Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Cuáles son los beneficios de comer heces de frijoles y nueces?

¿Cuáles son los beneficios de comer heces de frijoles y nueces?

Usos del poso de frijol:

1. Se puede consumir como arroz. Es rico en nutrientes y también puede limpiar los intestinos y el estómago.

2. Puede utilizarse como alimento para aves y ganado.

3. Se puede utilizar como fertilizante, etc.

1. Usos médicos:

1. Prevención y tratamiento del estreñimiento: El residuo de tofu contiene una gran cantidad de fibra dietética, que es la mejor fibra entre las fibras dietéticas y se llama fibra de soja. . Comer tofu de forma permanente puede promover la peristalsis intestinal y facilitar la defecación.

2. Prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares: la fibra dietética en los residuos de tofu puede absorber el colesterol endógeno almacenado en la bilis en el duodeno y prevenir la absorción de colesterol, reduciendo así eficazmente el colesterol en el plasma. y el hígado son muy beneficiosos para prevenir el aumento de la viscosidad de la sangre, la hipertensión, la aterosclerosis, las enfermedades coronarias, los accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades.

3. Reducir el azúcar en sangre: la celulosa del tofu también puede absorber el azúcar de los alimentos y reducir la absorción de glucosa por la pared intestinal. El consumo regular de residuos de tofu puede prevenir la diabetes. Además, los posos de frijol también contienen proteína cruda y ácidos grasos insaturados, que son útiles para retrasar la absorción del azúcar en las salchichas y controlar el azúcar en sangre en pacientes diabéticos.

4. Pérdida de peso: los restos de tofu tienen las características de alto contenido de fibra dietética, alto contenido de proteína cruda, bajo contenido de grasa y bajo contenido de calorías. Las personas obesas no sólo se sienten llenas después de comer, sino que también tienen menos calorías que otros alimentos.

5. Anticáncer y anticancerígenos: Científicos de Estados Unidos, Alemania, Japón y Países Bajos han descubierto que los restos de tofu contienen más sustancias anticancerígenas, las saponinas. Reduce en gran medida el riesgo de cáncer de mama y cáncer de próstata, cáncer de páncreas y riesgo de cáncer colorrectal.

6. Prevenir la osteoporosis: Los residuos de tofu contienen una gran cantidad de calcio que necesita el cuerpo humano. El contenido de calcio en los residuos de tofu es de 0,1 por 100 g, al igual que la leche.

2. Usos de belleza:

1. El exfoliante de frijol es un producto exfoliante suave que se puede utilizar incluso en pieles sensibles. Use un poquito, tóquelo en la palma de su mano, masajee uniformemente su cara y luego lávelo. Después del lavado, tu rostro se sentirá mucho más limpio y tus poros se desbloquearán, brindándote una sensación de respiración suave.

2. Agrega un poco de miel a los posos de frijol, revuelve uniformemente, empapa el papel de la mascarilla, deja que el papel de la mascarilla se tiñe con los posos de frijol y la miel, aplícalo en el rostro y retíralo después de 15 minutos. -20 minutos. El efecto hidratante es bueno y el rostro se siente flexible.

3. Utilizar heces de frijol como crema de masaje puede limpiar suavemente la piel. Después del lavado, mi piel queda muy suave y nada seca, por lo que puedo usarlo todos los días sin ningún problema.

3. Uso dietético:

1. Tofu pequeño

Ingredientes: heces de frijol, cebolletas, espuma de jengibre, 2 huevos, sal, glutamato monosódico, aceite. , etc. .

Elaboración: sofreír con aceite y cebolla de verdeo picada, añadir hojuelas de haba, añadir los huevos y seguir sofriendo.

Función: Rica en nutrientes, su consumo regular puede fortalecer el cuerpo y el cerebro.

2. Tortilla de borra de judías

Ingredientes: 3 huevos, 100g de borra de judías, cebolla verde picada, sal, aceite de cocina.

Preparación: Poner los restos de judías en un recipiente, batir los huevos, añadir la sal y la cebolla verde picada y remover uniformemente, verter un poco de aceite de cocina en la cuchara para freír. Cuando el aceite esté caliente, vierta los restos de frijoles y los huevos preparados y extiéndalos durante cuatro o cinco minutos antes de comer.

