Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Dónde puedo encontrar la explicación de los 28 estilos de Wudang Tai Chi?

¿Dónde puedo encontrar la explicación de los 28 estilos de Wudang Tai Chi?

Veintiocho posturas de Wudang Tai Chi

1, inicio

2. Colapsar hacia atrás

3. Agarra la cola del gorrión

4. Látigo único

5. Postura con la mano levantada

6. La grulla blanca extiende sus alas

7. Imitación de rodilla izquierda

8. Pipa Agita

9. Pequeña captura

10, patada derecha

11, estilo tigre izquierdo

12, estilo tigre derecho

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13, envión de rodilla izquierda

14, melena de caballo salvaje

15, cola de gorrión azul

16, látigo simple

17, las chicas de jade viajan con frecuencia

18, látigo único positivo

19, tendencia a la baja

20, las siete estrellas anteriores

21, da un paso atrás y el cielo será más brillante

22 Loto de péndulo doble

23 Dobla el arco y dispara al tigre.

24. Muévete y golpea en el paso anterior

25. Cierra como si estuviera cerrado

26. Trazado cruzado

27. tus brazos

28. Gana impulso

Referencia:/V/B/12306512-1369127354.html#12306512.

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