¿Comer maní crudo puede mantenerte caliente?

El maní, también conocido como maní, pertenece a la familia de las mariposas. Los cacahuetes pertenecen al género Millet. El maní se conoce como "carne vegetal", con un contenido de aceite de hasta el 50%, alta calidad y olor fragante. Además de en la alimentación, también se utiliza en la impresión y el teñido, en la fabricación de papel y en otras industrias. Los cacahuetes también son un tipo de medicina tradicional china. Son de naturaleza suave y de sabor dulce. Pueden fortalecer el bazo y el estómago, humedecer los pulmones y reducir la flema, reponer el qi y detener el sangrado. Es adecuado para personas con desnutrición, trastornos del bazo y del estómago, tos y asma, y ​​con insuficiencia de leche.

Los efectos del maní para preservar la salud:

1. Reducir el colesterol: la grasa del maní puede descomponer el colesterol en el hígado en ácidos biliares y promover la excreción, reduciendo así el contenido de colesterol en el hígado. la sangre.Prevenir la aterosclerosis.

2. Puede calentar el estómago: los cacahuetes pueden hacer frente a la alta incidencia de dolor de estómago después de la primera helada y pueden lograr el propósito de nutrir y calentar el estómago.

3. Antienvejecimiento: Los cacahuetes tienen un alto contenido en proteínas y aminoácidos, que también pueden mejorar la memoria y retrasar el envejecimiento. Contiene vitamina E, que puede retrasar el envejecimiento de los tejidos y mejorar la función de desintoxicación del hígado. El contenido de zinc del maní es generalmente mayor que el de otros cultivos oleaginosos. El zinc puede promover el desarrollo del cerebro de los niños, mejorar la memoria cerebral, activar las células cerebrales en personas de mediana edad y ancianos, retrasar eficazmente el envejecimiento prematuro del cuerpo humano y tiene efectos antienvejecimiento.

4. Mejora la función hematopoyética: los cacahuetes tienen el efecto de detener el sangrado y promover las plaquetas. El efecto de los cacahuetes de capa roja es 50 veces más fuerte que el de los propios cacahuetes, por lo que las personas que necesitan reponer sangre y detenerse. Es mejor que las personas con sangrado coman maní rojo, que tiene una alta agregación plaquetaria. O las personas propensas a la trombosis deben comer maní rojo.

5. Favorecer el desarrollo óseo en los niños: Los cacahuetes son ricos en calcio, lo que puede favorecer el desarrollo óseo en los niños y prevenir la aparición de enfermedades degenerativas óseas en los ancianos. Los cacahuetes son ricos en aceites grasos y proteínas, que pueden enriquecer la sangre y promover la lactancia en aquellas personas que no tienen suficiente leche después del parto.

6. Prevenir tumores y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares: El maní y el aceite de maní contienen resveratrol, que es un polifenol natural con una fuerte actividad biológica. Es un agente quimiopreventivo natural para enfermedades tumorales. También puede reducir la agregación plaquetaria y prevenir y tratar la aterosclerosis y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Tabúes dietéticos:

1. Pacientes con gota: una dieta rica en grasas reducirá la excreción de ácido úrico y agravará la afección, por lo que se debe evitar el maní durante un ataque agudo de gota.

2. Colecistectomía: Después de la colecistectomía, la bilis no se puede almacenar, lo que inevitablemente afectará la digestión de las grasas en los cultivos oleaginosos como el maní.

3. Pacientes con úlcera gástrica, gastritis crónica y enteritis crónica: Los cacahuetes son frutos secos con un alto contenido en proteínas y grasas, lo que los hace difíciles de digerir y absorber. Estos pacientes deben ayunar.

4. Pacientes con hiperlipoproteinemia: Los cacahuetes son alimentos ricos en grasas y calorías. Comer más sólo agravará la afección.

5. Indigestión: Los cacahuetes contienen mucha grasa, lo que agravará el estado de personas con disfunciones del bazo y del estómago como enteritis y disentería.

6. Personas lesionadas por caídas: El maní contiene factores procoagulantes. Tras el consumo por parte de personas con hematomas y hematomas, los hematomas pueden continuar y los síntomas de hinchazón y dolor pueden empeorar.