¿Qué alimentos pueden hacer que las arrugas desaparezcan, que la boca deje de oler mal y que el cabello se vuelva negro cuando se combinan?

Todos descubrieron que no lo era. A partir de los 30 años, el nivel del sistema circulatorio metabólico del cuerpo humano disminuye y muchos problemas menores comienzan a aparecer uno tras otro. Por ejemplo, la piel se vuelve seca e irritable, o es probable que se produzca estreñimiento severo y estancamiento del qi. Cuando los frijoles adzuki se cocinan con "it", las arrugas desaparecen, la boca ya no huele mal y el cabello se oscurece. Es batata morada. El nutricionista principal Xiao Qiao dijo una vez que la batata morada tiene un alto contenido nutricional, es rica en selenio y proantocianidinas y tiene funciones de belleza y cuidado del cabello. Los frijoles rojos son ricos en glucósidos de morera y fibra dietética, que tienen buenas funciones de digestión y pérdida de peso, favoreciendo la digestión y absorción intestinal, la diuresis y la recuperación de la sobriedad. Hierva juntos pequeños frijoles rojos y batatas moradas para mejorar la capacidad de defecar y regular los trastornos endocrinos. Cuanto más bebes, más joven te vuelves. Hoy, el editor ha preparado una papilla de frijoles rojos y batata morada para todos. Creo que a todos les gusta, ¡así que haga clic a continuación!

Condimento para gachas de frijoles rojos y boniato morado: 50 gramos de frijoles rojos, 50 gramos de arroz fermentado, 1 boniato morado, cantidad adecuada de agua mineral. Proceso de cocción: 1. Prepare la comida con anticipación. Remojar los frijoles rojos con 5 horas de anticipación, pelar las papas moradas y cortarlas en trozos pequeños. 2. Coloque los frijoles rojos y el arroz fermentado en la olla interior de vidrio de la arrocera. 3. Agregue la cantidad adecuada de agua mineral. 4. Elige el papel de Baby Porridge. 5.1 Agrega los cubos de papa morada y cocina nuevamente. 6. Podrás disfrutarlo una vez finalizado el espectáculo.

Consejos de cocina: Las batatas moradas, también conocidas como patatas negras, tienen una pulpa de color violeta azulado a morado oscuro. El método de selección del boniato morado es 1. No tienes que elegir uno redondo, puedes elegir uno largo. Lo mejor es elegir batatas moradas con forma de huevo invertido. 2. La superficie se ve lisa, no se necesitan manchas en la piel y habrá un olor peculiar cuando se cocine. Las batatas moradas podridas son dañinas, así que no las recojas. 3. Sin olor peculiar. Las batatas moradas mohosas contienen endotoxina cetónica y no deben consumirse. 4. No compre patatas moradas con manchas gris negruzcas o marrones en la piel. 5. Aunque las batatas moradas no son tan dañinas como las patatas, tienen un sabor más ligero, por lo que es mejor no elegirlas. ¿A todos les gustan las batatas moradas?