¿Qué no comer durante la lactancia? ¿Cuáles son los tabúes dietéticos durante la lactancia?
¿Qué no se puede comer durante la lactancia? ¿Cuáles son los tabúes dietéticos durante la lactancia?
La alimentación durante la lactancia es muy importante además del equilibrio nutricional, también requiere de un mayor consumo. de calcio que una persona promedio y alimentos ricos en proteínas, beber más sopa y agua después del parto puede promover la secreción de leche, pero ¿a qué debemos prestar atención en la vida diaria? Echemos un vistazo a continuación.
Qué no comer durante la lactancia
1. En primer lugar, no comas alimentos irritantes. Si ingiere alimentos irritantes, estos entrarán en el cuerpo del bebé desde la leche y afectarán al bebé. la salud del bebé.
2. No se puede comer chocolate durante la lactancia porque la teobromina contenida en el chocolate penetrará en la leche materna y se acumulará en el cuerpo del bebé. La teobromina puede dañar el sistema nervioso y el corazón, relajar los músculos, aumentar la micción, provocar indigestión y sueño inestable en los bebés. Comer más chocolate afectará el apetito de las mujeres embarazadas y hará que el cuerpo aumente de peso.
3. Durante la lactancia no se deben ingerir alimentos que inhiban la secreción de leche: como puerros, agua de malta, ginseng y otros alimentos.
4. No se puede comer pescado en escabeche. Generalmente, la ingesta diaria de sal para los adultos es de 4,5 a 9 gramos. Según sus hábitos diarios, no coma demasiado salado, ya que aumentará la carga sobre los riñones. No es bueno para los riñones. Aumenta la presión arterial.
5. No se pueden comer alimentos fritos durante la lactancia porque los alimentos fritos son difíciles de digerir, el poder digestivo de la madre es débil y muchos nutrientes de los alimentos fritos se pierden durante el proceso de fritura. No es bueno para la recuperación de la madre. Mala salud.
6. No coma demasiado glutamato monosódico durante la lactancia. Comer glutamato monosódico tendrá un impacto grave en el desarrollo de los bebés, especialmente en los bebés menores de 12 semanas, provocará retraso mental, retraso del crecimiento y otros. consecuencias adversas Es mejor no comer glutamato monosódico durante este período y no ser codicioso por comer glutamato monosódico en cada comida.
Fármacos que no se pueden tomar durante la lactancia
1. Cuando se trata de medicamentos para mujeres lactantes, no solo debemos considerar si el fármaco afecta la secreción de leche, sino también el impacto de la droga en el bebé.
El fármaco ingresa al organismo del bebé a través de la leche materna. Debido a que el cuerpo del bebé es inmaduro, el medicamento definitivamente tendrá un efecto en el bebé. Los siguientes son algunos medicamentos comunes que están contraindicados o se usan con precaución durante la lactancia.
2. Medicamentos antimicrobianos, como antibióticos de penicilina, incluida penicilina, neopenicilina II, neopenicilina III, ampicilina, etc.
3. Fármacos sulfonamidas, como sulfisoxazol, sulfadiazina, sulfametoxazol, sulfamidina, probenecid, trimetoprima, bacteria, comprimidos de bipirimidina, cotrimoxazol, etc.
4. Los aminoglucósidos como la gentamicina y la estreptomicina tienen altas concentraciones en la leche materna, lo que puede provocar pérdida de audición en los bebés y deberían prohibirse.
5. La isoniazida (Remifen) no tiene efectos adversos definidos en los bebés. Sin embargo, dado que los medicamentos antituberculosos deben usarse durante mucho tiempo, para evitar efectos adversos en los bebés, es mejor. usar otras drogas o dejar de amamantar.
6. El metronidazol es un fármaco antibacteriano de amplio espectro comúnmente utilizado para tratar la vaginitis por tricomonas y las infecciones por bacterias anaeróbicas. Aunque aún no se ha determinado el daño a los lactantes después de la administración oral, aún se recomienda no usarlo.
7. Cloranfenicol En los bebés, especialmente en los recién nacidos, la función de desintoxicación del hígado aún no está completa. Si el cloranfenicol se inhala a través de la leche materna, es probable que se produzca intoxicación infantil, lo que inhibe la función de la médula ósea y provoca leucopenia. Incluso el mortal síndrome del bebé gris debería prohibirse.
8. La tetraciclina y la doxiciclina, ambos fármacos liposolubles, pasan fácilmente a la leche materna. En particular, la tetraciclina puede dañar los dientes de los bebés, provocar un subdesarrollo del esmalte, provocar un color amarillento permanente de los dientes y provocar ictericia en los bebés. Por lo que también debería estar desactivado.
9. La aminopirina y los medicamentos que contienen aminopirina, como los analgésicos, las tabletas de Saletong y el diazepam, pueden pasar a la leche materna rápidamente y deben evitarse.
