¿Qué alimentos pueden hacer que la piel se vuelva blanca y tierna?

El primer secreto del blanqueamiento: Comer frutas puede blanquear, hidratar y embellecer la piel; las fresas, kiwis, limones, guayabas, manzanas, papayas y mangos pueden purificar la piel; las cerezas, limones, manzanas, aguacates, tomates y lichis pueden desintoxicar los intestinos. - Los plátanos, las manzanas y las piñas pueden favorecer el metabolismo. - Uvas, kiwis, limones y naranjas. Por eso, el blanqueamiento de verano es algo que las chicas suelen mencionar. ¡El editor te recuerda una vez más que tengas cuidado con el campo minado! Cerezas Las cerezas frescas son ricas en nutrientes como azúcar, proteínas, betacaroteno y hierro. El hierro puede hacer que las personas luzcan sonrosadas, mientras que el betacaroteno y la vitamina C son esenciales para blanquear la piel. ¡Comer más cerezas realmente puede hacer que tu piel sea delicada y elástica! Lychee Lychee contiene azúcar, proteínas, pectina, vitamina C, fósforo, hierro, etc. La vitamina C y el hierro son nutrientes que hacen que las personas luzcan sonrosadas, pero comer lichis puede causar fácilmente calor interno, por lo que las niñas que son propensas a tener acné cuando están enojadas no deben comer demasiado. Guayaba La guayaba también es una fruta que se vuelve blanca cuando se come con más frecuencia. Contiene vitamina C, fructosa, glucosa y otros nutrientes. La vitamina C por sí sola es varias veces mayor que la de otras frutas. Las niñas que aman la belleza pueden comer más. Tomates El efecto blanqueador de los tomates es tan bueno como el efecto adelgazante. Es rico en vitaminas, minerales, carbohidratos, ácidos orgánicos y proteínas. Los tomates también protegen la vitamina C, pueden absorber una gran cantidad de vitamina C y son antioxidantes. Si quieres ser una belleza de piel clara, debes comer más tomates todos los días. Las frutas de verano y otras frutas de temporada, como la sandía, las uvas, la piña, las peras, los melocotones, etc., también son ricas en vitamina C. Una ingesta excesiva puede hacer que la piel quede tersa, blanca e impecable.

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