¿Qué tipo de medicina tradicional china puede ayudar a perder peso? ¿Qué medicina china es la más eficaz para bajar de peso?
1. ¿Qué medicina china es la más eficaz para perder peso?
De hecho, muchas hierbas medicinales chinas tienen el efecto de perder peso, como las semillas de casia, el espino, el regaliz y las semillas de plátano. Ahora echemos un vistazo más de cerca:
Primero: la semilla de casia
La medicina tradicional china cree que la semilla de casia tiene los efectos de proteger el hígado, reducir la presión arterial y tener efectos coleréticos, mientras que la moderna La investigación cree que Cassia Seed tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios. Si comes más semillas de casia en tu vida diaria, puedes mejorar la vista, la diuresis, limpiar el hígado y nutrir los riñones, especialmente después de remojarlas en agua, tiene un muy buen efecto laxante. Las semillas de casia remojadas en agua pueden promover la peristalsis intestinal, lo que permite que las heces y los desechos se excreten del cuerpo a tiempo. También puede reducir la presión arterial y los lípidos en sangre para promover mejor la salud.
Segundo: Espino
Creo que todo el mundo está familiarizado con el espino. ¿No solo tiene un sabor agridulce, sino también? La secreción de jugo gástrico y enzimas en el cuerpo puede digerir mejor los alimentos en el cuerpo, promover la digestión, la convergencia, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. La investigación médica moderna ha descubierto que el espino contiene una gran cantidad de flavonoides y triterpenoides, que pueden dilatar los vasos sanguíneos después de ingresar al cuerpo. Por lo tanto, comer espino reducirá la presión arterial y también puede tratar los latidos cardíacos irregulares, el colesterol alto y la hiperlipidemia.
Tercero: Chenpi
La cáscara de mandarina también tiene una amplia gama de usos en la vida. No solo se puede cocinar con alimentos, sino que también se puede remojar en agua después del secado. También es una medicina herbaria china muy eficaz. Chenpi contiene una gran cantidad de vitaminas, aceite volátil y hesperidina. Especialmente el aceite volátil puede promover la secreción de jugos digestivos, estimular el tracto gastrointestinal, descargar gases y aumentar el apetito. ¿Qué medicina tradicional china tiene el mejor efecto para perder peso? La cáscara de mandarina puede digerir los alimentos, aliviar el aburrimiento y dejar una fragancia que no debe ignorarse.
Cuarto: Polygonum multiflorum.
En la mente de muchas personas, la función principal de Polygonum multiflorum es cuidar el cabello y hacerlo más oscuro y brillante. De hecho, Polygonum multiflorum también puede promover la peristalsis intestinal y, en última instancia, desempeñar un papel en la pérdida de peso. El Polygonum multiflorum fresco puede tener un efecto laxante, especialmente el crisofanol. Además, las personas con niveles elevados de lípidos en sangre también pueden tomar Polygonum multiflorum con moderación.
Quinto: Plantago
Esta planta tiene el efecto de nutrir el hígado y mejorar la vista, siendo adecuada para pacientes con bronquitis, uretritis e hipertensión. La decocción prolongada también es buena para perder grasa.
Sexto: Regaliz
El regaliz tiene las funciones de eliminar la flema, aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar. Sin embargo, si se combina con otras hierbas medicinales chinas, puede tratar una variedad de enfermedades. Enfermedades gastrointestinales y promover la salud del sistema digestivo. También puede desempeñar un papel en la pérdida de peso.
Séptimo: Citrus aurantium
Citrus aurantium tiene el efecto de regular el qi, aliviar la depresión y reducir la hinchazón. Cuando se mezcla con otros materiales medicinales, el efecto del tratamiento de la indigestión, la hinchazón y el dolor de estómago aumentará considerablemente. Puede reducir el exceso de grasa en el cuerpo sin causar efectos secundarios en el cuerpo.
Octavo: Hoja de loto
Después de convertir la hoja de loto en ceniza de hoja de loto, contiene una gran cantidad de ácido tánico y flavonoides. Ambas sustancias pueden reducir el fuego y calmar la sed. , y al mismo tiempo puede eliminar el exceso de grasa en el cuerpo.
Noveno: Motherwort
La Motherwort es una medicina herbaria china muy adecuada para las mujeres. Contiene altas cantidades de alcaloides como la agripalma y la estaquidrina. Una vez que estos alcaloides ingresan al cuerpo, pueden perder peso y eliminar la estasis sanguínea, lo que hace que el cuerpo comience una pérdida de peso saludable.
Décimo: Crisantemo
Crisantemo es el nombre de un tipo de flor, que también incluye la hierba de soja, la azufaifa amarilla, el crisantemo silvestre y el crisantemo blanco. Estos crisantemos tienen los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y reducir los lípidos en sangre. Pueden eliminar eficazmente el exceso de grasa en el cuerpo y lograr el propósito de reducir los lípidos en sangre y perder peso.
Undécimo: Raíz de Lengua de Montaña
Tiene el efecto de limpiar el cuerpo, reducir la hinchazón y tratar los sudores nocturnos. El uso prolongado puede detener la diarrea y reducir la flema, siendo especialmente adecuado. para el estreñimiento, la tos, la obesidad provocada por los sudores nocturnos, favoreciendo la salud.
Nº 12: Cornejo
Después de tomar Cornejo, puede reducir los niveles de colesterol y reducir la acumulación de grasa. Debido a que Cornus officinalis tiene los efectos de limpiar el hígado, nutrir los riñones y reducir los lípidos en la sangre, el uso científico a largo plazo puede ayudarlo a perder peso rápidamente y mejorar su condición física.
No te pongas a dieta durante el proceso de adelgazamiento, pero aprende a comer de forma selectiva, de lo contrario habrá algunos problemas que no querrás ver.
2. Té que puede adelgazar eficazmente
Té de hojas de loto de espino: puede reducir la grasa, fortalecer el bazo, disminuir la presión arterial y despejar el corazón. Es especialmente adecuado para el consultorio. los trabajadores a beber y puede prevenir la obesidad y la presión arterial alta, la arteriosclerosis y otras enfermedades. Si la función gastrointestinal es débil, agregar dátiles rojos para hacer té es suave y delicioso.
Té de crisantemo verde: el té verde puede disolver la grasa, eliminar la turbidez y aliviar la untuosidad, y evitar que la grasa se acumule en el cuerpo. La vitamina B1, la vitamina C y la cafeína pueden promover la secreción de jugo gástrico y ayudar a la digestión y la grasa. La pérdida de saponina de las hojas también puede adelgazar. El té de crisantemo puede aliviar la fatiga causada por el juego excesivo durante las fiestas y su sabor refrescante puede incluso aliviar la sensación grasosa de la comida.
Té Pu'er: indicado para mujeres con más grasa abdominal. El té Pu'er utiliza té de hojas grandes de Yunnan, que puede estimular eficazmente el metabolismo del cuerpo y acelerar la descomposición de las grasas.
Té de Ucommia: puede reducir la grasa neutra. Porque Eucommia ulmoides contiene ingredientes que pueden promover el metabolismo y el consumo de calorías, logrando así el propósito de perder peso. Además, también tiene las funciones de prevenir el envejecimiento y fortalecer el organismo.
Té negro: El té negro tiene un efecto importante a la hora de inhibir el aumento de grasa abdominal. El té negro es fermentado por Aspergillus niger. Como sugiere el nombre, es negro. Durante el proceso de fermentación se produce un componente purol, que evita la acumulación de grasa. Si desea utilizar té negro para perder peso, lo mejor es beber té fuerte recién hecho.