Me gusta beber sopa de frijol mungo en verano y agua de frijoles rojos en invierno. ¿Qué es el conocimiento en salud?

El verano es la estación lluviosa y el calor y la humedad en verano son relativamente altos y tienen el efecto de aliviar la humedad y el calor, por lo que las estaciones secas de primavera, otoño e invierno no son adecuadas para el consumo regular.

Los frijoles mungo son frescos por naturaleza y de sabor dulce. Beber más sopa de frijol mungo en el caluroso verano es útil para aliviar el calor. Si desea utilizar sopa de frijol mungo para prevenir el golpe de calor, puede hervir agua de frijol mungo directamente o hervirla con madreselva. Beberlo adecuadamente todos los días puede contribuir a disipar el calor.

Debido al clima cálido, es fácil perder el apetito en verano. Los frijoles mungo son ricos en proteínas, fosfolípidos y otros elementos, que no solo pueden complementar los nutrientes que necesita el cuerpo, sino también excitar el organismo. nervios, promoviendo así el apetito.

Beber agua de judías rojas en invierno

Quitar la humedad y alejar el calor: Según la medicina tradicional china, significa que hay humedad en el cuerpo. El agua no puede fluir con el Qi y la sangre y permanece entre las células humanas, lo que hace que el cuerpo humano se expanda rápidamente. Los frijoles rojos son ricos en vitamina B y hierro, además de proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, niacina y otros ingredientes. Tienen los efectos de eliminar el calor, diuresis, eliminar la humedad y desintoxicar.

Desintoxicación y pérdida de peso: Los frijoles rojos no sólo son un alimento delicioso, sino también una panacea para los médicos para tratar enfermedades. El "Compendio de Materia Médica" dice que tienen una tendencia a la baja, pueden limpiar el intestino delgado, diuresis y reducir la hinchazón. Hoy en día, al menos cinco o seis de cada diez personas están gordas e hinchadas, lo que se llama hinchado. Según la medicina tradicional china, la obesidad o el edema significan que el cuerpo está mojado. El agua no puede fluir con el Qi y la sangre y permanece entre las células humanas, lo que hace que el cuerpo humano se expanda rápidamente. El edema es el mismo y también la obesidad, pero el grado es diferente. Los medicamentos o alimentos con fuertes propiedades deshumidificadoras pueden drenar el agua restante en el cuerpo humano y también reducir la hinchazón.