Verano. invierno. primavera. otoño. ¿Cuáles son algunas recetas curativas? Por favor, todos los grandes dioses.

Hay un principio a seguir en la dieta primaveral: según los cambios de temperatura, la comida cambiará gradualmente de cálida y dulce a ligera y nutritiva. A principios de primavera, la comida debe estar tibia para evitar el frío. A principios de primavera conviene comer algunas verduras y hortalizas silvestres como brotes de bambú, toona sinensis, espinacas, brotes de sauce, bolsa de pastor, cebollas, jengibre, ajo, puerros, hojas de mostaza, etc. Y no tome a ciegas suplementos para calentar como el ginseng. Para evitar que la temperatura aumente gradualmente en primavera, las recetas sanitarias en verano incluyen principalmente gachas de cebada, arroz con frijol mungo, melón amargo frito con carne magra, sopa de luffa y huevo, sopa de calamar y melón de invierno, sopa agridulce. sopa de tomate y sopa de ciruela negra Las recetas saludables de otoño incluyen principalmente pollo, pato, ternera, anguila, batata, pollo guisado con hongos blancos y nueces, ternera de pato, anguila al vapor, batata, polenta, espino, y sopa de hongos blancos. Las cuatro recetas principales para la salud en invierno son: carne de perro, cordero, ternera y gorrión. Azufaifo, vino blanco, semillas de loto, ginseng, astrágalo, canela y: pollo con huesos negros, manitas de cerdo, codorniz, carne de ganso, carne de burro, rábano blanco, longan, arroz negro, avena, frijoles negros, carpa cruciana, atún, Consejos para la salud de las tortugas de caparazón blando: Caminar durante una hora todos los días después de la cena puede mejorar eficazmente la resistencia del cuerpo, mejorar la resistencia al frío y fortalecer el cuerpo.

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