¿Cuántas veces puedo bañarme después del confinamiento?

¿Cuántas veces puedo bañarme durante el confinamiento? En China, las mujeres conceden gran importancia al confinamiento después del parto, a diferencia de las amigas extranjeras que no necesitan confinamiento. Cuando muchas personas están encarceladas, sus mayores no les permiten bañarse ni lavarse el pelo. Sólo pueden lavarse el pelo después del encierro. ¿Es correcta esta sabiduría convencional? Veamos cuántos baños puedes darte durante el confinamiento.

¿Cuántas veces puedo bañarme después del confinamiento? 1

¿Cuántas veces puedo bañarme después del confinamiento?

Las madres que dan a luz de forma natural sólo pueden bañarse 24 horas después del parto, pudiendo bañarse 1 semana después del parto. Las madres que han tenido una cesárea solo pueden bañarse después de que la herida haya sanado y no pueden tomar baños de asiento o de tina. Y cada tiempo de baño se controla a unos 10 minutos y la temperatura del agua es de unos 36 grados. Seque su cabello y cuerpo inmediatamente después de tomar una ducha y use ropa para evitar resfriarse.

¿Cómo lavarse el pelo durante el confinamiento?

Después de que la madre pueda lavarse el cabello, no lo lave con demasiada frecuencia durante el segundo mes, solo manténgalo moderadamente limpio. Lavarse el cabello es para evitar que crezcan demasiadas bacterias. Simplemente lávese el cabello una o dos veces por semana.

Existe un método adecuado para algunas mujeres embarazadas que no soportan no lavarse el pelo durante mucho tiempo, para que no les molesten factores como el frío. Puedes mojar una bolita de algodón en alcohol tibio y frotarla sobre tu cuero cabelludo. Después de limpiar, masajee con las manos. El masaje debe ser suave y no demasiado fuerte. Finalmente, utilice un peine para peinar el cuero cabelludo previamente cepillado para eliminar la suciedad del cuero cabelludo y mantener la cabeza inicialmente fresca. Este método debe seguirse todos los días y la limpieza regular también puede limpiar los vasos sanguíneos de la cabeza.

Después de leer lo anterior, ¿las madres saben más sobre bañarse y lavarse el cabello durante el confinamiento? Cuando no está resfriado, lavarse el cabello y bañarse adecuadamente no solo puede mantener limpia a la madre, proporcionar condiciones higiénicas para la alimentación del bebé, sino también hacer feliz a la madre. ¿por qué no?

¿Cuántas veces puedo bañarme después del confinamiento? 2 1. Asegúrese de comer bien y descansar bien.

Debido a que el parto provocará un cansancio físico y mental extremo en la madre, lo primero que debe hacer después del parto es dejar que la nueva madre duerma bien, por lo que los miembros de la familia no deben molestarla fácilmente.

Después de dormir lo suficiente, come alimentos nutritivos y de fácil digestión y bebe mucha agua. Para mantener el equilibrio de proteínas en el cuerpo, las nuevas madres deben comer más alimentos ricos en proteínas de alta calidad, como pescado, camarones, carne magra, leche, huevos, hígado de cerdo, tofu, tofu seco, tofu y leche de soja. , etc. Estos alimentos también pueden promover la secreción de leche y mejorar la inmunidad.

Para las madres primerizas que se encuentran en confinamiento en verano, las frutas y verduras son nutrientes esenciales. Son ricos en vitaminas y minerales que pueden ayudar a las madres a eliminar la fatiga, aumentar el apetito y mejorar la capacidad del cuerpo para resistir infecciones. En particular, los pepinos, tomates, pimientos morrones, colza, col china, melón amargo, berenjena, sandía, melocotones frescos, longan y otros alimentos ricos en vitamina C son extremadamente beneficiosos para prevenir las infecciones del canal del parto mediante una regulación regular.

