El daño del tabaco al cuerpo humano y al medio ambiente
El humo del tabaco contiene al menos tres sustancias químicas peligrosas: alquitrán, nicotina y monóxido de carbono. El alquitrán es una mezcla de varias sustancias que se condensa formando una sustancia viscosa en los pulmones. La nicotina es una droga adictiva que se absorbe en los pulmones y afecta principalmente al sistema nervioso. El monóxido de carbono reduce la capacidad de los glóbulos rojos para transportar oxígeno por todo el cuerpo.
Una persona que fuma de 15 a 20 cigarrillos al día tiene 14 veces más probabilidades de morir por cáncer de pulmón, cáncer oral o cáncer de laringe que un no fumador. Los no fumadores tienen cuatro veces más probabilidades de morir por; cáncer de vejiga y el doble de probabilidades de morir por enfermedades cardíacas. Fumar cigarrillos es la principal causa de bronquitis crónica y enfisema. Las enfermedades pulmonares crónicas también aumentan el riesgo de neumonía y enfermedades cardíacas. Fumar también aumenta el riesgo de hipertensión arterial. Daño a varios órganos:
Boca y garganta
El humo del cigarrillo (especialmente el alquitrán que contiene) es carcinógeno, es decir, puede causar cáncer cuando entra en contacto. Se produce cáncer. en los tejidos de los fumadores, por lo tanto, el cáncer puede ocurrir en cualquier parte del tracto respiratorio del fumador (incluidas la boca y la garganta).
Corazón y Arterias
La nicotina puede acelerar los latidos del corazón y aumentar la presión arterial. El humo del tabaco parece favorecer la acumulación de aterosclerosis, lo que puede deberse al monóxido de carbono que contiene. Esta afección es la causa de muchas enfermedades cardíacas. Las personas que fuman mucho tienen muchas más probabilidades de morir de un ataque cardíaco que los no fumadores.
Esófago
A la mayoría de los fumadores les gusta tragar una cierta cantidad de humo, por lo que el tracto digestivo (especialmente el esófago y la faringe) corren riesgo de sufrir cáncer.
Pulmones
Los finos pelos que recubren las vías respiratorias de los pulmones suelen eliminar las materias extrañas del tejido pulmonar. Estas vellosidades arrastrarán continuamente las partículas de los pulmones hasta convertirlas en flema o moco y las expulsarán. Además de causar cáncer, las sustancias químicas del humo del tabaco también destruirán gradualmente algunas vellosidades y aumentarán la secreción de moco, lo que provocará enfermedades crónicas en los pulmones. bronquitis. Aparentemente, la "tos del fumador" ocurre porque la eficiencia mecánica de la limpieza pulmonar se ve comprometida, lo que resulta en una mayor producción de flema.
Vejiga
El cáncer de vejiga puede ser causado por la inhalación de sustancias químicas cancerígenas contenidas en el alquitrán, que se absorben en la sangre y se excretan a través de la uretra.
Daño a la piel
Todo el mundo conoce el daño de fumar al cuerpo humano, pero el daño de fumar a las mujeres, especialmente el daño de fumar a la piel, no es tan dañino. a las mujeres como Las mujeres que fuman tienden a parecer mayores, con más arrugas y una tez grisácea.
Las arrugas aumentan significativamente, especialmente en las comisuras de los ojos, labios superiores e inferiores y comisuras de la boca. Entre ellos, fumar es más perjudicial para la salud de las mujeres que la de los hombres y afectará gravemente la salud de la próxima generación. Por eso aconsejo a todos que no fumen.
Fumar no sólo puede provocar arrugas y coloración amarillenta en la piel del rostro, sino que también puede tener las mismas consecuencias en la piel de todo el cuerpo. Si deja de fumar, es posible que pueda permitir que su piel se recupere lentamente. Una investigación realizada por Yolanda Helfrich y otros de la Universidad de Michigan en Estados Unidos encontró que la cantidad de cigarrillos que una persona fuma todos los días y su edad están directamente relacionados con el daño en la piel que experimenta.
