Receta y práctica de papilla comercial de los ocho tesoros

La receta y la práctica de la papilla de arroz con leche comercial La papilla de arroz con leche tiene un sabor dulce y un alto valor nutricional. Por lo general, la papilla de los ocho tesoros tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, eliminar la acumulación y perder peso, reponer el qi y calmar los nervios. Primero echemos un vistazo a las recetas, recetas e información relacionada de las gachas de los ocho tesoros en el mercado.

Gachas de los ocho tesoros 1, receta y método 1. Receta:

50 g de frijoles rojos, 300 ml de agua purificada, 20 g de granos de maní, 15 g de semillas de loto secas, 50 g de dátiles rojos secos, 50 g pasas rojas sin semillas, 180g de arroz glutinoso, 50g de arroz negro, 15g de piñones, 2200ml de agua purificada, 100g de azúcar de roca.

Segundo, practica

1. Lavar los frijoles rojos y el maní, remojarlos en agua durante 2 horas, escurrir el agua, luego ponerlos en una olla pequeña, agregar 300 ml. de agua y tapar a fuego medio durante 30 minutos, luego apagar el fuego. Reserva la sopa de frijoles cocida. Remoja las semillas de loto en agua durante 2 horas y sácalas. Saca el corazón de loto. Lavar los dátiles rojos y quitarles el corazón. Lavar las pasas.

2. Lavar el arroz glutinoso y el arroz negro, dejar en remojo 2 horas y escurrir.

3. Coge una olla sopera grande, añade los frijoles rojos, el maní, la sopa de frijoles, las semillas de loto, los dátiles rojos, las pasas, el arroz glutinoso, el arroz negro, los piñones y 2000 ml de agua, y lleva a ebullición. hervir a fuego alto. Coloca dos palillos horizontalmente sobre la olla, cubre la olla con los palillos, enciende a fuego medio-bajo y cocina por 1 hora y 20 minutos. Durante este tiempo, revuelve de vez en cuando con una cuchara para evitar que se pegue a la sartén. Agregue el azúcar de roca, revuelva ligeramente y cocine a fuego lento durante 30 minutos.

Datos ampliados

Gachas de los Ocho Tesoros

El octavo día del duodécimo mes lunar, según la tradición de nuestro país, en muchos lugares se tiene la costumbre de comer " Gachas de Laba". La llamada "Gachas de los Ocho Tesoros" es en realidad lo que la gente suele llamar "Gachas de Arroz Laba".

El significado original de "Eight Treasure Gachas" se refiere a gachas elaboradas a partir de ocho materias primas diferentes. Pero hoy. Muchas "papillas de los ocho tesoros" utilizan más de ocho tipos de ingredientes. "Eight Treasure Gachas" generalmente utiliza arroz japonica, arroz glutinoso o arroz glutinoso negro como ingrediente principal, con ingredientes auxiliares agregados, como frijoles mungo, frijoles rojos, lentejas, lentejas blancas, dátiles rojos, semillas de melocotón, maní, semillas de loto, longan, piñones, ñame, azucena, baya de goji, gorgona y cebada. Espere a que se cocine la papilla.

Las personas en diferentes regiones de nuestro país eligen diferentes materiales según sus preferencias dietéticas. Las diferentes marcas de latas contienen diferentes materiales para la "papilla de los ocho tesoros". Pero existen básicamente cuatro materias primas: arroz, frijoles, frutos secos y materiales medicinales chinos. Lo que cocinamos en casa es "papilla de los ocho tesoros", y en ocasiones se le añaden castañas, zanahorias, salchichas, tocino, etc.

Receta de gachas de los ocho tesoros y método 2 Ingredientes y método 1: Belleza de las gachas de los ocho tesoros

Ingredientes: arroz, arroz negro, cebada, frijoles rojos, dátiles rojos, higos secos , ñame, baya de goji, con arroz, arroz negro y cebada se lavan durante 1 hora

2. Lave los frijoles rojos y los dátiles rojos, déjelos en remojo, pele y corte el ñame y reserve;

3. Agregue 1,5 litros de agua a la olla arrocera, hierva el arroz, el arroz negro y los frijoles rojos hasta que hiervan, luego vierta los dátiles rojos lavados, las rodajas de ñame y los higos secos. Después del disparo automático, use ". Keep Warm" para cocinar a fuego lento durante 15 minutos hasta que se vuelva pegajoso.

4. Al comer, añadir una cantidad adecuada de baya de goji. Consejos 1. El arroz cocido absorbe suficiente agua, por lo que es más fácil de hervir;

2 El ñame pelado tiende a ponerse negro, por lo que conviene cortarlo en trozos y cocinarlo todo.

Gachas de los Ocho Tesoros Ingredientes y Método 2: Gachas de los Ocho Tesoros y Gachas de Semillas de Loto

Ingredientes: 200 gramos de arroz glutinoso, 100 gramos de semillas de loto.

Complementos: 50g de nueces, 50g de dátiles confitados, 25g de pipas de girasol crudas, 50g de pasas, 50g de ciruelas. Lavar las semillas de loto y quitarles las semillas. Cortar las ciruelas verdes en tiras finas; remojar las nueces en agua tibia, pelarlas y picarlas, pelarlas y cortarlas en cubos finos.

