La tos se divide en flema, flema verde-amarilla y flema blanca.

La tos con flema amarilla causada por el calor interno suele ser tos por el calor del viento. Una tos con flema blanca es un resfriado. Una tos fría generalmente se refiere a una tos causada por el viento y el frío.

Se producen síntomas de tos frecuente. Se recomienda utilizar té verde para limpiar la piel y aclarar la garganta para aliviar la tos y reducir las flemas. Los principales alimentos que puedes comer más son los siguientes: 1. Coma más peras. Las peras tienen el efecto de eliminar el calor y reducir la flema, lo que puede aliviar la tos y reducir la flema. 2. Comer ajo El ajo tiene un efecto bactericida y también tiene el efecto de reducir la flema y aliviar la tos.

3. El rábano blanco también es bueno. El rábano blanco es un alimento neutro. Tiene los efectos de reducir el qi y la digestión, humedecer los pulmones, desintoxicar y promover los fluidos corporales, y puede tratar los síntomas. de calor pulmonar, flema excesiva y micción bloqueada. Si el rábano blanco se hierve en agua y se mezcla con azúcar y jengibre, puede tratar los resfriados y la tos, si se mezcla con crisantemos y madreselva, puede tratar la tos caliente con hongo blanco y lirio, puede tratar la tos seca si se mezcla con espino; y malta, puede tratar la tos provocada por la acumulación de alimentos. Por tanto, el rábano blanco es la dieta más segura. 4. También puedes comer un poco de tofu. El tofu también tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar, aliviar la tos y reducir la flema.