¿Puedo comer dumplings calientes durante el confinamiento?

La calidad higiénica de las albóndigas calientes es preocupante, deficiente y buena, lo que no es bueno para el cuerpo humano. Por lo tanto, si una mujer embarazada en su segundo mes quiere comer albóndigas de olla caliente, debe comprar una con mejores condiciones higiénicas y elegir una gran marca con calidad garantizada. De lo contrario, no solo será malo para su salud, sino que también causará problemas innecesarios, como diarrea, por comer albóndigas calientes. Por tanto, si una mujer embarazada quiere comer albóndigas estofadas, lo mejor es prepararlas en casa.

Albóndigas caseras en olla caliente: primero corte las cebolletas y el jengibre en trozos, pique la carne de cerdo hasta obtener una pasta, agregue esencia de pollo, cebollas verdes, jengibre, vino de cocina, sal, etc. , revuelva uniformemente hasta formar relleno de carne y reserve. Si a la madre no le gusta comer carne de cerdo, se puede utilizar cordero, ternera o pescado para hacer bolas calientes. Coloque el relleno de carne en la palma de su mano, dejando un espacio entre el dedo índice y el pulgar, exprima las albóndigas para sacarlas del espacio, blanqueelas en agua hirviendo hasta que las albóndigas estén maduras, luego ponga el agua en la olla, lleve a Lo ponemos a hervir a fuego fuerte y lo añadimos, lo escaldamos, lo ponemos en un bol y servimos.

65438 0-2 días después del parto, la capacidad digestiva de la madre es débil. Debe comer alimentos de fácil digestión y no grasosos. 3-4 días después del parto, no se apresure a beber demasiada sopa para evitar una acumulación excesiva de leche materna. Una semana después del parto, el apetito materno es normal y puede comer pescado, huevos, aves, etc. , pero es mejor hacer sopa. Se deben prestar atención a cuatro principios en la dieta durante el parto y el parto:

1. La comida debe ser suave, deliciosa y fácil de digerir y absorber.

Muchas mujeres embarazadas tendrán dientes flojos después de dar a luz. Una comida excelente no es buena para los dientes, por un lado, y no es buena para la digestión y la absorción, por otro lado. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben cocinar sus comidas suaves y comer menos alimentos fritos o de cáscara dura.

2. Realizar comidas pequeñas y frecuentes, mezcladas con carne y verduras.

Utilizar más sopas, lo cual es bueno para la lactancia. La secreción de leche es una de las razones del aumento de la demanda de agua después del parto; además, la mayoría de las madres sudan mucho y se evapora más agua de la superficie corporal de lo habitual, por lo que necesitan beber más sopa y papilla.

3. No es adecuado ingerir alimentos crudos, fríos o duros.

Las mujeres posparto tienen una constitución débil y poca resistencia, y son propensas a enfermedades gastrointestinales como la gastroenteritis. Procura no comer frutas frías, como sandía, peras, etc. durante la primera semana después del parto.

4. No es aconsejable tomar suplementos rápidamente para evitar perder más de lo ganado.

Los conductos mamarios de la mayoría de las madres no están completamente libres, así que no se apresure a beber sopa de lactancia dos o tres días antes del parto; de lo contrario, puede sentir ganas de llorar durante la lactancia y fácilmente contraer mastitis y otras enfermedades. . Puedes beber sopas más ligeras como la sopa de huevo y la sopa de pescado. La sopa no debe quedar demasiado salada.