¿Cuál es el proceso del masaje de hombros y cuello sentado?

Primero, el paciente se sienta en una silla y se relaja.

En segundo lugar, el masajeador debe situarse detrás del paciente al realizar el masaje.

3. Primero presiona y amasa los hombros izquierdo y derecho y la espalda para relajar. Utilice su mano derecha para presionar y masajear los hombros y la espalda del paciente en el sentido de las agujas del reloj. La intensidad debe ser suave y la fuerza debe ser uniforme. El rango de presión y amasado está debajo de los omóplatos, y es necesario presionar los lados izquierdo y derecho durante tres minutos para lograr el efecto de promover la circulación sanguínea.

4. Bofetada. Después de amasar, debe aplaudir formando puños vacíos y darse palmaditas en los hombros y la espalda. La intensidad debe ser suave, no demasiado fuerte. El lugar del golpeteo es el músculo trapecio en la parte posterior del hombro, que llega debajo de los omóplatos a ambos lados de la columna cervical. Abre las manos y amasa los músculos trapecios de los hombros y el cuello. La presión debe ser suave, pero amasar durante un minuto.

5. Abre las palmas, pellizca ambos lados de la columna con los pulgares y junta los otros cuatro dedos con fuerza, para que puedas concentrarte en las partes doloridas, no te muevas demasiado rápido y la intensidad. debe ser permeable y sostenible Unos tres minutos. Luego haga clic en los puntos Jianjing y Tianzong y mueva los músculos en la costura del omóplato lateralmente, lo que puede lograr un muy buen efecto relajante.