Los investigadores estudiaron a 82 voluntarios, 41 de los cuales eran fumadores y los otros 41 no fumadores. Tenían edades comprendidas entre 22 y 91 años, y los investigadores observaron y tomaron fotografías del interior de sus extremidades superiores para mostrar la piel buena y mala. Los resultados mostraron que los fumadores mayores de 65 años tenían significativamente más arrugas en la piel que los no fumadores.
Cuando la piel se expone a la luz solar, principalmente en la cara, se vuelve áspera, arrugada y tiene un tinte amarillento enfermizo. Algunos estudios previos también han demostrado que la piel del rostro de los fumadores también muestra daños similares a los causados por la exposición al sol.
Sin embargo, este estudio de Helfrich y otros también demostró que fumar también puede causar el mismo daño a la piel del cuerpo protegida por la ropa que a la piel del rostro, provocando así que la piel de todo el cuerpo envejezca y pierda elasticidad. . y brillo.
Fumar hace que los vasos sanguíneos debajo de la piel se encojan y reduzcan el suministro de sangre a la piel. Esto puede provocar daños en la piel y envejecimiento.
Es precisamente debido a la reducción del riego sanguíneo que provoca el tabaquismo que también provoca daños en los órganos internos correspondientes, como las arterias, los riñones y el corazón. Otro nuevo estudio muestra que las arterias de los fumadores se endurecen debido al veneno del tabaco, lo que provoca enfermedades cardiovasculares como el aumento de la presión arterial.
Incluso después de dejar de fumar, los vasos sanguíneos tardan 10 años en volver a la normalidad. Fumar también es perjudicial para los demás, y la persona que inhala el humo es más perjudicial que la persona que fuma. Fumar es perjudicial para los demás y para uno mismo.
La toxicidad y adicción de la nicotina
La nicotina es un líquido aceitoso desagradable, amargo, incoloro y transparente. Es muy volátil y puede oxidarse fácilmente en nicotina en el aire. color, se puede disolver rápidamente en agua y alcohol y el cuerpo lo absorbe fácilmente a través de la mucosa oral, nasal y bronquial. La nicotina adherida a la superficie de la piel también puede absorberse y penetrar en el cuerpo. La nicotina contenida en un cigarrillo puede envenenar a un ratón y la nicotina de 20 cigarrillos puede envenenar a una vaca. La dosis letal para los humanos es de 50 a 70 mg, lo que equivale al contenido de nicotina de 20 a 25 cigarrillos. Si se inyecta nicotina de un puro o tres cigarrillos en las venas de una persona, la muerte se producirá en un plazo de 3 a 5 minutos. El tabaco no sólo es perjudicial para los animales superiores, sino también para los inferiores, por lo que también es el componente principal de los pesticidas agrícolas. Por eso se dice: "Las serpientes venenosas no muerden a los fumadores" porque huelen el olor amargo que desprende el fumar y se van volando. Del mismo modo, los fumadores pasivos también se sienten incómodos con el olor a humo.
En nuestro país ya se han producido muertes por intoxicaciones agudas provocadas por el tabaquismo. Las personas que fuman demasiado caen al suelo ebrias, vomitan agua amarilla y mueren. Por esta razón, el emperador Chongzhen ordenó la prohibición de fumar. También hay noticias en el extranjero: un joven de la Unión Soviética fumó por primera vez y murió después de fumar un cigarro grande. Un hombre sano de 40 años en el Reino Unido que había fumado durante mucho tiempo estaba ocupado en un trabajo muy importante. Fumó 14 puros y 40 cigarrillos una noche. Se sintió incómodo por la mañana y murió después de que los médicos no pudieron salvarlo. a él. Se celebró un concurso de fumadores en un club de Francia. El ganador fumó 60 cigarrillos y murió antes de recibir el premio. Todos los demás concursantes estaban en estado crítico y fueron al hospital para recibir tratamiento de urgencia.
