¿Cuáles son los beneficios de beber miel? ¿Comerlo me hará engordar?

Antes de acostarse por la noche, o con el estómago vacío por la mañana, beba un vaso de agua con miel para hidratar los intestinos y nutrir la piel. Nota: No utilices agua hirviendo para hacer miel, ya que destruirá los nutrientes. Solo usa agua tibia.

La miel no tiene efectos secundarios y Val tiene muchos beneficios: 1) Tratar diversos estreñimientos; 2) Tratar la úlcera gástrica y la úlcera duodenal; 4) Tratar la sinusitis y la nasofaringe; 6) Trata la tos y el asma; 7) Calma y calma los nervios 8) Compensa las deficiencias minerales de los niños 9) Tiene efectos embellecedores;