3. Albóndigas de heces de judías

Ingredientes: heces de judías, 1-2 carnes magras, 2 huevos, un poco de verduras, harina, sal.

Elaboración: Picar la carne magra y las verduras de mesa, mezclar con los restos de haba, los huevos y la harina, añadir sal, formar bolitas, poner en una olla y cocinar.

Función: Rica e integral en nutrición, adecuada para reponer carencias.

4. Five Dou Wotou

Ingredientes: 100g de heces de cinco habas, 40g de harina de maíz, un poco de agua.

Preparación: Ponga cinco residuos de guisantes en la olla, agregue la harina de maíz, revuelva uniformemente, amase hasta obtener bollos al vapor, póngalos en la olla y cocine al vapor durante diez minutos.

Características: Los bollos de frijoles negros al vapor son ricos en nutrientes y tienen muchas funciones como reducir los lípidos en sangre, fortalecer el cerebro y reducir la presión arterial. El consumo regular por parte de personas de mediana edad y mayores es de gran beneficio para la atención de la salud.

上篇: ¿A cuánto asciende el salario de un ingeniero consultor? 下篇: ¿Por qué siempre me pica la garganta? Hola, antes que nada, gracias por tu confianza. Mi opinión personal es la faringitis estreptocócica. Lo mejor es ir al hospital para que lo examinen, o puede aprender el autodiagnóstico en el siguiente artículo: Síntomas comunes de faringitis Los síntomas más comunes de faringitis son picazón de garganta, sequedad de garganta, dolor al tragar, sensación de cuerpo extraño. en la garganta y otras molestias. Los casos graves pueden incluir dificultad para respirar, inflamación del revestimiento de la laringe, revestimiento excesivo de la laringe o pus, fiebre e inflamación de los ganglios linfáticos del cuello. Cuando un virus o una bacteria infecta la garganta, puede causar hinchazón, dolor y dificultad para tragar. Cómo prevenir la faringitis Para prevenir la faringitis, además de desarrollar buenos hábitos de vida, no fumar ni beber y evitar cualquier irritante que pueda infectar la garganta, también se deben descartar otras enfermedades de órganos que induzcan los síntomas anteriores, como la gastritis crónica y El reflujo frecuente, la acidez, la enfermedad de los senos nasales, etc. también pueden afectar la faringe, por lo que algunos pacientes no pueden obtener alivio incluso después de tomar una gran cantidad de medicamentos. Debido al escaso flujo de aire interior, la temperatura y la humedad interior son adecuadas para la reproducción y supervivencia de los gérmenes. Por tanto, no es recomendable permanecer mucho tiempo en una habitación con aire acondicionado y hacer ejercicio al aire libre con más frecuencia. Coma más frutas y verduras que contengan vitamina C; preste atención a la higiene bucal después de cada comida; si encuentra síntomas de malestar en la garganta, debe buscar tratamiento médico a tiempo para evitar la aparición de faringitis y el desarrollo de faringitis crónica. Los expertos recuerdan a los pacientes que si la faringitis crónica no se cura durante mucho tiempo, bacterias y virus como Streptococcus y Streptomyces pueden fluir fácilmente hacia las articulaciones y órganos, provocando enfermedades cardíacas, pleuresía, artritis reumatoide, tuberculosis, tumores de garganta y tumores de esófago. y otras enfermedades refractarias. La mayoría de estas enfermedades están relacionadas con la falta de tratamiento y el tratamiento inadecuado de la faringitis crónica, por lo que no se debe ignorar el tratamiento correcto y eficaz de la faringitis. Aunque la faringitis es una enfermedad local de la faringe, es inseparable de la enfermedad general. Por tanto, el tratamiento sistémico juega un papel muy importante a la hora de mejorar la inflamación faríngea. Los métodos comúnmente utilizados son: (1) Terapia general: prestar atención al descanso, llevar una vida normal, estar de buen humor, mantener el ambiente interior húmedo y limpio, mantener las heces sin obstrucciones, dejar de fumar