¿Cuáles son las técnicas básicas del boxeo?
La fuente es la fuente de las artes marciales. El boxeo Shaolin incluye el boxeo Luohan, el boxeo Xiaohong, el boxeo Dahong, el boxeo Laohong, el boxeo Shaolin cinco, el boxeo Wu Jian, el boxeo Zhaoyang, el boxeo en cadena, el boxeo Kung fu, el boxeo Tan leg, el boxeo con carne, el boxeo Liuhe, el boxeo Yuan Kungfu y el boxeo de fuerza interna. , Taizu Chang Quan, Pao Zhan Quan, Lying Quan, Shaolin Quan, Plum Blossom Quan, Tongbei Quan, Guanchao Quan, etc.
Errenzhuan tiene tres tipos de boxeo: boxeo de tres golpes, boxeo de mordiscos, boxeo abierto, boxeo de oreja, kick boxing, boxeo andante, cañón horizontal de quince millas, cañón de veinticuatro, boxeo Shaolin, ciento ocho. boxeo y flores. Puñetazos de dos personas, patadas en las piernas, etc.
El boxeo Shaolin es fuerte y poderoso, flexible y no pretencioso, lo que favorece el combate real y no es ostentoso ni ostentoso. No hay restricciones en cuanto al lugar para practicar el boxeo Shaolin, por lo que se le llama "el lugar donde yacen los revendedores". Su estilo se refleja principalmente en la palabra "duro", con ataque y defensa, centrándose en el ataque. El estilo del boxeo no enfatiza la belleza de la apariencia, sino solo la practicidad de los ataques técnicos. Su juego de pies es flexible y ágil, y se dice que sus golpes son en línea recta. En términos de forma del cuerpo y golpes, se requiere estar doblado pero no doblado, recto pero no recto, avanzar y retroceder libremente y hacer lo que quieras. El juego de pies debe ser firme y flexible, la vista debe centrarse en propósitos visuales y la suerte debe prevalecer sobre todo. Se mueve como un rayo, gira como una rueda, se sostiene como un clavo y salta como una mosca. El boxeo Shaolin se divide en dos escuelas, la escuela del sur se centra en el boxeo y la escuela del norte se centra en las piernas. Cada escuela se divide en muchas subescuelas.
2. Persistencia.
Los palos Shaolin incluyen el palo de simio, el palo de viento y fuego, el palo para perforar cejas, el palo grande, el palo de puerta con bandera, el palo de bruja pequeña, el palo de bruja grande, el palo de Shaolin, el palo pequeño de flor de ciruelo, el palo de Yunyang, el palo de Kaishan, Palo de mano yin, palo de mano yang, palo para atrapar cinco ovejas tigre. Hay palos de fila, palos de lanzadera, palos de seis direcciones, palos rotos de doce direcciones, etc.
Golpea una zona amplia con un palo, haciendo pedazos todo el cuerpo. Cuando se practica con bastón resulta vivaz, vivaz, intensa, rápida y valiente. No sólo puede fortalecer el cuerpo sino también derrotar al enemigo. Los palos de Shaolin han jugado un papel importante en la lucha contra los enemigos y en la resistencia a la agresión en las dinastías pasadas.
3. Tecnología de armas de fuego
El arma es el rey de las armas antiguas. Las habilidades de lanza de la secta Shaolin incluyen Lanza Shaolin, Lanza de cinco tigres, Lanza de lucha nocturna, Lanza de cucharón, Lanza de barrera de puerta, Lanza de doble lengua de flor dorada, Lanza de píldora bloqueadora, Trece lanzas, Dieciocho lanzas, Veintiuna lanzas y Veintiún lanzas. Cuatro lanzas, veintisiete armas, treinta y una armas, treinta y seis armas, cuarenta y ocho armas, ochenta y cuatro armas, seis armas, diez bastidores de armas, fuegos artificiales de seis vías, espectro de armas secretas.
Hay armas contra armas, pistolas contra pistolas, armas de guerra, espadas dobles contra armas, armas Liuhe, treinta y seis tiros contra la ley y veintiún tiros contra las personas.
