¿Qué tipo de té deben beber las madres que amamantan?

Es adecuado beber algunas bebidas nutritivas durante la lactancia, como té de baya de goji, té de jengibre con azúcar moreno, etc., que tienen un buen efecto en la recuperación del organismo de la mujer. Eso sí, al preparar té, la concentración debe ser baja para que sea ligero.

Alimento de judías negras, sopa de pescado, manitas de cerdo

También se debe seguir una vía nutricional a la hora de comer, como judías negras, sopa de pescado, manitas de cerdo, etc. , tiene el efecto de restaurar la vitalidad y también tiene el efecto de que las mujeres embarazadas produzcan leche, lo que puede mejorar la calidad de la leche.

Té de crisantemo

El té de crisantemo es más adecuado para beber después de que el cuerpo se recupera. Tiene un buen efecto de limpieza y reducción del fuego. Además, beber té de crisantemo tiene beneficios evidentes para los ojos, ya que puede aliviar la fatiga visual causada por el uso prolongado de los ojos. Limpiar el hígado y mejorar la vista son sus funciones. Se recomienda que las nodrizas presten más atención al uso de diversos alimentos para evitar reacciones adversas tras su consumo.