Música de confinamiento

¿Alguna vez le han preocupado las "viejas reglas" de confinamiento que se han transmitido durante miles de años? No puedes usar el aire acondicionado, ni tirarte al suelo, ni darte una ducha… ¿Te parece increíble? Este artículo te revelará la verdad sobre el encierro, te dirá científicamente la forma correcta de encierro, para que puedas despedirte de los malos hábitos y dar la bienvenida a la salud y la felicidad.

Temperatura y humedad interior adecuadas

Durante el periodo de confinamiento, en realidad no es necesario cubrirse con una colcha todos los días. Por el contrario, mantener una temperatura interior adecuada, una humedad y una ventilación adecuada es más propicio para la recuperación de la madre.

La dieta es ligera y fácil de digerir.

Durante el confinamiento la dieta debe ser ligera y fácil de digerir, con más frutas y verduras y menos alimentos grasos. La dietoterapia de la medicina tradicional china también debe ser sintomática y no puede compensarla usted mismo.

Ver televisión y escuchar música de forma adecuada.

Lo mejor es evitar ver la televisión 10 días antes del parto porque en este momento puede producirse edema de retina. Sin embargo, mirar televisión y escuchar música son excelentes maneras de relajarse a fin de mes.

¿Qué hacer durante el confinamiento veraniego?

¡Por supuesto que puedes encender el aire acondicionado durante el confinamiento en verano! Siempre que ajuste la temperatura a un nivel adecuado, use ropa de manga larga y evite soplar en la salida de aire, ¡no se resfriará!

Confinamiento científico, digamos adiós a los malos hábitos

Confinamiento científico, digamos adiós a los malos hábitos, ¡y damos la bienvenida a la salud y la felicidad!