¿Puedo comer fideos de arroz con caracoles durante la lactancia?

1. Puedes comerlo, pero no puedes agregarle chile. Si vas a una tienda física a comerlo te quedará un poco picante. Si compra fideos de caracol envasados ​​al vacío, como los fideos de caracol de Liuzhou Zhijun, todos sus ingredientes están empaquetados individualmente. No es necesario que le pongas los paquetes de pimiento. Después de todo, el ají afecta la lactancia. Es mejor no comer alimentos picantes durante la lactancia.

2. El confinamiento es un periodo de recuperación muy importante tras el parto. En este momento, la constitución será más débil y la resistencia del cuerpo también disminuirá. La dieta tiene un gran impacto en la madre, por lo que se deben evitar algunos alimentos poco saludables.

3. No comas alimentos fríos: El Qi y la sangre del cuerpo son insuficientes después del parto. Debes comer más alimentos tibios y calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorecerá el enriquecimiento del qi y la sangre, y fácilmente provocará una disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y tampoco favorecerá la descarga de loquios y la eliminación de la congestión.

4. No coma alimentos picantes e irritantes: Comer alimentos picantes, como pimientos, puede dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir qi, dañar la sangre, agravar la debilidad del qi y la sangre y provocar estreñimiento fácilmente. y no es bueno para los bebés después de amamantar. Además, las mujeres embarazadas tienen Qi y sangre débiles después de dar a luz. Si come alimentos picantes, como pimientos, le provocará sudoración, lo que no solo consumirá gases, sino que también dañará los fluidos corporales y la sangre, agravará el Qi posparto y la debilidad de la sangre, e incluso provocará enfermedades. Los alimentos excitantes, como el té fuerte, el café y el alcohol, afectarán el sueño y la función gastrointestinal y no son buenos para los bebés.

5. No comer alimentos crudos y astringentes: Las mujeres embarazadas que sufren de congestión interna y bloqueo después del parto no deben comer alimentos crudos y astringentes, como ciruelas negras, semillas de loto, caquis, etc. , para no bloquear la circulación sanguínea y dificultar la descarga de los loquios.

6. No ingerir bebidas frías: como helados, helados, bebidas frías, etc. , no favorece la recuperación del sistema digestivo y también tendrá efectos adversos en los dientes de la madre.