¿Qué tipo de té puedo elegir?
En cuanto a la finalidad de tomar té, el 55% de las personas dijo que bebía té por salud; el 30% dijo que era para refrescarse y el 15% restante dijo que era para bajar de peso, lo que demuestra que las personas; están prestando cada vez más atención a la salud en los últimos años. Pero la mayoría de la gente sólo se detiene en el nivel de "beber" té, y su comprensión de la cultura del té y del té sólo representa menos del 20%.
Si quieres mantenerte saludable bebiendo té, primero debes tener algunos conocimientos sobre el té. Estos seis tipos de té tienen diferentes propiedades del té y diferentes efectos en el cuerpo humano.
Solo cuando miras el té y bebes té puedes conocer la esencia del té
El té verde es genial
Efectos
Refrescante , diurético y antienvejecimiento .
Personas adecuadas
El té verde tiene un buen efecto antirradiación en personas con constitución caliente y fuego estomacal, y es muy adecuado para personas que trabajan a menudo frente al ordenador.
Efectos secundarios
Beber en exceso puede provocar falta de sueño; las personas con el estómago frío no deben beberlo.
El té blanco está frío.
Efectos
Anticancerígeno, prevención del golpe de calor, antiinflamatorio, desintoxicante, cura el dolor de muelas, mejora la vista, protege el hígado y alivia la resaca.
Personas adecuadas
Las personas adecuadas son similares al té verde. El té blanco de Chen Fang tiene el efecto de disipar el mal y fortalecer el cuerpo.
Efectos secundarios
El té blanco es de naturaleza fría, por lo que las personas con "calor de estómago" pueden beberlo con moderación y en ayunas. Las personas con estómagos neutros pueden beberlo en cualquier momento, mientras que las personas con "estómagos fríos" deben beberlo después de las comidas.
El té amarillo es fresco
Efectos
Similar al té verde, puede eliminar la fatiga, la digestión y el estancamiento. La diferencia es el sabor. El té verde es refrescante, mientras que el té amarillo es suave.
Personas indicadas
Indigestión, pérdida de apetito, pereza y obesidad.
Efectos secundarios
Las mujeres embarazadas con función gastrointestinal débil no son aptas para beber té amarillo.
El té verde es plano.
Eficacia
Descompone grasas, adelgaza y mantente en forma. Mejora las alergias de la piel, antitumorales, previene el envejecimiento.
Personas adecuadas
Ambos son aceptables.
Efectos secundarios
Evite beber con el estómago vacío ya que el té puede provocar una embriaguez fácilmente.
El té negro es cálido
Efectos
Calienta el estómago y mantiene la salud, alivia la fatiga, elimina los edemas y refresca la mente.
Personas indicadas
Apto para personas con estómago frío, manos y pies fríos, cuerpo débil y personas mayores añadiendo leche y miel lo hará más delicioso.
Efectos secundarios
Las personas propensas al calor interno (que tienen síntomas como mal aliento, saburra espesa en la lengua, celos, etc.), pacientes con cálculos y personas con insomnio deben evitarlo. bebiendo té negro.
El té negro es cálido.
Eficacia
Elimina la untuosidad, elimina la toxina botulínica, elimina la grasa de la sangre, elimina la presión arterial, reduce la grasa y adelgaza.
Público adecuado
Hay tres tipos de fumadores y bebedores.
Efectos secundarios
Los pacientes con anemia e hipoglucemia deben evitar beber té negro.
Sepa que beber té con diferentes tipos de cuerpo es importante.
En la vida, muchas veces elegimos el té basándonos en las experiencias o sugerencias de otras personas, o en base a nuestros propios sentimientos y gustos. Sin embargo, las constituciones físicas se pueden dividir en calientes y secas, y el té frío y deficiente se puede dividir en frío y cálido mediante diferentes procesos de producción, por lo que beber té con diferentes constituciones también es muy particular.
En la medicina tradicional china, el cuerpo humano se divide en nueve constituciones:
Deficiencia de Yang, deficiencia de Yin, deficiencia de Qi, flema-humedad, humedad y calor, estasis sanguínea, alergias, estancamiento del qi y paz.
La encuesta muestra
En la actualidad, la relativamente sana “constitución pacífica” de China sólo representa el 32,75%, y las otras ocho constituciones sesgadas representan el 32,75%.