10. Fármacos como el sulfato de atropina, el sulfato de gentamicina y el sulfato de estreptomicina tienen concentraciones relativamente altas en la leche materna y pueden reducir la audición del bebé y deben evitarse.
11. El fármaco antitiroideo metiltiouracilo puede inhibir la función tiroidea de los bebés a través de la leche materna. La administración oral de tiuracilo puede provocar bocio y deficiencia de agranulocitos en los lactantes, por lo que debe estar contraindicada.
12. El fármaco antiviral amantadina suele ser administrado por los médicos a los pacientes para combatir los resfriados. La toma de este medicamento por parte de madres lactantes puede provocar vómitos, sarpullido y retención urinaria en el bebé, por lo que debe prohibirse.
13. Las mujeres que amamantan y padecen tumores malignos deben dejar de amamantar, porque los medicamentos contra el cáncer entrarán al cuerpo del bebé con la leche, provocando supresión de la médula ósea y disminución de los glóbulos blancos.
14. Cuando se necesitan anticoagulantes no se puede utilizar heparina, en su lugar se puede utilizar dicumarol para evitar provocar trastornos del mecanismo de coagulación neonatal.
15. Además, entre los fármacos que no se pueden tomar durante la lactancia se encuentran los fármacos que contienen ácido salicílico, los diuréticos y los laxantes fuertes. Sedantes como fenobarbital, amytal, etc., anticonceptivos orales. Los expertos recuerdan: los medicamentos deben usarse con precaución durante la lactancia.
Frutas que no se pueden comer durante la lactancia.
1. No comer frutas heladas. A todo el mundo le gusta comer frutas heladas en verano. Las madres que amamantan deben comer frutas a temperatura ambiente.
Si la fruta se saca del frigorífico, se debe conservar a temperatura ambiente durante media hora antes de comerla, de lo contrario, si la madre lactante ingiere alimentos fríos, fácilmente provocará diarrea en el bebé.
2. No comas demasiadas frutas frías. Los alimentos se pueden dividir en alimentos fríos y calientes, y lo mismo ocurre con las frutas. La mayoría de las frutas del verano son frutas frescas, como melón, sandía, melón, pera, kiwi, mango, pomelo, etc.
Comer demasiadas frutas refrescantes puede provocar fácilmente indigestión. Si una madre lactante come demasiadas frutas refrescantes, como la sandía, también puede provocar fácilmente diarrea en el bebé.
Frutas calientes: espino, cereza, granada, lichi, etc. son de naturaleza cálida. Sin embargo, el consumo excesivo de frutas calientes en verano puede provocar fácilmente calor interno, por lo que las madres que amamantan no deben comer demasiado.
Qué no beber durante la lactancia
1. No beber alcohol durante la lactancia: En términos generales, una pequeña cantidad de alcohol puede favorecer la secreción de leche y no tiene ningún efecto en el bebé; Cantidades excesivas de alcohol inhibirán la secreción de leche materna. La secreción de leche también afectará la contracción uterina, por lo que debes beber menos o nada.
2. No beber café durante la lactancia: excitará el sistema nervioso central del cuerpo humano. Una taza de café de 150 ml contiene 100 ml de cafeína.
Para personas normales lo mejor es no exceder las 3 tazas al día. Aunque no hay evidencia de que sea perjudicial para los bebés, las madres que amamantan deben beberlo con moderación o dejar de beberlo.
3. No fumar cigarrillos ni tabaco durante la lactancia: Si una madre lactante aún fuma durante la lactancia, la nicotina aparecerá rápidamente en la leche y será absorbida por el bebé. Las investigaciones demuestran que la nicotina tiene efectos adversos en el bebé. tracto respiratorio del bebé. Por lo tanto, es mejor que las madres que amamantan dejen de fumar y eviten inhalar el humo de segunda mano.
4. No beba agua de té durante la lactancia, porque las sustancias contenidas en el té entrarán al cuerpo del bebé con la leche, haciendo que el bebé sea propenso a sufrir espasmos intestinales y llorar sin motivo, lo que hará que el bebé duerma mal. y causando otras complicaciones, las nodrizas deben evitar beber agua de té, de lo contrario afectará la salud del bebé.
5. No se puede beber leche malteada durante la lactancia, porque la malta de la leche malteada inhibirá la secreción de leche por parte de las glándulas mamarias y reducirá la producción de leche, lo que es perjudicial para la salud del bebé.
Conclusión: Los anteriores son algunos alimentos relacionados que no se pueden consumir durante la lactancia. Todo el mundo debe tener cierto conocimiento. Siempre que siga las precauciones dietéticas anteriores durante la lactancia, básicamente no habrá problemas y deberá mantener un buen humor. Espero que el contenido anterior pueda ayudarla.