Hay un poema en Shaolin Marksmanship: "Hermoso como un gato, empujando la lanza como un tigre luchando, apuñalando la lanza como un hilo, disparando como una flecha, envainando la lanza como un tigre, saltando La montaña como un caballo, presionando hacia abajo la lanza como un tigre, recogiendo la lanza como El dragón tiene un ojo alto y una postura natural. Puede usarse para bloquear, sostener, golpear, aplastar, picar y empujar.
4. Cuchillo
El cuchillo es una de las armas más importantes del pasado, en primer lugar, la espada es conocida como la "maestra de todas las batallas". un tigre, y la lanza es como un dragón". Cada movimiento y movimiento realizado por el sable debe ser poderoso. Las espadas de Shaolin incluyen la espada ancha de primavera y otoño, la espada de flor de ciruelo y la espada única de Shaolin. Espada doble de Shaolin, espada valiente , Espada vertical, Espada de copo de nieve, Espada de horno, Espada que sostiene la luna, Espada que parte la montaña, Espada ancha Shaolin No.1, Espada ancha No.2, Espada simple Liuhe, Espada de montaña, Espada doble de seis vías, Espada doble de ocho vías, Taizu Wolong cuchillo, cuchillo simple Mamen, cuchillo simple Yanwei, cuchillo doble Meihua, cuchillo a cuchillo, dos en uno, dos en uno, simple en uno, grande en uno, etc. Bao Nao, barriendo , puñalada de nube, puñalada de soporte, etc., y se dice que la espada simple depende de la mano, la espada doble depende de la mano y la espada ancha depende de la mano superior
5. Esgrima.
El manejo de la espada es vigoroso, elegante y audaz, y se ha transmitido desde la antigüedad.
El manejo de la espada Shaolin incluye la espada Bodhidharma, la espada Qian Kun, la espada Lianlian, la espada Taiyi, Espada Er Tang y Espada Wu Tang, Espada Dragón, Espada Long Fei, Espada Mono Blanco, Espada Ying Pao, Espada Doble Liu Xuande, Espada Qingfeng, Espada Dragón, Espada Doble Wulin
Hay dos espadas, cinco espadas para apuñalar en reversa y la Espada Shaolin. Contraataque, etc. Técnica de espada: “La espada es la Espada del Dragón Azur. Debes caminar con la espada, mantener los ojos en la punta de la espada, tus pies deben estar firmes y tu postura debe ser natural. Debe caminar como una golondrina, caer como el viento, guardarla como una espadaña y. Apuñalalo como un clavo de acero. ”
6. Otras armas y equipos
El equipo de artes marciales Shaolin incluye largo, corto, duro, suave, puntiagudo, espina, gancho y hoja, y hay muchos tipos. En la antigüedad, había dieciocho tipos de armas. Es difícil contarlos. Además de los cuchillos, lanzas, espadas y palos mencionados anteriormente, también hay palas de tres puntas (también llamadas paladios grandes en el sur), palas convenientes. juegos de tres anillos, espinas de Emei, palas en forma de media luna, alabardas, alabardas pintadas de Xiuquan, Tianfang y martillos dobles, hacha grande, hacha doble, palo de tres secciones, palo puntiagudo, látigo de siete secciones, látigo de nueve secciones, látigo doble. , cuchillo de látigo.
7. Rutinas de sparring con equipos y boxeo con equipos
Agarrar un cuchillo con las manos desnudas, agarrar un arma con las manos desnudas, luchar contra un arma con un cuchillo, agarrar una daga con las manos desnudas , apuñalar una pistola con un palo, combinar un palo con una hoz de paja, la pistola combinada con el cuchillo, la espada doble contra la pistola, el bastón para cejas combinado con la pistola, la muleta simple contra la pistola, las muletas dobles contra la Rompiendo el arma, secuestrando el palo de la ceja, enganchando el arma en la cabeza del tigre, apuñalando los dientes del caballo, combinando el arma con el anillo de tortuga, la pistola de tres anillos, pala cómodamente el arma.
8. Fighting Sanda
Las artes marciales de la Escuela Shaolin incluyen: Mango cambiante, Mango de pensamiento, Mango de salto de tigre, Paso volador de dragón volador, Feng Dan Chaoyang, Mango caótico cruzado, Viejo. Hombre sosteniendo calabaza, los inmortales recogen berenjenas, roban melocotones de la parte inferior de las hojas, cortan melones detrás de la cabeza, los tigres negros roban corazones, los monos viejos mueven ramas, el método de envolver hilo de oro, abren puertas con abanicos de hierro, pisan armas y pequeños fantasmas sostener armas.
