¿Qué alimentos comer para prevenir el cáncer de pulmón?

Los alimentos son una fuente importante de nutrición humana. Los estudios demuestran que comer más verduras y frutas verdes, amarillas y anaranjadas que contengan betacaroteno, así como una variedad de alimentos que incluyen verduras y frutas, puede reducir el riesgo de cáncer de pulmón. Los detalles son los siguientes:

1. Las frutas incluyen manzanas, naranjas, mangos, nísperos, kiwis, etc.

2. Las verduras incluyen berenjenas, tomates, coliflor, etc.

3. También puedes comer huevos, carnes magras, pescado, etc. Evite comer alimentos con moho y productos encurtidos, y deje de fumar y beber.

Para prevenir el cáncer de pulmón, además de los alimentos, también hay que evitar la inhalación excesiva de polvo, neblina y otros irritantes. Al mismo tiempo, debes llevar una vida normal, relajarte y mantener una buena actitud.