies. La sangre se bombea con fuerza hacia la cabeza, al igual que los ríos y lagos que fluyen, que arrastrarán una gran cantidad de sedimentos. No requiere mucha fuerza motriz para gotear hasta los pies, como un arroyo gorgoteante, cristalino hasta el fondo.
Cuando remojas tus pies, los vasos sanguíneos de tus pies se expandirán, lo que reducirá la presión sobre los vasos sanguíneos del cerebro y reducirá el sedimento en el cerebro. Es posible que remojar los pies pueda reducir la prevalencia de la hipertensión.
No necesito la teoría de la medicina tradicional china, solo uso los principios de la física. Cuando el aire caliente sube, el aire frío baja y los pies bajan, así en la mayoría de los casos. , los pies están más fríos que la cabeza. Al remojar los pies, la temperatura del agua ronda los 40°C, que es más alta que la de tu cabeza. El aire caliente de los pies sube por el cuerpo, llega al útero, elimina el aire frío acumulado en el útero y finalmente neutraliza la sangre sobrecalentada en la cabeza, lo que puede prevenir la embolia de la arteria cerebral y ahuyentar al útero.
Cuando una persona se encuentra con el frío, se encoge hasta convertirse en una bola e incluso temblará. Si el útero está frío, también se tensará e incluso sufrirá calambres. La temperatura es muy importante para el útero. Remojar los pies puede calentar el útero y relajar gradualmente el útero tenso en un ambiente cálido. Esto reducirá los síntomas de la dismenorrea.
El mismo principio se aplica a los ovarios. Así como las semillas necesitan luz solar y lluvia para crecer y germinar, cada folículo pequeño también necesita temperatura para convertirse en un óvulo grande y fuerte. ¡Remojar tus pies puede mantener a tus pequeños calientes y cuidarlos todos los días!
Dicho todo esto, remojar los pies tiene como objetivo promover la circulación sanguínea y calentar el cuerpo. ¿Hay alguien que no sea apto para remojar los pies? Por supuesto que sí.
Remojar los pies puede aliviar la presión arterial alta en la cabeza, por lo que las hermanas con presión arterial baja deben prestar atención. Observe el efecto de remojar los pies en su presión arterial, especialmente si la temperatura del agua no es demasiado alta. El sobrecalentamiento del agua puede provocar una fuerte caída de la presión arterial en la cabeza. Si te sientes mareado, debes dejar de remojar los pies y recostarte para aliviar las molestias que produce la presión arterial baja.
Las hermanas que suelen tener la presión arterial baja deben tener cuidado de no levantarse bruscamente después de remojar los pies. El baño de pies básicamente significa remojar los pies en posición sentada, que también es una posición baja. Después de estar sentados durante 30 minutos, se encuentran en un estado que promueve la circulación sanguínea. Levantarse repentinamente puede causar hipotensión transitoria, lo cual da mucho miedo, por lo que primero puedes secarte los pies, ponerte calcetines, sentarte en tu asiento un rato y no moverte cuando te pongas de pie antes de caminar.
El remojo de pies tiene muchos beneficios. También es útil para prevenir la recurrencia de la diabetes y ralentizar la viscosidad de la sangre. No entraré en detalles aquí. Hermanas con síndrome de ovario poliquístico, ¡sigan remojando sus pies! Un método sencillo y económico que podría ser un remedio para toda la vida.