¿Qué pasteles tienen probabilidades de causar cáncer? ¿Qué tipo de pastel puede causar cáncer?
Hay muchos alimentos en nuestras vidas y diferentes alimentos tienen diferentes valores nutricionales. Creo que todos deben haber comido pastel. Es un alimento muy común que a muchas personas les gusta comer, especialmente los pasteles. cumpleaños, recibirás pastel. ¿Lo sabías? De hecho, comer algunos pasteles en la vida puede provocar cáncer.
1. Pasteles que son fáciles de provocar cáncer
1. Procura no comprar pasteles con aceite vegetal hidrogenado.
En la actualidad, la “leche fresca” está de moda. la mayoría de los pasteles son aceite vegetal hidrogenado, también se añade aceite vegetal hidrogenado o margarina al hojaldre que se encuentra debajo.
El aceite vegetal hidrogenado causará daño al hígado después de su consumo.
El consumo causará daño al hígado, dañando así las membranas celulares humanas, causando defectos celulares, afectando la futura replicación y regeneración celular. y el uso excesivo a largo plazo puede causar síntomas de envejecimiento prematuro en el cuerpo. La opción tradicional es añadir nata auténtica y mantequilla.
2. Procura no comprar pastel de hojaldre.
El hojaldre implica que hay que añadir mucha grasa y el valor nutricional es muy bajo. En el caso actual se suele añadir manteca vegetal, que contiene grasas trans.
No compréis tarta de hojaldre, contiene grasas trans
También es un alimento muy energético, pero la tarta de queso es mejor, porque al menos el queso también contiene muchas calcio, vitamina AD y vitaminas del complejo B y proteínas, mientras que la manteca vegetal no tiene más que algo de grasas trans.
Las grasas trans pueden inducir tumores (cáncer de mama, etc.), asma, diabetes tipo 2, alergias y otras enfermedades.
La probabilidad de causar enfermedades cardiovasculares es de 3 a 5 veces mayor que la de ácidos grasos saturados. Incluso puede dañar las funciones cognitivas de las personas. Además, los ácidos grasos trans también pueden inducir tumores (cáncer de mama, etc.), asma, diabetes tipo 2, alergias y otras enfermedades, y también tienen efectos adversos sobre el peso fetal y el desarrollo adolescente.
3. Intenta no comprar pasteles con muchos pigmentos y sabores añadidos.
El color del interior y del exterior del pastel debe ser lo más parecido posible al color original. Salvo una pequeña cantidad de adornos, lo mejor es utilizar colores menos fuertes y el sabor es suave y natural.
Esa fragancia picante suele significar que se ha añadido mucha fragancia barata.
4. No busques el llamado efecto “saludable” de añadir frutas a los pasteles.
La mayoría de las frutas en los pasteles de frutas son frutas enlatadas, que no tienen ningún valor nutricional.
La mayoría de las frutas del pastel de frutas son frutas enlatadas y no tienen ningún valor nutritivo.
Algunas rodajas de kiwi, fresas, etc. no están lo suficientemente frescas y están en pequeñas cantidades. sólo para adorno. Es mejor hacerlos usted mismo. Compre fruta fresca para comer.
5. No compres tartas con chispas de chocolate blanco o negro.
La mayor parte del chocolate que se utiliza en las pastelerías es chocolate sustituto de la manteca de cacao, que contiene grasas trans.
Pero el cacao casi no contiene polifenoles, y su valor para la salud es negativo.
El pastel es un alimento común para nosotros, especialmente a las mujeres les gusta comer pastel. Los pasteles hermosos y deliciosos despiertan el apetito de la gente. Sin embargo, las materias primas para hacer los pasteles anteriores pueden causar fácilmente cáncer de hígado, por lo que es mejor. No comer este tipo de pastel.
Algunos ingredientes de la tarta son fáciles de provocar cáncer de hígado
El cáncer de hígado pone en grave peligro la salud de las personas, además es una enfermedad tumoral maligna de gran peligrosidad, por lo que debemos cuidar mucho nuestra alimentación trabajos de prevención.
2. Consejos para prevenir el cáncer
1. Desarrollar buenos hábitos de vida, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol. Fumar, la Organización Mundial de la Salud predice que si la gente deja de fumar, el número de cánceres en el mundo se reducirá en 1/3 en 5 años; en segundo lugar, no beba alcohol; Los cigarrillos y el alcohol son sustancias extremadamente ácidas. Las personas que fuman y beben durante mucho tiempo pueden desarrollar fácilmente una constitución ácida.
2. No coma demasiada comida salada y picante, y no coma alimentos recalentados, demasiado fríos, caducados o en mal estado, aquellos que son viejos y frágiles o tienen genes genéticos para ciertas enfermedades deben comer algunos anti- Alimentos contra el cáncer según corresponda y alimentos alcalinos con alto contenido alcalino para mantener un buen estado.
3. Tener buena actitud para responder a la presión, equilibrar trabajo y descanso y evitar la fatiga excesiva.
Se puede ver que el estrés es una causa importante de cáncer. La medicina tradicional china cree que el estrés puede provocar debilidad física debido al exceso de trabajo, lo que puede provocar una disminución de la función inmune, trastornos endocrinos y trastornos metabólicos en el cuerpo, lo que lleva a la deposición. de sustancias ácidas en el cuerpo también puede provocar relajación, estancamiento del qi, estasis sanguínea y fuego interno venenoso, etc.
4. Fortalecer el ejercicio físico, fortalecer la condición física y hacer más ejercicio bajo el sol. Sudar más puede expulsar sustancias ácidas del cuerpo con el sudor y prevenir la formación de un cuerpo ácido.
5. Vive una vida normal. Las personas con hábitos de vida irregulares, como cantar karaoke toda la noche, jugar mahjong, pasar la noche fuera, etc., agravarán la acidificación del cuerpo y serán propensas al cáncer. . Debe desarrollar buenos hábitos de vida para mantener un físico débilmente alcalino y mantener alejadas de usted diversas enfermedades cancerosas.
6. No coma alimentos contaminados, como agua, cultivos, aves, huevos de pescado, alimentos con moho, etc. infectados. Consuma algunos alimentos orgánicos verdes para evitar que las enfermedades entren por la boca.