9. Qigong
El Qigong es una categoría principal del Kung Fu Shaolin. El qigong extendido en el Templo Shaolin incluye Yi Jin Jing, Xiao Wushu, Técnica de uñas y Método Yin Yang para prolongar la vida. y Yuan Yi Qigong mixto.
10. Kung Fu Suave y Duro
Existen muchos métodos de entrenamiento para el Kung Fu suave y duro, como romper huesos, arrancar, técnicas secretas de acupuntura, técnicas de golpes cortos y diversos medicamentos. métodos, métodos de tratamiento, etc.
Clasificación de las artes marciales
Las artes marciales son un deporte tradicional y excelente patrimonio cultural de la nación china. En el pasado, algunas personas dividían las artes marciales en escuelas del norte y del sur, o en escuelas internas y externas.
Las llamadas Escuela del Sur y Escuela del Norte se distinguen principalmente en función de las características de las técnicas de boxeo populares en el sur y las técnicas de boxeo de múltiples piernas populares en el norte. Por eso, hay un dicho en las artes marciales de "Puño Sur y Patada Norte".
El llamado hogar, hogar, se basa principalmente en el "Hogar, ¿cuyas leyes se refieren principalmente a personas que luchan?" Se trata de defenderse de los enemigos y no atacar a menos que haya problemas. La comunidad artística se refirió colectivamente a Shaolin y otras técnicas de boxeo fuertes y ágiles como boxeo externo, mientras que Tai Chi, Xingyi Quan, Bajiquan y Bagua Zhang fueron referidos colectivamente como boxeo interno.
Tras la fundación de la Nueva China, las artes marciales se han desarrollado enormemente. Sobre la base de la exploración, clasificación y herencia gradual de las artes marciales tradicionales, surgió un nuevo movimiento de artes marciales Changquan. En los últimos años, a través de investigaciones y proyectos piloto, se han introducido técnicas ofensivas y defensivas de artes marciales, lo que ha enriquecido enormemente el contenido y la forma de las artes marciales, ha llevado a cabo competencias de artes marciales de manera efectiva y ha puesto a las artes marciales en el camino de la estandarización y la cientificización. . En este caso, la clasificación del boxeo en los viejos tiempos era muy complicada: el estilo sureño y el estilo norte, el estilo interior y el estilo exterior eran demasiado generales. Por lo tanto, de acuerdo con las necesidades del desarrollo integral de las artes marciales, con el fin de promover la estandarización y cientificización de las artes marciales, surgió un nuevo método de clasificación de las artes marciales, que divide el contenido de las artes marciales en las siguientes cinco categorías:
Primero, las clases de boxeo
Incluyen varios tipos de boxeo sin armas, como Changquan, Tai Chi, Nanquan, Xingyiquan, Baguazhang, Bajiquan, Tongbei Quan, Guaguaquan, Fanquan y Treading Ground Boxing. , Xingyiquan, etc.
2. Equipo
Instrumentos cortos: esgrima, esgrima, etc.
Armas largas: lanzas, palos, etc.
Equipo para dos personas: cuchillos dobles, espadas dobles, garfios dobles, látigos dobles, pistolas de dos cabezas, cuchillos y látigos simples, etc.
Equipado ligeramente: palo de tres secciones, látigo de nueve secciones, martillo de meteorito, etiqueta de cuerda, etc.
Tercero, clase de entrenamiento
Combate sin armas: boxeo, agarre, etc.
Entrenamiento con instrumentos: cuchillo cortante, espada punzante, lanza punzante, palo para golpear, espada simple en lanza, espada doble en lanza, arco en lanza, palo de tres secciones en lanza, etc.
Entrenamiento con armas a mano alzada: empuñar pistolas, palos, cuchillos, dagas, etc.
En cuarto lugar, eventos grupales
Diversos ejercicios de boxeo con las manos desnudas o ejercicios grupales de tres o más personas. Como habilidades básicas colectivas, boxeo colectivo, espada colectiva, cuchillo colectivo, lanza colectiva, palo colectivo, látigo colectivo de nueve secciones, etc.
