¿Qué alimentos son buenos para los riñones y pueden protegerlos?

La medicina tradicional china cree que los camarones son de sabor dulce y cálido por naturaleza, y tienen los efectos de tonificar los riñones, fortalecer el yang y nutrir los senos y las toxinas. Pero comer demasiado a menudo provoca resfriados. No debe ser utilizado por personas con deficiencia de yang o yin que tienen calor, porque los camarones pueden calentar y complementar el calor. Si alguien come camarones con sarpullido, es una reacción alérgica. Puede tomar 15 gramos de decocción de Su Ye de la medicina china en agua.

Los camarones se pueden utilizar para tratar la impotencia, la fatiga, el dolor lumbar, las piernas débiles, los dolores musculares y óseos, el insomnio, la lactancia posparto, la erisipela, el ántrax y la sarna.

Lentejas: se consumen mayoritariamente en verano y otoño. Puede desempeñar un cierto papel terapéutico en síntomas como anorexia, diarrea, vómitos y leucorrea femenina provocada por debilidad del bazo y del estómago. Los pacientes diabéticos suelen sentir sed debido a la debilidad del bazo y del estómago, por lo que es mejor comer más lentejas. Las mujeres pueden freír lentejas hasta convertirlas en polvo, de 6 a 12 g cada vez, y tomarlas con vino de arroz glutinoso o agua tibia para aliviar los síntomas de la leucorrea.

Frijol espada: de sabor dulce, de naturaleza cálida, tiene las funciones de calentar el bazo y el estómago, reducir el qi, nutrir los riñones y reponer la vitalidad. Es adecuado para síntomas como estancamiento de qi, hipo, opresión en el pecho y dolor lumbar. Las tiernas judías espada se utilizan para cocinar o hacer encurtidos. No sólo son deliciosas, sino que también tienen efectos reconfortantes y tónicos; la proteína de las judías espada tiene el mejor efecto terapéutico sobre el hipo.

Capí: Así llamamos alubias largas. Además de fortalecer el bazo y el estómago, lo más importante es nutrir los riñones. Li Shizhen lo elogió una vez por "regular el quemador medio, nutrir los riñones y el estómago, armonizar los cinco órganos internos, regular los nutrientes y la salud y producir esperma". El llamado "Wei Ying" es lo que la medicina china llama los dos Qi de Wei Ying. Si se ajusta, puede garantizar plenamente la calidad del sueño de una persona. Además, comer caupí también puede tratar los vómitos, el hipo y otras molestias. Cuando los niños tienen indigestión y flatulencia, tomar una cantidad adecuada de caupí crudo, masticarlo con cuidado y luego tragarlo puede proporcionar cierto alivio.