Cómo saltar la cuerda sin molestar a la familia

Saltar la cuerda es una excelente manera de hacer ejercicio. Sin restricciones, tanto en interior como en exterior. Hay varias formas de saltar la cuerda escaleras abajo sin hacer ruido:

1 Utilice alfombras de interior para aislar el sonido.

Si saltar en el interior no afecta a los residentes de la planta baja, elija una alfombra con aislamiento acústico. Saltar la cuerda sobre una alfombra es mucho mejor que saltar la cuerda sobre baldosas o suelos de madera. No solo no causa tanto daño a los pies por estrés, sino que el efecto de aislamiento acústico también es muy bueno. Si no hay una alfombra en la decoración del hogar, puede elegir una alfombra grande al saltar la cuerda en el interior y saltar la cuerda sobre esta alfombra para lograr un efecto de aislamiento acústico.

2. Elige un par de zapatillas ligeras y cómodas.

Si quieres estar insonorizado mientras saltas a la comba en el interior, debes elegir unas zapatillas ligeras y cómodas. Un par de zapatillas adecuadas y cómodas juegan un papel fundamental en el deporte. Un par de zapatillas cómodas, que sean ligeras, suaves y tengan un buen efecto de absorción de impactos, reducirán el ruido al saltar la cuerda. Bloquea efectivamente la propagación del sonido.

3. Utilice calcetines para aislar el sonido.

El salto a la comba en interior debe estar insonorizado y utilizar calcetines gruesos de buena calidad. Los calcetines actúan sobre los pies, no solo protegiéndolos, sino también desempeñando una cierta función de aislamiento acústico. Por lo tanto, elija un calcetín grueso y de buena calidad en lugar de zapatos, póngase los calcetines y salte la cuerda, pero es mejor elegir calcetines con propiedades antideslizantes. Para evitar resbalones al saltar la cuerda, provocando factores inseguros.

4. Utilice el método de salto correcto

Utilizar el método de salto correcto para reducir la transmisión del sonido puede desempeñar un papel clave en el aislamiento acústico del salto interior. El método correcto de saltar la cuerda no es sólo una protección eficaz para tu cuerpo. Además, utilizar el método correcto para saltar la cuerda y aterrizar primero con los dedos de los pies reduce el impacto en el suelo y reduce el ruido, proporcionando las condiciones necesarias para el aislamiento acústico.