¿Comer más verduras o carne es bueno para nuestra salud?

En la sociedad actual, definitivamente es mejor comer más verduras. Las verduras son ricas en vitaminas y minerales.

En la actualidad, la mayoría de las personas de mediana edad y mayores en China están preocupadas por los "tres máximos" y son cada vez más jóvenes, por lo que es mejor comer menos carne, especialmente carne grasa. La carne actual, ya sea pollo, pato, pescado o cerdo, también contiene varias hormonas y comer en exceso no es bueno para la salud de las personas. Los precios de la carne de cerdo se han disparado este año, probablemente por el bien de la salud nacional. Nuestro segundo hermano come mucho menos este año que en años anteriores. Aunque las verduras contienen muchos residuos de pesticidas, es más seguro lavarlas con cuidado.