¿Qué se puede eliminar después de comer pimientos picantes?
1. Beba más agua
El agua pura tiene el efecto de aliviar el calor y limpiar el fuego. Puede promover el metabolismo del cuerpo y permitir que los desechos y las toxinas del cuerpo se descarguen más rápido. Es más común cuando se come comida picante. Beber agua puede aliviar eficazmente la comida picante y evitar el enojo.
2. Coma más verduras y frutas.
Antes o después de comer comida picante, puedes intentar comer tantas verduras y frutas frescas como sea posible, como pepinos, tomates, naranjas, uvas, jugo de apio, fresas, peras, frijoles mungo, etc. , puede acelerar la descarga de desechos producidos después de comer alimentos picantes, prevenir el calor interno y también puede aliviar los síntomas de malestar después del calor interno.
3. Bebe un poco de té para eliminar el calor.
Por ejemplo, té de hierbas como té verde, menta, té amargo, crisantemo, madreselva, etc. , no solo tiene el efecto de reducir el fuego, sino que también puede eliminar la grasa, previniendo eficazmente los síntomas del calor después de comer alimentos picantes.
4. ¿Por qué no comer chile para calentarse internamente?
En la vida, no es solo comer chile lo que puede hacerte enojar. Muchos alimentos, medicamentos y hábitos de estilo de vida incorrectos pueden provocar calor interno. Los factores emocionales también pueden contribuir a la ira.
Recomendación: comer más alimentos con un contenido de agua relativamente alto, como diversas frutas y verduras, como raíz de loto, pomelo y naranjas, y comer menos cosas secas, como barbacoa. Si persistes durante mucho tiempo, tu cuerpo mejorará.
5. ¿A qué debes prestar atención al comer chiles?
Es mejor cocinar los chiles antes de comerlos.
Hay chiles secos, chiles frescos y chiles encurtidos. Trate de elegir pimientos frescos para comer. Además, los pimientos crudos contienen grandes cantidades de capsaicina, que puede irritar la mucosa oral y gastrointestinal. La irritación del tracto gastrointestinal se reducirá después de calentarlo, por lo que es mejor cocinarlo antes de comer.
Consuma chiles frescos tanto como sea posible.
Los pimientos frescos son ricos en vitaminas, que pueden aliviar los síntomas del calor interno, y además contienen más agua. Si debes comer comida picante, puedes usar chiles frescos en lugar de chiles secos. Por supuesto, comer demasiada comida picante irritará el tracto gastrointestinal, por lo que no se recomienda comer demasiada a la vez.
No ingerirlo con alimentos que puedan provocar irritación.
Las personas que comen a menudo alimentos pesados son propensas a enfadarse. Se recomienda que al comer chiles no ingiera demasiada sal y aceite, y no ingiera alimentos con demasiada azúcar, de lo contrario echará más leña al fuego y agravará los síntomas del calor interno.
Comer según el clima.
El clima seco puede provocar fácilmente incendios. Comer chiles en este momento naturalmente provocará calor interno y los síntomas serán más graves. Por el contrario, si el aire es húmedo y bochornoso, puedes comer más chiles para protegerte del frío.
6. Personas que no deben comer chiles
1. Los pacientes con gastritis crónica, esofagitis y úlceras gástricas no deben comer chiles.
La capsaicina es un irritante fuerte que puede provocar congestión, edema y erosión de las mucosas, agravar la motilidad gastrointestinal, provocar fácilmente dolor abdominal, diarrea y dificultar la función digestiva del organismo.
2. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, hipertensión, cardiopatía pulmonar, bronquitis crónica y tuberculosis no deben comer alimentos picantes.
La capsaicina puede favorecer la circulación sanguínea y hacer que los latidos del corazón sean cada vez más rápidos. Comer demasiado de una sola vez o comer con demasiada frecuencia puede provocar síntomas como insuficiencia cardíaca aguda y muerte cardíaca súbita. Los resultados optimistas también pueden afectar la recuperación de enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y pulmonares.
3. Los pacientes con colecistitis crónica, cálculos biliares y pancreatitis no deben comer alimentos picantes.
La capsaicina puede estimular al estómago para que secrete una gran cantidad de ácido gástrico, lo que puede provocar contracción de la vesícula biliar y espasmo del esfínter del orificio biliar, dificultando la suave descarga de la bilis y agravando el estado del paciente.
4. Las personas con hemorroides no pueden comer chiles.
La capsaicina puede estimular la congestión y el edema de las venas hemorroidales, agravar las hemorroides e incluso provocar abscesos anales. Además, la pimienta puede provocar estreñimiento, lo que no es bueno para los pacientes con hemorroides.
5. Las personas que padecen conjuntivitis y queratitis no deben comer chiles.
Comer demasiado ají provocará calor interno y agravará la afección.
6. Es mejor que las parturientas y las mujeres embarazadas no coman chiles.
Las mujeres embarazadas son menos activas. Comer chiles puede provocar fácilmente llagas en los labios y las heces secas también pueden afectar al bebé.
7. Los pacientes con enfermedad renal es mejor no comer chiles.
La capsaicina se excreta a través de los riñones. Sin duda, las personas con enfermedad renal aumentarán la carga sobre los riñones, dañarán las células del parénquima renal, afectarán la función renal e incluso provocarán insuficiencia renal en casos graves.
8. Los pacientes con hipertiroidismo no deben comer alimentos picantes.
Los pacientes con hipertiroidismo tienen un ritmo cardíaco rápido y comer comida picante agravará este síntoma.
9. Las personas que padecen dermatitis y otras enfermedades de la piel no deben comer chiles.
Comer comida picante puede empeorar los síntomas.
10. Las personas delgadas no deberían comer chiles.
Las personas delgadas son propensas a sufrir sequedad de garganta, amargura de boca, irritabilidad e irritabilidad. Comer pimientos picantes no solo puede agravar estos síntomas, sino que también puede causar sangrado, alergias e inflamación, e incluso infecciones graves por forúnculos y ántrax.
11. Las personas que utilizan la medicina tradicional china para tratar enfermedades no deben comer chiles, ya que puede afectar su eficacia.
Incluso si no existen las enfermedades mencionadas anteriormente, es mejor que las personas normales coman alimentos menos picantes. Porque hay una gran cantidad de datos que muestran que las personas que comen alimentos picantes con regularidad aumentarán en gran medida el riesgo de cáncer de esófago y cáncer gástrico. Por eso, por tu salud, debes resistir la tentación de una comida deliciosa.