Precauciones al comer dulces durante el confinamiento

Se pueden comer dulces durante el confinamiento, pero hay que distinguir el tipo de dulces, contenido de azúcar, etc. Al igual que el azúcar moreno y la glucosa, tiene un efecto muy bueno para reponer el qi y la sangre y restaurar la fuerza física en las mujeres en posparto.

Controlar la cantidad de dulces

Hay que controlar la cantidad de dulces ingeridos durante el confinamiento, de lo contrario el azúcar en el organismo aumentará y no podrá convertirse en calorías para consumir, y se sólo se vuelven grasas y se acumulan en el cuerpo in vivo.

Presta atención a la higiene bucal

Además, debes prestar atención a la higiene bucal, de lo contrario se producirán caries en el segundo mes.

Obesidad posparto

El consumo frecuente de dulces hará que las mujeres embarazadas sean propensas a la obesidad posparto y dificultará la pérdida de peso.

Interferencia con el sueño

Comer dulces pondrá el cerebro en un estado de excitación, lo que no favorece el sueño y el descanso de la madre.

Baja inmunidad

Comer dulces reducirá la capacidad de los glóbulos blancos de la sangre para fagocitar gérmenes y reducirá la inmunidad.

Sufrir enfermedades crónicas

Comer dulces puede aumentar fácilmente los lípidos en sangre, la presión arterial y el azúcar en sangre en el cuerpo, lo que hace que las madres sufran diversas enfermedades crónicas causadas por los "tres altos". ".

Causar las caries

Una vez que la cavidad bucal no se limpia a tiempo, una gran cantidad de bacterias invadirán, los dientes se deteriorarán y se producirán caries.