Entonces, ¿por qué algunas personas fuman mayores cantidades sin intoxicarse? Muchas personas fuman más de un paquete (20 cigarrillos) de cigarrillos al día y el contenido de nicotina de los cigarrillos supera con creces la dosis letal. Sin embargo, hay muy pocas muertes por intoxicación aguda. La razón es que parte de la nicotina se encuentra en el tabaco. es neutralizado por el veneno formaldehído en el humo, y la mayoría de ellos no fuman de forma continua. La nicotina ingresa al cuerpo de forma lenta e intermitente. Además, después de encender el cigarrillo, el 50% de la nicotina se difunde en el aire con el humo, el 50% se tira con las colillas, el 25% se destruye por combustión y sólo el 20% es absorbido por el cuerpo. La nicotina se desintoxica rápidamente en el cuerpo y se excreta en la orina. Además, los fumadores prolongados desarrollan tolerancia y adicción a la nicotina en sus cuerpos, lo que hace que las personas se vuelvan adictas a los cigarrillos.
¿Por qué fumar es adictivo?
Cuando se habla de sustancias adictivas, se suele pensar inmediatamente en el opio, la heroína, la marihuana y otras drogas, pero se olvida del tabaco, que es el más consumido y más dañino del mundo. De hecho, en comparación con la heroína, excepto que uno es un producto de consumo legal y el otro es un contrabando, casi no hay diferencia cualitativa en otros aspectos, especialmente desde la perspectiva de la dependencia de sustancias, los dos son exactamente iguales.
En medicina, existen dos bases principales para juzgar si una determinada sustancia es dependiente. El primero es ver si las personas tienen las características de uso obligatorio y búsqueda de esta sustancia; el segundo es si después de dejar de consumir una determinada sustancia, existe un fuerte deseo de reutilizar la sustancia y el comportamiento correspondiente.
El llamado uso y búsqueda compulsiva significa que te has vuelto adicto y no puedes volver a consumirlo. Este sentimiento de necesidad es inherente a la naturaleza de las sustancias adictivas.
En otras palabras, la razón fundamental que obliga a los adictos a dejar de fumar es la dependencia física y mental causada por el uso prolongado de sustancias adictivas, lo que a menudo se denomina reacción de abstinencia, que se refiere a la reacción de abstinencia que ocurre de decenas a minutos. a horas después de dejar de fumar Comienza a querer fumar y se siente inquieto, irritable, inquieto y perdido, y luego desarrolla síntomas como dolor de cabeza, palpitaciones, fatiga, malestar abdominal, náuseas, diarrea, apatía, dificultad para concentrarse, irritabilidad. , somnolencia y trastornos del sueño. Estos síntomas hacen que el ansia de tabaco del fumador sea aún más fuerte. Estos síntomas suelen ser más prominentes dentro de los tres o cuatro días posteriores a dejar de fumar y luego desaparecen gradualmente en aproximadamente un mes. Pero algunos síntomas, como la dificultad para concentrarse y la somnolencia, pueden durar mucho tiempo. Al igual que con drogas como la heroína, todos los síntomas de abstinencia pueden aliviarse inmediatamente una vez que se fuma. Esta es también la misma característica de todas las sustancias adictivas.