2. Lávate el cabello y báñate como de costumbre

Parto normal. Las mujeres pueden bañarse de 2 a 5 días después de dar a luz, siempre y cuando no se bañen dentro de las 24 horas siguientes. El tiempo de baño no debe ser demasiado largo, de 5 a 10 minutos cada vez, y la temperatura del agua debe ajustarse entre 34°C y 36°C. Si el parto vaginal no transcurre suavemente, hay sangrado excesivo o heridas, o si estás en mal estado físico, no lo fuerces. Puedes pedirle a tu familia que te ayude a tomar un baño tibio por la mañana y por la noche. Está prohibido cubrirse los brazos y no ducharse en agosto. Por un lado, no favorece la higiene personal ni la recuperación de heridas. Por otro lado, las madres primerizas son propensas a sufrir un golpe de calor cuando la temperatura aún es alta.

3. Asegúrese de que la habitación esté bien ventilada y evite que sople viento.

La temperatura interior no debe exceder los 26 ℃ ~ 28 ℃. Cuando la temperatura ambiente es demasiado alta, puede utilizar aires acondicionados o ventiladores eléctricos para refrescarse. Sin embargo, cabe señalar que la temperatura del aire acondicionado no debe ser demasiado baja y el tiempo no debe ser demasiado largo para mantener el aire interior fresco y circulado. No sople el ventilador eléctrico directamente hacia la madre y el recién nacido para evitar que sople viento directo; en el cuerpo.

4. Vístase según los cambios climáticos.

El clima en agosto es cambiante y las nuevas madres deben ajustar su ropa según los cambios climáticos. Cuando hace demasiado calor, puede usar ropa corta y pantalones cortos, y tenga cuidado de evitar el picazón o un golpe de calor. Cuando hace frío o el aire acondicionado está encendido en el interior, es mejor usar calzoncillos largos y delgados para protegerse del frío y el viento.

Hay muchos cambios en los términos solares en agosto, por lo que conviene estar atento a los detalles del confinamiento.

La medicina tradicional china cree que el cuerpo humano debe mantenerse según las leyes de los cambios naturales.

Las madres primerizas deben hacer ajustes oportunos en su alimentación, vestimenta, vivienda y transporte de acuerdo con los cambios climáticos y solares en el segundo mes.

El comienzo del otoño: manténgase abrigado por la mañana y por la noche.

El Principio de Otoño representa el final del verano y el comienzo del otoño. La característica más obvia es que la temperatura baja por la mañana y por la noche. Las nuevas madres tienen Qi y sangre débiles y son más sensibles a los cambios de temperatura por la mañana y por la noche. Una vez que se resfría, es más probable que se resfríe, así que preste especial atención a mantenerse abrigado, especialmente cuando duerma por la noche. Si abres la ventana, será mejor que uses pijamas largos para dormir.

Los veranos son calurosos, secos en el norte y húmedos en el sur.

En verano, el clima comienza a refrescar y la humedad del aire desciende. Especialmente en el norte, el aire se vuelve seco, a lo que se suma la llamada "sequedad otoñal". Aunque el sur no es tan seco, tiene muchos días nublados y lluviosos, altas temperaturas exteriores, mañanas y tardes húmedas y frías, y días húmedos y bochornosos. Por lo tanto, en este momento, las nuevas madres en el norte y en el sur dan diferente importancia al encierro.

Norte: Las madres primerizas deben beber más agua tibia para prevenir la sequedad otoñal, llevar una dieta ligera y ligera y, al mismo tiempo, complementar suficientes proteínas, como sopa de costillas o sopa de pato.

Sur: En climas cálidos y húmedos, asegúrese de que el aire interior esté seco y utilice un deshumidificador si es necesario. Las nuevas madres también deben mantener su cuerpo seco para evitar infecciones de las heridas durante el parto. Cuando sudes mucho, asegúrate de reponer agua a tiempo. El "tigre de otoño" en el sur es feroz, por lo que aún debemos tomar precauciones contra el golpe de calor y refrescarnos. En cuanto a la dieta, las nuevas madres del norte pueden comer alimentos más nutritivos, como dátiles rojos, longan, etc.