Verbo (abreviatura de verbo) habilidades ofensivas y defensivas
Las habilidades ofensivas y defensivas son dos personas que luchan entre sí según ciertas reglas del juego. Tales como: Sanzi, Empuje de Manos, Soldado Corto, Soldado Largo, etc.
Refranes de las artes marciales
Puño sur y pierna norte, cañón este y palo oeste
La espada es expresión de victoria en cada batalla
Solo espere y vea qué sucede. Luego ataque de manera preventiva.
El arma es el rey de cientos de soldados y el ladrón de los soldados blancos.
Stick es el primero de cien soldados.
Es mejor golpear a alguien que apuñalar a alguien.
El cuchillo es la belleza del soldado blanco.
Lleva contigo un bastón lunar, un cuchillo, una lanza y una espada.
Miedo a las armas, sacudiendo la cabeza.
La lanza es como un dragón nadando, y el palo es como un torbellino.
Una manga de flechas de cien días y un dardo de mil días
No puedes herir tus sentimientos por tus palabras, y no puedes evitar los golpes por tu reputación.
Mira tus manos con una sola espada, tu caminar con una espada doble y tu boca con una espada grande.
Azota una pared y golpea una estrella.
Las artes marciales enseñan ocho métodos, que incluyen puñetazos, patadas y peleas.
La espada se vuelve verde y el cuchillo se vuelve negro.
El coraje de martillar es invencible.
Integración del interior y el exterior, forma y espíritu
Las espadas son admiradas por los caballeros, y las espadas son admiradas por los ladrones;
Los antiguos debían tener una punto a la hora de hacer arte.
Respira en el interior y ejercita tus músculos y huesos al aire libre.
Los puños y las piernas bordados son bonitos pero inútiles.
Situación, situación, todo depende de la postura. Sin postura no hay situación.
Las manos son como estrellas fugaces, los ojos como relámpagos, el cuerpo como un dragón nadando y las piernas como flechas.
El estante se coloca en el plato todos los días y la habilidad aumenta día a día.
Visita a profesores y amigos de todo el mundo para buscar la verdad.
Cultivo del espíritu internamente, y cultivo externo de manos, ojos y cuerpo.
El Liuhe interior, el Liuhe exterior y la combinación de interior y exterior tienen muchos beneficios.
Practica duro, practica duro, juega duro.
El boxeo presta atención a tres habilidades: técnica, medicina y técnica.
Si no mueves las piernas en el boxeo, debes ser un temerario.
Si no practicas artes marciales, tu arte no será alto después de todo.
Levanta suavemente las piernas, aterriza holgadamente en el suelo y una ráfaga de viento patea tus piernas.
No hay posturas cuando se practica boxeo, y no hay pilares en la casa.
Practique primero el hincado de pilotes, utilizando un trípode para aumentar la fuerza.
Si no quieres aprender kung fu, aprende lucha libre primero.
Golpea mil veces y aparecerá la postura.
Estudiar debe ser importante, cultivar la agricultura y practicar el boxeo.
Si no practicas boxeo, no conseguirás nada.
No tengas miedo de mil movimientos, solo ten miedo de un movimiento.
Practica mil movimientos, una habilidad es lo primero. Llevo muchos años practicando y soy muy rápido.
Boxear es más fácil que caminar.
Si no te mueves, tus puños estarán desordenados, si no te mueves rápido, tus puños estarán lentos.
Reglas dinámicas, reglas estáticas
Wen tiene Tai Chi para hacer el mundo seguro y Wu tiene a Baji para hacer el mundo seguro.
Mira el primer paso, y luego mira el primer paso.
Diferentes estilos de juego, tan silenciosos como una mirada virgen.
Estable como una montaña, tan tranquila como una virgen.
Un paso y un error, un paso y un error.
El saludo es tan silencioso como el de una virgen, y el puño cerrado se mueve como un conejo. Flash es tan ágil como un águila y ataca tan rápido como un tigre.
Si un experto tiene cierto ojo, sabrá la profundidad. Los expertos sabrán si existe uno tan pronto como hagan un movimiento.
La disrupción es caos, el caos es caos.
Tan duro como mil libras, tan duro como una flecha afilada que atraviesa la piel.
El movimiento está en el cuerpo, la intención está en la mente.
Forma y belleza, ojos, significado y belleza.