2. Añade agua al arroz glutinoso y cocínalo hasta obtener una papilla, luego añade los demás ingredientes y sazona con azúcar. Consejos de salud:

1. Esta papilla tiene las funciones de fortalecer el bazo y dar apetito, producir fluidos corporales y saciar la sed, y reponer el qi y la sangre.

2. En verano se puede consumir frío para refrescar el cuerpo y calmar la sed.

Gramos equivalentes en alimentos:

Nueces: Las nueces no se pueden comer con faisanes, y no es fácil para los pacientes con neumonía y bronquiectasias comerlas.

Las nueces no se deben comer con vino. Según la crónica "Kaibao Materia Medica", "comer nueces puede provocar hemoptisis".

Puede deberse a que las nueces son picantes por naturaleza y comerlas en exceso puede provocar flema y fuego, mientras que el vino blanco también es dulce y picante, por lo que comerlas juntas puede provocar fácilmente calor en la sangre. Especialmente las personas con hemoptisis crónica deben evitar comerlo. Por ejemplo, los pacientes con bronquiectasias y tuberculosis toserán sangre si beben licor, pero también enfermarán si no lo comen con nueces.

Dátiles confitados: Los dátiles no se deben comer con cebolla cruda, miel, pescado, tortugas y cangrejos. (Citado de las "Pautas dietéticas")

Pasas: cuando se toman espironolactona, acetónido de triamcinolona y suplementos de potasio, las pasas y otros alimentos ricos en potasio no se deben comer juntos, de lo contrario pueden provocar hiperpotasemia. Calambres gastrointestinales, distensión abdominal, diarrea, arritmias cardíacas.

Ingredientes de las gachas de los ocho tesoros y método tres: atractivas gachas de los ocho tesoros

Ingredientes: 10 g de mijo, 10 g de arroz glutinoso, 10 g de arroz negro, 20 dátiles secos, 10 g de cebada.

Accesorios: 10 g de judías adzuki rojas, 10 g de judías mungo, 10 g de judías adzuki rojas, 10 g de soja, 10 g de semillas de loto, 5 g de lirio (seco), 10 g de cacahuetes.

2. Luego introduce todos los materiales en la olla a presión eléctrica y añade una cantidad adecuada de agua.

3. Tapar la olla y trasladar al puesto de gachas. Jaja, espera un minuto. Puedes tener gachas de Laba calientes en 30 minutos.

4. Me gustan las gachas espesas, jaja, están riquísimas. Puedes agregar azúcar o miel al beberlo, o puedes agregar pepinillos, ¡lo que quieras!

Ingredientes de las gachas de los ocho tesoros y método cuatro: Gachas encantadoras de los ocho tesoros

Materiales: semilla de coix, hongo blanco, frijoles rojos, frijoles mungos, arroz japónica, dátiles, cáscara de mandarina, semillas de loto. Cocinar semillas de coix es difícil. Primero se pone suficiente agua en la cazuela y se añaden las pepitas de coix y el hongo blanco remojados durante la noche. Remoje los frijoles rojos y los frijoles mungos durante la noche antes y póngalos.

2. Al cabo de media hora, el arroz glutinoso se vuelve pegajoso. Agregue arroz glutinoso en este momento.

3. Después de unos veinte minutos, añade las semillas de loto frescas remojadas o las semillas de loto secas.

4. Luego tapa la olla y cocina a fuego lento. Lo dejé actuar durante aproximadamente una hora, con cuidado de que no se derrame y se pegue.

5. A continuación añadimos la piel de mandarina lavada y los dátiles rojos lavados, y continuamos cocinando tapado, tardará una media hora aproximadamente.

6. Finalmente añadir las rodajas de espino. En este momento no es necesario tapar la olla para cocinar. Abra la tapa y revuelva. ¡Toda la papilla quedará pegajosa! ¡Puedes agregar un poco de azúcar de roca antes de beber!

Ingredientes de las gachas de los ocho tesoros y método cinco: Gachas de los ocho tesoros negras saludables

Ingredientes: 0,5 taza de arroz glutinoso negro, 0,5 taza de frijoles negros, 0,5 taza de frijoles rojos, 0,5 taza de cebada, 0,5 taza de avena, 0,5 taza de arroz glutinoso, 0,5 taza de semillas de loto de las nieves, 0,5 taza de semillas de sésamo negro, 1,5 taza de azúcar moreno, 28 tazas de agua 1. Arroz glutinoso negro, frijoles rojos, cebada.

2. Lavar los frijoles negros y dejarlos en remojo durante la noche (como los frijoles negros no son fáciles de cocinar, se procesan por separado).

3. Hervir los frijoles negros remojados en una arrocera y cubrirlos con agua.

4. Hervir todos los ingredientes remojados con ocho veces la cantidad de agua (junto con los frijoles negros cocidos en la arrocera).

5. Poner a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 20 minutos, luego apagar el fuego, tapar la olla y cocinar a fuego lento durante 2 horas.

