¿Sueñas con comer sal durante la lactancia?
Puedes comerlo en este momento, pero hay que tener cuidado al comer sal. No debes comer demasiado y tu dieta debe basarse en menos sal. Además, no lo comas demasiado picante ni demasiado dulce. Sólo una dieta correcta puede garantizar que el bebé ingiera leche materna saludable y la madre pueda estar más sana.
Especialmente las mujeres que acaban de dar a luz a un bebé, pueden añadir nada o menos sal a su dieta. Después de que el cuerpo se recupere lentamente, puede aumentar el contenido de sal. Especialmente las mujeres durante el parto no pueden comer sal como de costumbre. Sólo pequeñas cantidades de sal permiten que el cuerpo se recupere más rápido.
A algunas personas en la vida les gusta mucho la comida salada, especialmente los encurtidos. Si comen demasiado de este alimento, puede resultar agotador para el estómago. Después de comer mucha comida salada, les da sed al cuerpo, por lo que beben mucha agua. Si no pueden digerir grandes cantidades de agua, fácilmente pueden causar edema. Sólo comer sal correctamente es la dieta más saludable.