¿Cómo ajustar las heces si no están formadas?

La razón por la que las heces no están formadas suele ser porque hay demasiada agua en las heces y son finas y blandas como el barro. La causa más típica es la enteritis. Si hay un problema con la función gastrointestinal, los desechos y las toxinas del cuerpo no se pueden excretar bien. Entonces, ¿cómo ajustar las heces si no están formadas?

Cómo ajustar las heces no formadas

1. Ajuste de la dieta

Coma menos alimentos crudos, fríos, picantes, grasosos y otros alimentos irritantes en la vida, porque estas cosas lo harán. aumentar seriamente La carga sobre nuestro bazo y estómago puede causar otros problemas de salud con el tiempo. Además, debemos comer más frutas y verduras para reponer el agua corporal y promover la digestión y absorción gastrointestinal.

2. Tratamiento farmacológico

Generalmente se debe realizar el tratamiento farmacológico correspondiente según la causa de la deformidad de las heces. Si es causada por una infección bacteriana intestinal, se puede tratar con antibióticos. Si la causa es una infección por hongos, se pueden usar medicamentos antimicóticos como el fluconazol. Al mismo tiempo, también se deben complementar los probióticos que regulan la flora intestinal, como Bifidobacterium. Sin embargo, estos medicamentos deben tomarse bajo la supervisión de un médico profesional para evitar agravar la afección.

3. Fortalecer la condición física y el ejercicio

Solo insistiendo en el ejercicio físico se puede favorecer la circulación sanguínea del cuerpo y ayudar al cuerpo a excretar los desechos toxinas, además, el ejercicio diario no solo contribuye; Para la salud física y mental, también puede promover la motilidad gastrointestinal, mejorar la función de digestión y absorción del estómago y proteger la salud de nuestro bazo y estómago.

Trabajar y descansar regularmente

Debido a trastornos endocrinos, pueden producirse deposiciones irregulares. Esto es causado por una disfunción del estómago y de todo el sistema digestivo, principalmente debido a factores como el exceso de trabajo, el estrés excesivo, la tensión emocional, etc., que provocan deposiciones irregulares, por lo tanto, asegúrese de dormir lo suficiente; Y si se acompaña de dolor abdominal y heces con sangre, se debe realizar la extirpación quirúrgica a tiempo para evitar que se agrave.

Come a tiempo

Asegúrate de comer a tiempo, no te saltes ninguna comida y no comas demasiado, de lo contrario tendrás dificultades para digerir y puedes provocar enfermedades gastrointestinales. , y provocar deposiciones irregulares, por lo que debes comer de forma saludable.