¿Cómo tener unos tacones suaves y bonitos en verano? ¿Cómo eliminar la piel muerta?

Método de blanqueamiento de pies: exfoliar. Los pies tienen menos glándulas sebáceas que la piel del rostro, lo que los hace más propensos a la sequedad y deshidratación. Esto también hace que el ciclo metabólico de las células de la piel se ralentice, por lo que la acumulación de cutina es más espesa, especialmente en zonas como las rodillas y los talones. Así que exfolia regularmente e hidrata y protégete del sol todos los días. Hidratar con agua tibia. Para piernas y pies con exfoliación en polvo agrietada y áspera, se requiere cuidado especial: remojar en agua tibia a 40 grados durante 10 minutos, limpiar con un cepillo de baño y secar con una toalla. Use una mascarilla exfoliante en las áreas con cutículas gruesas y luego lávela; aplique una capa gruesa de crema humectante, póngase calcetines de algodón y descanse bien por la noche. Habrá una gran mejora al día siguiente. Si haces esto durante una semana, tendrás unos pies suaves, tersos y sanos en poco tiempo. Bienvenido a seguir a @苏婷女

Los zapatos deben quedar bien.

Para proteger tus talones, primero debes elegir calzado cualificado, especialmente calzado deportivo.

Usar menos es una pena.

El uso de zapatos de tacón alto o de punta estrecha durante mucho tiempo puede provocar fácilmente una tensión inadecuada en los zapatos, y la fricción excesiva puede provocar fácilmente callos gruesos. Por lo tanto, no codicies el esbelto sentido visual que te brinda el cielo. La altura del tacón de 2 a 4 cm es el tamaño más adecuado para los amantes de la belleza.

Prepare pantuflas en la oficina

Señoras a quienes les gusta usar tacones altos, recuerden preparar un par de pantuflas debajo de su escritorio. Puedes tomar un descanso cuando nadie esté mirando.

No dejes que tus pies se cansen demasiado.

Algunas personas, como los vendedores, tienen que estar de pie durante mucho tiempo todos los días debido a las necesidades laborales, por lo que pueden cambiar su postura de pie, pararse alternativamente delante y detrás o, en ocasiones, agarrarse al mostrador para relajar las articulaciones del tobillo para evitar que ciertos ligamentos se dañen. Las partes soportan demasiada fuerza durante mucho tiempo. Si tienes dolor e inflamación en el talón, debes dejar de hacer ejercicio y dejar que los ligamentos descansen por completo. También puede utilizar una "almohadilla de calcáneo" para elevar el talón y mover el punto de tensión de la suela hacia adelante, reducir la tensión en el ligamento del talón y ayudar a que el ligamento se recupere lo más rápido posible.

Remoja tus pies en agua caliente

Si tus talones están secos y agrietados, puedes remojar tus pies en agua caliente, pero no los dejes en remojo por mucho tiempo. De tres a cinco minutos son suficientes. Remojar durante demasiado tiempo provocará la deshidratación de los pies y los hará más secos y agrietados. Además, la temperatura del agua puede ser ligeramente superior a la temperatura de la piel, no demasiado caliente. Después de remojar, aplique un ungüento humectante como el ungüento Wu Ma Qufeng y luego envuelva los talones con una envoltura de plástico para promover la absorción del medicamento. Este proceso de "conservación" también podría realizarse antes de acostarse. Cuando te levantes al día siguiente, quítate el plástico y ponte las sandalias con los pies mojados. Te sentirás mucho más cómodo.

No exfolies demasiado.

En el caso de tener el talón agrietado, intentar evitar la irritación. Tanto el vinagre como la mostaza son irritantes, por lo que es mejor no probarlos. No exfolies demasiado, no exfolies demasiado y no exfolies con demasiada frecuencia. Con ir una vez cada medio mes es suficiente.

Algunos pequeños remedios caseros para eliminar la piel muerta

1. Utiliza tallos de berenjena, tallos de berenjena desechados en casa, recógelos y úsalos para frotarte los talones para eliminar las cutículas endurecidas y Suaviza tu piel. Los talones son suaves y ya no enganchan las medias.

2. Lávate los pies con vinagre blanco. El vinagre blanco es ácido y tiene el efecto de suavizar las cutículas. Todas las noches, antes de acostarte, remoja tus pies en vinagre blanco y agua tibia, luego aplica crema hidratante. Generalmente, los talones se volverán suaves y sensibles en aproximadamente una semana.

3. Aplicar crema de manos. A partir de ahora, aplica crema de manos en los talones y ponte calcetines todos los días antes de acostarte. En un mes, el talón se recuperará.

4. Utiliza film transparente y envuélvelo alrededor de tus talones antes de acostarte cada noche para reducir la pérdida de agua en tus pies y suavizar tus cutículas. Por lo general, se necesitan unos tres días para ver el efecto. Si lo mantienes durante mucho tiempo, también puedes lucir bien usando sandalias en verano.

5. Aplica vitamina A. Mezcla el aceite en las cápsulas de vitamina A y vitamina E y aplícalo en los talones todos los días. La vitamina A puede lubricar el estrato córneo y la vitamina E tiene efectos antioxidantes e hidratantes.

6. Masajea tus talones con aceite de cocina y azúcar. Los delicados malvaviscos blancos exfolian, mientras que el aceite de cocina hidrata y mantiene hidratada la piel exfoliada.

7. Pomada antibiótica. Si el talón está agrietado y sangra, no es recomendable utilizar remedios caseros ni exfoliaciones en este momento.