y beber, participar activamente en el ejercicio y mejorar la condición física. Si hay fiebre, estreñimiento o tos intensa se deben administrar fármacos antipiréticos, analgésicos, laxantes y antitusivos. (2) Controlar la infección: en caso de infección bacteriana, se deben inyectar antibióticos como la penicilina y la lincomicina por vía intramuscular dos veces al día, o se deben tomar tabletas como las cefalosporinas intravenosas y la espiramicina por vía oral, y también se pueden usar sulfonamidas como el sulfametoxazol compuesto; Si se trata de una infección viral, se deben administrar medicamentos antivirales como morfolina biguanida, amantadina e interferón. La inyección de Banlangen de la medicina tradicional china tiene cierto efecto sobre las infecciones virales y bacterianas. (3) Tratamiento de enfermedades sistémicas: por ejemplo, la diabetes puede causar faringitis persistente y las enfermedades cardíacas pueden causar trastornos de la circulación sanguínea en la faringe y congestión crónica. Por tanto, estas enfermedades sistémicas deben tratarse activamente. A medida que mejoren las enfermedades sistémicas, también mejorará la faringitis. (4) Suplemento vitamínico: los pacientes con faringitis crónica a menudo carecen de vitaminas en el organismo. Por lo tanto, las vitaminas A, B, C y E deben complementarse adecuadamente para promover la reparación del daño inflamatorio de la mucosa. (5) Tratamiento con medicina tradicional china: tiene un buen efecto curativo sobre la faringitis aguda y crónica. La faringitis dietética se puede dividir en dos tipos: aguda y crónica. La faringitis aguda, debida a una gran hinchazón y agrandamiento de la faringe, entra en la categoría de "laringitis" y a menudo provoca una sensación de cuerpo extraño en la faringe. Principalmente debido a su naturaleza y sabor picante, la connotación de los pulmones y el estómago, y la sensación de maldad exógena y el calor del viento golpeando en la garganta. Si no se trata rápida o exhaustivamente, puede volverse crónica. Los pacientes tienen congestión faríngea, dolor y flema y, a menudo, síntomas exógenos como aversión al frío, fiebre, dolor de cabeza o una sensación evidente de cuerpo extraño en la faringe, flema espesa y pared faríngea congestionada. [Tipo de diferenciación del síndrome] Viento-calor que afecta el tipo faringe: aversión al frío y fiebre al principio, dolor de cabeza, hinchazón y dolor en la faringe, boca seca y ardor, dolor evidente y aumento de secreciones. Lengua roja, saburra amarilla, pulso resbaladizo. Más común en la fase aguda. El tratamiento debe centrarse en disipar el viento y eliminar el calor. Tipo yin que daña los pulmones por calor: sequedad y malestar en la garganta, dolor leve, sensación evidente de cuerpo extraño, flema excesiva y espesa, pared faríngea posterior de color rojo oscuro y folículos linfoides protuberantes. La lengua es de color rojo oscuro. Más común en la fase crónica. El tratamiento debe consistir en limpiar los pulmones, nutrir el yin, resolver la flema y dispersar el estancamiento. [Fórmula dietoterápica] Fórmula dietética tipo viento-calor: Fórmula 1: 100 gramos de rábano, 50 gramos de aceitunas. Tomar la decocción con agua en lugar de té. Fórmula 2: 9 gramos de Schizonepeta, 12 gramos de Platycodon grandiflorum, 6 gramos de regaliz y 60 gramos de arroz japonica. Decocción con agua y tomar. Receta 3: 250 gramos de rábano blanco, 5 aceitunas. Decocción con agua y tomar. Receta de terapia dietética para el calor pulmonar y el daño yin: Fórmula 1: Scrophulariaceae 15 g, Ophiopogon japonicus 9 g, regaliz 3 g, decocción en agua en lugar de té. Receta 2: 300 gramos de algas marinas, cantidad adecuada de azúcar. Mezclar comida. Receta 3: 9 gramos de Luo Han Guo, 3 gramos de escarcha de caqui, agua hervida. Madreselva 15 g, crisantemo 12 g, Platycodon 10 g, Ophiopogon japonicus 10 g, Scrophulariaceae 10 g, mariposa 3 g, heno 6 g, Pestifera 3 g, miel 30-50 g.