¿Qué alimentos evitan las tías?

La tía informará a las niñas a tiempo todos los meses. Algunas niñas no se sentirán incómodas, pero otras se sentirán muy incómodas debido a la llegada de la tía, así que en estos días de cada mes será mejor que no. hacer infelices a estas chicas, porque realmente lo están pasando mal. 1. No comer alimentos crudos, fríos o picantes.

Comer alimentos crudos y fríos es el mayor tabú durante el período de la tía, porque la mayoría de las niñas tendrán cólicos menstruales severos debido al frío uterino, por lo que durante el período de la tía y los días previos al período de la tía, trate de no hacerlo. comer alimentos crudos o fríos, ya que esto agravará nuestro dolor. No comas alimentos picantes durante el embarazo, ya que esto estimulará la contracción del útero y aumentará el dolor del embarazo. Si comes demasiada comida picante, afectará gravemente nuestro ciclo e incluso aumentará considerablemente nuestro sangrado. Por lo tanto, las chicas a las que les gusta la comida picante deben tener cuidado de no comerla durante el embarazo. 2. No se pueden consumir alimentos con alto contenido de azúcar y grasas.

Procura también no ingerir alimentos ricos en azúcar y grasas durante el embarazo, ya que estos afectarán a nuestro flujo menstrual y a nuestro dolor. Muchas niñas sufren de dismenorrea debido a la falta de magnesio en el cuerpo, lo que causa dolor de estómago. Si comemos demasiados alimentos con alto contenido de azúcar, las pocas vitaminas estadounidenses que tenemos en nuestro cuerpo se consumirán, lo que eventualmente dañará nuestro cuerpo. El dolor empeora, así que no coma demasiados alimentos con alto contenido de azúcar durante el embarazo. Antes de la menstruación, el metabolismo de nuestro cuerpo se ralentizará. Si comemos demasiados alimentos ricos en grasas durante la menstruación, nuestro peso aumentará muy rápidamente después de la menstruación. Como niña que siempre ha querido perder peso, nunca coma alimentos ricos en grasas durante la menstruación. El periodo de embarazo afectará a nuestra figura.

Debemos estar preparados con antelación antes de la llegada de la tía. Si cada dismenorrea es grave, lo mejor es tomar algunos medicamentos activadores de la sangre, que también pueden hacer que la llegada de la tía sea más suave. Reducir nuestro dolor.