En cuanto al mecanismo de la dependencia física y la dependencia mental, los académicos nacionales y extranjeros han realizado muchas investigaciones. Algunos estudiosos permitieron a los fumadores fumar libremente en el laboratorio y al mismo tiempo les administraron infusiones intravenosas de diferentes dosis de nicotina o solución salina normal. Se descubrió que los sujetos a los que se les infundió 4 mg de nicotina por hora fumaron un 60% menos que aquellos a los que se les infundió solución salina. Muestra que el deseo y el comportamiento de fumar están regulados por el contenido de nicotina en la sangre humana. El contenido de nicotina en el tabaco es de 0,5 a 8 y se absorbe principalmente a través de la mucosa respiratoria. La nicotina en el cuerpo de los fumadores prolongados se mantiene en un nivel constante y el cuerpo se ha adaptado a este estado. Por lo tanto, una vez que se deja de fumar, los niveles de nicotina en el cuerpo disminuirán y los fumadores sentirán diversas molestias. Al igual que un paciente hipertenso sentirá mareos, visión borrosa y diversas molestias una vez que su presión arterial baje repentinamente a la normalidad.
Además, un fenómeno interesante es que las personas a menudo inconscientemente quieren fumar cuando están nerviosas o cansadas, para descansar o relajarse. Pero, de hecho, fumar aumentará la presión arterial, estimulará la respiración y acelerará el ritmo cardíaco. Esto es exactamente lo contrario de lo que sucede cuando una persona está en reposo, pero la sensación subjetiva de todo fumador es de hecho comodidad y relajación. ¿Cuál es la razón? De hecho, la nicotina estimula la secreción de adrenalina en el cuerpo, y la adrenalina puede aumentar significativamente la capacidad del cuerpo ante el estrés, mejorando así la capacidad de las personas para adaptarse a los estímulos externos, lo que resulta en una sensación subjetiva de relajación.
Los peligros de fumar
Todo el mundo conoce los peligros de fumar. Fumar mata a 2,5 millones de personas en todo el mundo cada año. Fumar es la principal causa de muerte de la humanidad. Desarrollar conscientemente hábitos de higiene personal sin fumar no sólo es beneficioso para la salud, sino también una manifestación de una elevada ética en salud pública. En una sala de fumadores, especialmente en un ambiente con puertas y ventanas cerradas en invierno, la habitación no solo está llena de dióxido de carbono exhalado por el cuerpo humano, sino también de monóxido de carbono exhalado por los fumadores, lo que puede provocar dolores de cabeza, fatiga y reducción del trabajo. Más en serio, en el humo frío exhalado por los fumadores, el contenido de alquitrán y nicotina es 1 veces mayor que el humo caliente inhalado por los fumadores, 2 veces más benzopireno, 4 veces más monóxido de carbono y 50 veces más amoníaco.
Algunos datos muestran que la incidencia de cáncer de pulmón en fumadores de larga duración es de 10 a 20 veces mayor que la de los no fumadores, la incidencia de cáncer de laringe es de 6 a 10 veces mayor y la incidencia de la enfermedad coronaria es 2-3 veces mayor. La incidencia del sistema circulatorio es 3 veces mayor y la incidencia de traqueítis es de 2 a 8 veces mayor. Alguien encuestó a 1.000 familias y descubrió que los niños menores de 16 años de familias fumadoras tenían más probabilidades de sufrir enfermedades respiratorias que las familias no fumadoras. Entre los niños menores de 5 años, el 33,5% de las familias no fumadoras presenta síntomas respiratorios, mientras que el 44,5% de las familias fumadoras presenta síntomas respiratorios.
Fumar tiene peligros especiales para las mujeres. Si las mujeres que fuman están usando anticonceptivos orales, aumentarán las posibilidades de sufrir enfermedades cardíacas y trombosis venosas en las extremidades inferiores. Los fetos de las mujeres embarazadas que fuman son propensos a nacer prematuros. nacimiento y bajo peso. Bebés y niños pequeños La función inmune de las mujeres embarazadas se reduce durante el embarazo y son propensas a enfermedades, según las estadísticas, la tasa de teratogénesis en los bebés causada por el tabaquismo pasivo en las mujeres embarazadas aumenta significativamente.
Fumar perjudica a uno mismo y a los demás, por lo que se debe desarrollar conscientemente buenos hábitos de salud de no fumar.