¿Qué impacto tiene el agua potable durante el confinamiento?
Beber demasiada agua y agua helada está prohibido.
La producción consume mucha energía y sangre. Si bebes demasiada agua (especialmente agua helada, siempre que esté congelada), puede convertirse en humedad patológica, agua y flema, que permanecerán en la piel, músculos y articulaciones, provocando diversas molestias en el futuro. A menos que tenga una enfermedad renal, generalmente las mujeres embarazadas no necesitan restricciones. Los dos primeros órganos después del parto excretarán mucha agua, pero beberán mucha agua.
El agua hirviendo aún está fría.
El agua sin hervir es una sustancia fría que puede invadir el cuerpo humano y provocar molestias físicas. Después de hervir el agua, su naturaleza se vuelve blanda, es decir, agua plana, que el cuerpo humano puede aceptar suavemente y contribuye al funcionamiento de diversas funciones del cuerpo humano.
El agua de los bebederos o calentadores de agua de lugares públicos u hospitales todavía está fría porque no ha sido hervida. No es agua normal que las mujeres embarazadas deben evitar su uso.
Demasiada agua salada puede quedarse fácilmente en el cuerpo.
Durante el confinamiento, las mujeres embarazadas no deben utilizar demasiados condimentos al cocinar, especialmente en las dos primeras semanas. Añadir menos sal, salsa de soja, glutamato monosódico y otros condimentos. El contenido de agua en el cuerpo durante la última etapa del embarazo será un 40% mayor que antes del embarazo y puede llevar algún tiempo metabolizar todo el exceso de agua.
Cómo reponer agua tras el confinamiento
Se recomienda complementar con proteínas y beber sopa de pollo, sopa de pescado o leche para ayudar a excretar agua. También puedes comer más ñame y cebada para ayudar con el drenaje. Si la madre está amamantando, debe beber más sopa de pescado, sopa de pollo o leche. Si los mayores insisten en que no pueden beber agua, se puede sugerir lavar las cáscaras de lichi y beber agua hervida como té.
De hecho, a excepción de algunas enfermedades especiales, como la enfermedad renal, que requieren evitar el agua, las mujeres generalmente todavía necesitan reponer agua. La madre arroja líquido amniótico durante el parto, la hemorragia posparto y los loquios, y la sudoración durante el parto también descarga algo de agua. Por lo tanto, se debe reponer agua inmediatamente después del parto y beber más agua durante todo el puerperio e incluso el período de lactancia, lo que favorece la recuperación del organismo y favorece la secreción de leche. Si una infección del tracto urinario o cálculos son el resultado de una ingesta insuficiente de líquidos, es posible que la ganancia no valga la pena.