¿Beber vino de arroz es bueno para el estómago?
El vino de arroz amarillo es muy bueno para el organismo. Beber una pequeña cantidad todas las noches puede relajar los músculos, promover la circulación sanguínea, embellecer la piel y también tener un efecto de calentamiento del estómago en personas con el estómago frío. El vino de arroz contiene diversos aminoácidos, oligoelementos, etc.
¿Cómo tratar el mal estómago?
Presta atención a tu alimentación: A ser posible, intenta no comer alimentos fritos, encurtidos, crudos o fríos. Los alimentos fritos son difíciles de digerir y aumentan fácilmente la carga sobre el tracto gastrointestinal; los alimentos encurtidos contienen demasiada sal y algunos incluso contienen carcinógenos. Los alimentos fríos irritan fácilmente la mucosa gástrica y provocan diarrea e inflamación del tracto digestivo;
¿Cómo tratar el mal estómago?
Come regularmente: No uses la excusa de estar demasiado ocupado en el trabajo o demasiado ocupado en la escuela para comer. Cuando llegue la hora de comer, deja lo que estás haciendo y ve a comer primero. No nos falta tiempo. Si ya tienes problemas de estómago, debes tener más cuidado. No coma demasiado en cada comida, sólo alrededor del 70% de su capacidad, y no se detenga hasta que esté satisfecho. Suele poner algo de comer en el escritorio o escritorio de su oficina, preferiblemente alimentos nutritivos como cereales, y reponerlo a las 10 del mediodía y a las 4 de la tarde, para no comer demasiado porque tiene demasiada hambre después de cenar.
Agua potable saludable: Beber una taza de agua tibia, unos 100ml, después de cepillarse los dientes cada mañana, lo que ayuda a limpiar los intestinos; beber una taza alrededor de las 10 del mediodía; beber una taza antes del almuerzo; taza alrededor de las 3 pm; tome sopa por la noche. No es necesario beber agua. Cabe señalar que lo mejor es no beber agua después de las 21:30 horas para evitar la hinchazón de los ojos al despertar a la mañana siguiente.
Como dice el refrán, hay que comer fideos para nutrir el estómago. La pasta es más fácil de digerir que el arroz. Las personas con estómagos débiles pueden comer más pasta ligera. Aquí tienes una receta de pasta sencilla. No importa dónde estés, siempre que tengas una arrocera, una cocina de inducción o una olla a presión, puedes cocinar cualquier cosa. Ingredientes: Fideos* * * Hay una variedad de fideos para elegir en el supermercado * * *, algunas verduras, hongos secos, un tomate y un huevo. Ahora hierva unos dos tazones de agua en la olla, lave las verduras y los tomates y reserve, remoje los hongos para usarlos más tarde después de que hierva el agua, corte los tomates con un cuchillo y póngalos en la olla, luego agregue los hongos; después de hervir Agrega una cantidad adecuada de fideos. Cuando los fideos estén cocidos y suaves, rompe los huevos en la olla y espera un rato. Finalmente agregue sal y condimentos. Cuando tengo mal estómago, suelo hacer estos fideos yo mismo y el efecto es súper bueno.
Comer más frutas y verduras ricas en Vc puede ayudar a mantener la salud gastrointestinal. Las verduras oscuras son ricas en VC, como las verduras de color verde, los puerros, las espinacas, las hojas de mostaza, los pimientos morrones, etc. Frutas como el kiwi, los cítricos, los frutos rojos, el pomelo y la azufaifa también tienen un alto contenido.
Abdomen * * *: Antes de acostarte cada noche, coloca tus manos sobre tu vientre, dibuja un círculo con tu ombligo como centro y utiliza tus palmas para moverte hacia la izquierda 30 veces y hacia la correcto 30 veces. Sea suave al principio y luego aumente un poco más tarde. ¡A largo plazo, puede mejorar eficazmente la función gastrointestinal y aliviar el dolor de estómago!
Último punto, mantén una buena actitud. Mantenga siempre un buen estado mental y manténgase alejado de emociones negativas como el aburrimiento, la ansiedad y el aburrimiento. Es bueno charlar con amigos y familiares, ver comedias y reír.
Razones para beber vino de arroz
1. Rico en aminoácidos: Además de etanol y agua, los ingredientes principales del vino de arroz también contienen 18 tipos de aminoácidos, 8 de los cuales. Son esenciales para el cuerpo humano y no pueden consumirse de forma sintética. El contenido de estos 8 aminoácidos en el vino de arroz es de una a varias veces superior al de la misma cantidad de cerveza y vino.
2. Fácil de digerir: El vino de arroz contiene dextrina, maltosa, glucosa, lípidos, glicerol, alcoholes superiores, vitaminas, ácidos orgánicos y otros nutrientes fácilmente digeribles por el cuerpo humano. Después del almacenamiento, estos ingredientes eventualmente convierten al vino de arroz en una bebida baja en alcohol y con un alto valor nutricional.
3. Relaja los músculos y activa la circulación sanguínea: El vino de arroz tiene un olor amargo, dulce y picante. Beber vino de arroz en invierno puede activar la circulación sanguínea, disipar el frío, dragar los meridianos, proteger eficazmente el frío y prevenir los resfriados. Beberlo regularmente con moderación puede ayudar a la circulación sanguínea, promover el metabolismo, nutrir la sangre y mejorar la belleza.
4. Belleza y antienvejecimiento: El vino de arroz es una buena fuente de vitamina B, vitamina B1. La niacina B2 y la vitamina E son ricas, por lo que beberlas durante mucho tiempo es beneficioso para la belleza y el antienvejecimiento.
5. Estimular el apetito: El zinc es un componente importante del metabolismo energético y de la síntesis de proteínas. Cuando hay deficiencia de zinc, el apetito y el gusto disminuirán, y la función sexual también disminuirá. El vino de arroz contiene una gran cantidad de zinc. Por ejemplo, el vino de arroz Shaoxing Yuanhong contiene 0,85 mg de zinc por 100 ml. Por tanto, beber vino de arroz puede estimular el apetito.
6. Protege el corazón: El vino de arroz amarillo contiene una variedad de oligoelementos, como de 20 a 30 mg de magnesio por 100 ml, que es 10 veces mayor que el vino blanco y 5 veces mayor que el vino tinto; el contenido de selenio en el vino de arroz amarillo y el vino de arroz Shaoxing Yuanhong es de 1 ~ 1,2 μg/100 ml, aproximadamente 20 veces mayor que el del vino blanco y 12 veces mayor que el del vino tinto. En las enfermedades cardiovasculares, estos oligoelementos previenen el aumento de la presión arterial y la formación de coágulos sanguíneos. Por tanto, beber vino de arroz con moderación tiene un efecto protector sobre el corazón.
7. Introducción ideal a las drogas: en comparación con el vino blanco y la cerveza, el vino de arroz tiene un contenido de alcohol moderado y es una introducción ideal a las drogas. Aunque el licor tiene un muy buen efecto disolvente en la medicina tradicional china, la presión arterial aumenta cuando lo bebe. Las personas que no lo beben son propensas a sufrir diarrea y picazón. El bajo contenido de alcohol de la cerveza no favorece la disolución de los principios activos de la medicina tradicional china. Además, el vino de arroz también es una importante materia prima auxiliar para los ungüentos, pastillas y polvos de la medicina tradicional china.
Gracias a la introducción anterior, ahora todo el mundo conoce el método específico de beber vino de arroz. Después de dominar estos buenos métodos, debemos prestar atención al método correcto al beber vino de arroz en la vida, que también es bueno para nuestra salud.