¿Tiene alguna experiencia en perder peso con éxito?

La gente suele decir: "No hay más de cien mujeres buenas" ¡y este es también mi lema! En comparación con muchas hermanas, soy una seguidora acérrima de la pérdida de peso. He estado pensando en perder peso desde la secundaria. En el camino, Tang Seng y yo experimentamos ochenta y una dificultades, ¡y algunas incluso se pelearon! Sin embargo, después de todo el arduo trabajo, finalmente logré perder 54 libras. Ahora puedo decir con orgullo: "¡Soy una buena chica, pero sólo tengo cien!""

No sé por qué me reí tan feliz en ese momento. Soy una persona gorda desde entonces. Yo era un niño, era gordito y molesto cuando era niño. Amor, todos no pudieron evitar pellizcarme. Después de aprender, otros crecieron verticalmente, pero yo siempre crecí horizontalmente. Solo quería crecer y ajustar mi relación de aspecto. Me di por vencido por completo después de ingresar a la escuela secundaria.

Me decidí a perder peso cuando era estudiante de primer año. En ese momento, ¡hacer dieta era la única forma que se me ocurría sin decírselo a mis padres!

Desayuno: les daba toda la leche y los huevos que preparaban mis padres a mis compañeros y solo comía unas pocas galletas.

Almuerzo: solo comí media comida y algunos bocados de verduras durante el almuerzo escolar, y toda la carne se fue a la basura.

La cena continuó como de costumbre debido a la arrogancia de mis padres.

De esta manera, perdí un poco de peso. Pero una vez tenía demasiada hambre. ¡La clase de gimnasia era demasiado cara y me desmayé! Esta experiencia me puso muy nervioso y la supervisión de mis padres se volvió más estricta, así que dejé la dieta.

Luego entré a la universidad, estaba libre de las limitaciones de mis padres. sobre perder peso todos los días, y tenía mucho dinero. Compré varios tipos.

Al fin y al cabo, ¡algunos productos son laxantes, es mejor llevarlos en la espalda para solucionarlos en cualquier momento! /p>

¡Además! Me hacen sentir incómodo después de comerlos, y mi pecho siempre está tapado. Finalmente descubrí que no son pastillas para adelgazar oficiales, sino alimentos saludables y seguros. Un día, mi compañera de clase me contó la explosiva noticia de que una de sus compañeras de clase realmente había perdido peso siguiendo una determinada "dieta especial". ¡Yo había perdido 40 libras! ¡Así que cambié mucho! ¡Decidí superar la pérdida de peso de 40 libras! así que probé la "dieta especial" recomendada por mis compañeros de clase.

Imagen conmemorativa de la pérdida de peso al principio, mis piernas se volvieron más delgadas ~ Michelle V: V.: pss5110 00 me dijo que las verduras representan la mitad del peso. En cada comida, las frutas y verduras son ricas en fibra y bajas en calorías. Comer más puede aumentar la sensación de saciedad y reducir eficazmente la ingesta de otros alimentos, por lo que puede reducir fácilmente su ingesta de calorías. finalmente bajó a 100.

Decididas a perder peso, controlar el apetito, comer adecuadamente y seguir una "dieta especial", mis hermanas definitivamente perderán peso como yo.

¡Perder peso es! el consumo mínimo para las mujeres, ya sea que ganes 3.000 yuanes o 30.000 yuanes al mes, no necesitas comprar ropa, bocadillos, maquillaje, peinado o disfrazarte, o simplemente usar una cola de caballo y salir, aún lucirás bien. Pero la premisa es que hay que perder peso. Perder peso es una inversión personal y hay que darse por vencido.