Baja diez habilidades con una mano y presiona diez habilidades con la otra mano.
El boxeo debe ser largo, el entrenamiento duro debe ser corto.
El corazón se comunica con el corazón, y el corazón se mueve en consecuencia
La muerte no es cara, pero la vitalidad es la más alta.
El cielo es azul, los pies en el suelo; hay un bebé en brazos, y sus mejillas están apoyadas en sus manos.
Las raíces están en los pies, el pelo está en las piernas, principalmente en la cintura.
Un avance inteligente por mil libras. Desviación inteligente
El golpe de derecha de Mei Qi tiene tres puntos, la punta de la nariz, las puntas de las manos y las puntas de los dedos de los pies.
Desarrolla fuerza en las piernas antes de practicar artes marciales.
Moviéndose como olas, silenciosos como montañas, elevándose como simios, cayendo como urracas, de pie como gallinas, de pie como pino, girando como ruedas, plegándose como arcos, ligeros como hojas, pesados como hierro, lentos como águilas , tan rápido como el viento.
Las manos son dos puertas y puedes patear a la gente con las piernas.
Es difícil ganar si tienes golpes pero no piernas, y es difícil liderar si tienes piernas pero no golpes.
Cuando el cuerpo y la mente se mueven entre sí, las manos y los pies quedan intactos
No puedes ganar si tus manos y pies no se mueven. Si no puedes patear a alguien, perderás si golpeas a alguien.
No es fácil sumar tres puntos, pero sí es fácil sumar siete puntos.
Los pies están separados por siete puntos y las manos por tres puntos.
Las técnicas de boxeo respetan los ojos, que son las plántulas del corazón.
Ten ojos agudos y oídos agudos; mantente alerta y alerta
Patas saltadoras y cuatro manos, los fantasmas y dioses se preocuparán cuando los vean.
Si entrenas tu vista con claridad, tendrás ventaja.
Conoce las intenciones del enemigo y observa sus oportunidades.
Pincha tus pies cuando veas que se te cae el trasero.
Golpea los ojos, golpea los ojos, golpea los ojos, este truco es muy efectivo
La clave del boxeo es ser rápido y mejorar tu fuerza.
La palabra "Geng" está al frente y la palabra "Gai" detrás.
Toma la iniciativa y ataca primero. Es mejor atacar primero y sufrir después.
Pegar a la gente es como caminar, mirar a la gente es como ajenjo.
Hay dureza en la suavidad que no se puede romper, y hay suavidad infinita en la dureza.
El arma se pega a una línea y el palo se pega a un área grande.
Los soldados son valiosos, los dioses cambian y el impulso está conectado.
Si recibes un ataque sorpresa, no podrás defenderte si atacas primero. Es como un águila atrapando un conejo, o como si estuviera pegado a la ropa.
Date la vuelta y contraataca, con la máquina en tu cabeza.
Tarde primero, tarde tercero, tarde.
Utiliza la brevedad para controlar la longitud, utiliza el flash para controlar el avance, céntrate en la vivacidad y utiliza la solidez para controlar la lentitud.
Pisar como arado y salir como raíz.
Él no se movió, y yo tampoco; dijo irritado, yo llegué primero; la próxima generación lo despedirá, y la primera lo perforará.
Si ganas, lucha, si no ganas, vete.
Algunas personas no se parecen a nadie, y no se parecen a nadie. Invencible cuando practica solo parece tener un enemigo, e invencible cuando se enfrenta a un enemigo.
Los antepasados la crearon, y la descendencia vendrá.
Da el último paso y vete si no puedes ganar. Para empezar, golpea y corre.
Es mejor planificar con antelación que planificar con antelación.
Los codos no se separan de las costillas y las manos no se alejan del centro.
Dios surge del conocimiento, la sabiduría surge del ocultamiento. La gente no me conoce, yo conozco gente sola.
Si no tomas forma intencionalmente, no ganarás si tomas forma.
Hacia arriba como una lima de acero, hacia abajo como una varilla de gancho.
Lo virtual es lo real, en realidad es lo virtual, usa tanto lo virtual como lo real, duro y blando.
No puedes ver la forma cuando reproduces tres párrafos, pero no puedes hacer nada si la ves.
El famoso libro de Ji Kang "Sobre la preservación de la salud" se ha transmitido a través de los siglos.