¿Puedo beber agua de azafrán durante la lactancia?
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La medicina tradicional china cree que la sangre y la leche tienen el mismo origen, y el azafrán es el mejor tónico para nutrir la sangre. Puede regular el cuerpo desde el interior y enriquecer la sangre de las mujeres. , y promover la secreción de leche y su calidad. Por tanto, es muy bueno utilizar el azafrán después del parto y durante la lactancia. No sólo puede regular el organismo, nutrirlo y embellecerlo, sino también favorecer la secreción de leche. Otra función del azafrán es promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, lo que puede promover la descarga de la congestión en el cuerpo.
La forma de beber azafrán después del parto y la lactancia es remojar de 5 a 10 filamentos de azafrán en agua cada vez y luego continuar bebiendo agua unas 3 veces antes de comerlos juntos.
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Precauciones al beber azafrán durante la lactancia postparto
1 Si se trata de una cesárea, es necesario esperar a que la herida se recupere antes de utilizar azafrán. . Debido a que el azafrán tiene un buen efecto para promover la circulación sanguínea, puede afectar la curación de las heridas, por lo que debes esperar hasta que la herida se recupere antes de usar azafrán.
2. Las mujeres que dan a luz de forma natural pueden utilizar el azafrán después del parto. Consulte a su médico cuando utilice azafrán durante el segundo mes.
3. Si tienes la menstruación durante la lactancia, el azafrán está prohibido durante la menstruación.
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Cómo reponer el qi y la sangre durante la lactancia
1. Suplementar hierro
El hierro es el elemento principal de las células sanguíneas humanas. . Es necesario proporcionar hierro a las mujeres a través de alimentos ricos en hierro o nutrientes especiales que complementen el hierro. Puedes comer más alimentos ricos en hierro, como hígado de animales, algas marinas, hongos, huevos, espinacas, tofu, etc. , logrando así el propósito de regular el Qi y la sangre desde la fuente.
2. Medicina china nutritiva
La medicina tradicional china en mi país generalmente cree que las mujeres son el cuerpo del qi y la sangre, y la salud de la mujer está estrechamente relacionada con el qi y la sangre. También existen diferentes tratamientos para la deficiencia de qi y sangre durante la lactancia. Por ejemplo, creen que cocinar gachas con manitas de cerdo, tongcao, juncos, arroz japónica y cebolletas tiene el efecto de promover la lactancia y la circulación sanguínea. Es muy adecuado para mujeres que tienen insuficiente qi y sangre después del parto y tienen dificultades durante la lactancia. . Las manitas de cerdo, los dátiles rojos y los cacahuetes cocinados juntos tienen el efecto de nutrir la sangre y el qi, fortalecer el cuerpo y promover la lactancia.
3. Presta atención al descanso
Muchas mujeres modernas consideran que quedarse despiertas hasta tarde es un hábito. Como todos sabemos, el consumo frecuente de fuerza física y energía y la fatiga extrema también son causas de insuficiencia de Qi y sangre en las mujeres. Con el tiempo, no sólo la calidad de la leche materna del bebé será mala, sino que incluso puede faltar. La propia madre se pondrá demacrada, su tez se volverá amarilla, sus pecas se oscurecerán y de repente envejecerá varios años. Por lo tanto, las mujeres necesitan descansar lo suficiente y estar de buen humor durante la lactancia para regular la cantidad insuficiente de Qi y sangre.