¿Usar más tu cerebro puede ayudarte a perder peso?
Normalmente, la energía térmica consumida por el cerebro humano representa alrededor del 18% de la energía térmica total consumida por el cuerpo. Cuanto mayor es la intensidad del trabajo mental, más energía térmica se consume. Usando esta ley fisiológica, puedes perder peso usando más tu cerebro. De hecho, esto también se refleja en los proverbios chinos. Por ejemplo, estás lleno pero descuidado, y eres de mente abierta pero gordo. Prestar más atención consumirá más calorías y perderá peso. Preste más atención a elegir algunas actividades tranquilas y que requieran un uso intensivo del cerebro, como leer y leer periódicos, dibujar y bordar, practicar caligrafía, crear, hacer matemáticas, aprender tecnología, aprender idiomas extranjeros y profundizar en el conocimiento. Hacer esto todos los días puede lograr el propósito de perder peso.
No es de extrañar que cada vez que se acerca el examen final sienta que he perdido un poco de peso. Resulta que uso demasiado mi cerebro. Sin embargo, cada vez que hacía un examen, regresaba a casa y volvía a estar gorda. Las niñas que no tienen tiempo para hacer ejercicio y no quieren comer de manera anormal pueden probar este método para animarse a estudiar mucho. De todos modos, ¡voy a probarlo!