¿Qué tipo de comportamientos deben evitar las madres durante el parto para facilitar la recuperación posparto?
¿Qué tipo de conductas deben evitar las madres durante el parto para facilitar la recuperación posparto?
Para las mujeres embarazadas que acaban de dar a luz, sus cuerpos están muy dañados y, naturalmente, están muy débiles. En este momento, deben prestar más atención a algunos tabúes diarios después del parto para prevenir la causa raíz. de que la enfermedad dañe al niño. En la vida diaria, muchas personas a mi alrededor se vuelven cada vez más ansiosas después de dar a luz, tienen miedo de lavarse el cabello, tienen miedo de caminar por el suelo e incluso en casos graves, se vuelven ansiosas y deprimidas. Puede ser por inexperiencia como madre, o puede ser por no estar preparada para ser madre. Ahora compartamos qué es tabú y qué se puede hacer durante el confinamiento. 1. Suplementos posparto
Muchas personas piensan erróneamente que, dado que el bebé está débil después del parto, basta con tomar más suplementos. Por eso, siguiendo el consejo de mi familia, comencé a tomar suplementos al azar. Este enfoque no sólo no permite que el cuerpo se recupere lo más rápido posible, sino que también puede provocar diversas lesiones. Debido a que las mujeres embarazadas que acaban de dar a luz tienen una constitución débil, un funcionamiento deficiente del bazo y del estómago y no pueden absorber los alimentos, no pueden aceptar alimentos muy saludables. Si se imponen grandes suplementos, las ganancias superarán las pérdidas.
La suplementación forzada también puede aumentar el peso y provocar obesidad, lo que se ha convertido en un problema importante para las madres a la hora de perder peso tras el parto. Al mismo tiempo, si ingiere demasiados suplementos o alimentos acuosos y aceitosos, también hará que la grasa de la leche aumente y se envíe al bebé a través de la leche, afectando la lactancia del bebé e incluso provocando otros efectos secundarios debidos. al sensible sistema digestivo del bebé. 2. No utilices la fuerza bruta
Recuerda: "No utilices la fuerza bruta" y "No levantes objetos pesados". El sobreesfuerzo agotará la "fuerza interna" El cuerpo ya está muy débil durante el encierro. Si continúa agotándose, la raíz de la enfermedad permanecerá, provocando que todo tipo de dolencias lleguen a tu puerta, incluidos dolores en la cabeza, cintura y piernas, en los próximos días. 3. No comas alimentos picantes ni fríos
No puedes comer alimentos picantes ni fríos durante el confinamiento, y debes evitar tocar agua fría. Porque el cuerpo no solo está débil sino que también tiene sangre acumulada que no se ha eliminado por completo. Comer alimentos fríos no solo dañará el cuerpo, sino que también provocará dolor abdominal o dejará la raíz de la enfermedad. Nunca toques el agua fría. Si no tienes cuidado, puedes resfriarte fácilmente y provocar diversas enfermedades ginecológicas. Las mujeres embarazadas pierden demasiada sangre debido al parto, lo que provoca deficiencia de yin y fuego excesivo en el cuerpo, o al comer alimentos picantes, que pueden provocar estreñimiento y afectar la función del tracto gastrointestinal.