¿Qué beber para reponer el qi y la sangre? El mejor efecto es reponer el qi y la sangre. Debes comprobarlo.

5. El vino de mirto nutre la sangre y la esencia. Myrtle también es famosa por sus montañas y colinas. Es de naturaleza y sabor dulce, astringente y plano. Tiene las funciones de nutrir la sangre y detener el sangrado, astringente de los intestinos y esencia solidificadora. El "Compendio de Materia Médica" afirma: "El mirto nutre la sangre y mejora la vista", y el "Libro de medicina tradicional china de Guangxi" también registra que "el mirto promueve la circulación sanguínea y cura la flema, la tos y la hemoptisis". El mirto remojado en vino tiene el efecto de nutrir la sangre y fijar la esencia, y es apto para todo tipo de anemia, debilidad física, espermatorrea y eyaculación precoz.

Cómo hacer vino de mirto: Tomar 1000 gramos de mirto (producto seco), ponerlos en un recipiente con 2000 gramos de vino blanco, agitarlo varias veces al día y sellarlo durante 10 días.

6 La sopa de lichi y dátil rojo nutre y nutre la sangre. La carne seca de lichi tiene los efectos de reponer las deficiencias, calmar la sed, fortalecer el bazo y nutrir la sangre. Los dátiles negros pueden nutrir los riñones y el estómago. Los dos se usan juntos para hacer sopa, que tiene el buen efecto de nutrir la sangre, fortalecer el bazo y detener la diarrea.

Cómo hacer sopa de lichi y azufaifa: lave 15 g de carne seca de lichi, dátiles negros y azufaifa respectivamente, póngalos juntos en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua y déjelos hervir a fuego alto. , luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que los ingredientes estén demasiado cocidos.

7 La papilla tonificante de la sangre de calabaza es un reconocido alimento saludable, rico en azúcar, vitamina A y vitamina C, y además contiene cobalto y zinc. Estos dos elementos son buenas materias primas para reponer la sangre. Beber gachas de calabaza puede reponer el qi, nutrir la sangre, mantener la belleza y perder peso.

Cómo hacer papilla tonificante de la sangre de calabaza: lavar 150g de calabaza vieja y cortarla en trozos pequeños, lavar 12g de espino, quitarle el corazón y cortar en trozos pequeños, lavar 25g de dátiles rojos, poner todo el Ponga los ingredientes y 50 g de mijo en una olla, agregue la cantidad adecuada de agua para cocinar la papilla y agregue azúcar moreno al gusto.