¿Puedo comer las gachas de mijo sobrantes después del confinamiento?
Aunque la papilla de mijo es muy eficaz para reponer la sangre, las mujeres embarazadas deben prestar atención a su salud. En el segundo mes, no sólo deben comer un tipo de alimento, sino también tener una nutrición equilibrada. Deben prestar atención a comer una variedad de alimentos juntos, preferiblemente con una mezcla razonable de carne y verduras para evitar un desequilibrio nutricional. Y preste atención a descansar más durante el embarazo, lo que favorece más la recuperación del útero.
La papilla de mijo es rica en valor nutricional y tiene el efecto de reponer el hierro y la sangre. No comer papilla de almendras y mijo durante el confinamiento, ya que puede provocar diarrea. Al cocinar gachas, puedes agregar algunos maní, dátiles rojos y frijoles rojos, que son más propicios para promover el metabolismo. Al mismo tiempo, no coma demasiado, ya que provocará la acumulación de alimentos y afectará la salud materna.