6. Hervir a fuego alto durante 5 minutos, añadir el azúcar, tapar y cocinar a fuego lento durante 1 hora.

7. Agregue semillas de sésamo negro cocidas al comer, pero [Aimai] me gusta comprar semillas de sésamo negro crudas, freírlas más tarde y luego usar una máquina atemperadora para hacer sésamo en polvo. Muy fragante y delicioso.

Receta y método de preparación de la papilla comercial de los ocho tesoros 3 1. Receta e ingredientes de la papilla de los ocho tesoros

1. : arroz, arroz negro, cebada, frijoles rojos, dátiles rojos, higos secos, ñame, baya de goji.

Práctica:

(1) Lavar el arroz, el arroz negro y la cebada y dejar en remojo durante 1 hora.

(2) Lavar los frijoles rojos y los dátiles rojos; y remójelos, corte el ñame y reserve;

(3) Agregue 1,5 l de agua a la arrocera, hierva el arroz, el arroz negro y los frijoles rojos a fuego alto, vierta el rojo lavado los dátiles, las rodajas de ñame y los higos secos, y retírelos automáticamente. Después de doblarlos, cocine a fuego lento durante 15 minutos en "Mantener caliente" hasta que estén pegajosos.

(4) Al comer, agregue una cantidad adecuada de baya de goji.

2. Gachas de Semillas de Loto de los Ocho Tesoros

Ingredientes: 200 gramos de arroz glutinoso, 100 gramos de semillas de loto.

Complementos: 50g de nueces, 50g de dátiles confitados, 25g de pipas de girasol crudas, 50g de pasas, 50g de ciruelas.

Ejercicio:

(1) Lavar y quitar las semillas de loto; cortar las ciruelas verdes en tiras finas; remojar las nueces en agua tibia, pelarlas y cortarlas en trozos finos; dados.

(2) Agregue agua al arroz glutinoso y cocínelo hasta obtener una papilla, luego agregue otros ingredientes y sazone con azúcar.

3. Saludable papilla negra de los ocho tesoros

Ingredientes: 0,5 taza de arroz glutinoso negro, 0,5 taza de frijoles negros, 0,5 taza de frijoles rojos, 0,5 taza de cebada, 0,5 taza de avena, 0,5 taza de arroz glutinoso, 0,5 taza de semillas de loto de las nieves, 0,5 taza de semillas de sésamo negro, 0,5 taza de azúcar moreno 65438, 28 tazas de agua.

Práctica:

(1) Lave y remoje arroz glutinoso negro, frijoles rojos, cebada, avena, arroz glutinoso y semillas de loto de las nieves durante 4 horas o toda la noche.

(2) Lave los frijoles negros y déjelos en remojo durante la noche (debido a que los frijoles negros no son fáciles de hervir, se procesan por separado)

(3) Coloque los frijoles negros remojados en un Cocine la arroz y hierva, el agua sumergió los frijoles negros.

(4) Hervir todos los ingredientes remojados con 8 veces la cantidad de agua (junto con los frijoles negros cocidos en la arrocera)

(5) Poner a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 20 minutos. Apagar el fuego, tapar la olla y cocinar a fuego lento durante 2 horas.

(6) Hervir a fuego alto durante 5 minutos, agregar el azúcar, tapar y cocinar a fuego lento durante 1 hora y listo.

(7) Al comer, agregue semillas de sésamo negro cocidas, pero [Aimai] me gusta comprar semillas de sésamo negro crudas, saltearlas y luego usar una máquina atemperadora para hacer sésamo en polvo. muy fragante.

4. Gachas adelgazantes de chocolate de los ocho tesoros

Ingredientes: 0,5 taza de avena, 0,25 taza de cebada, 0,25 taza de nuez, 0,25 taza de rodajas secas de espino, 2 cucharadas de arroz morado, 1 cucharada de pasas americanas, 1 cucharada de baya de goji, 1 cucharada de cacao negro en polvo, 4 tazas de agua filtrada.

Práctica:

(1) Hervir agua en una olla, luego agregar los granos de coix lavados, la avena, el arroz morado, el espino y las nueces, cocinar a fuego medio durante 20 minutos, luego Apague el fuego y cocine a fuego lento durante 1 a 2 horas; de esta manera, la cebada, el arroz morado y la avena se cocinarán mejor;

(2) Regrese al fuego después de que la papilla esté hervida, reduzca a. a fuego lento y cocina a fuego lento durante 2 horas hasta que el arroz y el arroz morado estén cocidos. El arroz esté completamente suave;

(3) Agrega las gojis lavadas y las pasas americanas en un bol hervir el cacao en polvo con un poco de caliente; agua, luego viértala en la papilla, cocine por otros 5 minutos y luego apague el fuego.

(4) Añadir azúcar o miel según el gusto personal al beber.

En realidad, hay muchas formas de preparar gachas e ingredientes de los ocho tesoros. Puedes añadir diferentes ingredientes según tus gustos y preferencias. La verdad es que en la vida queremos estar sanos. Desayuna todos los días, el desayuno es el más importante, de lo contrario fácilmente tendrás problemas estomacales. El desayuno suele basarse en gachas de avena, que resultan deliciosas y muy nutritivas.