¿Qué debo hacer si el aire acondicionado provoca sequedad en la piel?
Mientras se trabaje en un entorno con inviernos cálidos y veranos frescos, las causas de la escasez de agua son casi tan irreversibles como la edad, la contaminación del aire y los días soleados. Mantener la piel hidratada es un trabajo realmente duro.
Cinco consejos para acabar con la sequía:
1. Dejar que la piel "beba" suficiente agua.
Las personas que viven a menudo en ambientes con aire acondicionado deben beber. Al menos 100 gramos de agua todos los días. 8 vasos grandes de agua para proporcionar la humedad adecuada a la piel y comer más verduras y frutas frescas.
Consejos: Haga su propio té de flores hidratante y de belleza: 2 gramos de rosas y crisantemos, y una cantidad adecuada de miel. Después de hervir 400 ml de agua, remojar todas las flores en el agua al gusto y beber. Asegúrate de usar crema hidratante después del suero diario y lleva contigo un producto en aerosol, ¡preferiblemente no seco!
2. Haz un buen uso de los productos para el cuidado de la piel:
En las labores de mantenimiento diario cada mañana y noche no debe faltar la leche, crema o gel hidratante, principalmente productos hidratantes para la piel personal. . Además, no olvides tu cuello.
Consejos: Cuando sientas la piel particularmente seca, puedes usar un limpiador desechable para limpiar tu rostro nuevamente, o mojar un trozo de algodón absorbente en loción, limpiarte el rostro con él y luego aplicar un poco de loción humectante. Mantén tu rostro hidratado y fresco.
3. Reponer la humedad a tiempo:
Prepara diversos productos humectantes e hidratantes como sprays en casa o en la oficina. Es mejor usar un spray cada una o dos horas para mantener la piel hidratada en un ambiente seco.
Consejos: Spray hidratante casero - mezclar dos cucharaditas de flores de crisantemo crudas con una taza de agua hirviendo, remojar un rato, dejar enfriar, luego filtrar, agregar una taza de agua hervida fría con una cucharadita de sal , mezclar uniformemente y verter en un recipiente con boquilla, rociar cada dos horas.
4. Cuidado regular:
La diferencia de temperatura entre el interior y el exterior de la habitación con aire acondicionado es grande y se requiere entrada y salida frecuente. El cambio de temperatura de frío a calor puede provocar fácilmente una disfunción de las glándulas sebáceas, provocando fatiga de la piel, arrugas, alergias y otros problemas.
Consejo: No enciendas el aire acondicionado demasiado bajo. Realiza una limpieza y un cuidado facial regulares de 1 a 3 veces por semana para que tu piel sea más resistente a los ambientes hostiles.
5. Respiración profunda aeróbica:
Las personas que permanecen en habitaciones con aire acondicionado durante mucho tiempo se ven apagadas y sin vida. Esto se debe a la falta de oxígeno en la habitación con aire acondicionado. Una vez que la piel se ve privada de oxígeno, gradualmente perderá su estado rojizo normal y comenzará a ponerse amarilla o incluso pálida.
Consejos: Colocar algunas plantas verdes, como aloe vera, hiedra, lila nocturna, etc. , o salir a caminar o hacer ejercicio al aire libre son buenas formas para que el cuerpo aumente el oxígeno y proteja la piel.
Beber un vaso de agua o agua de azufaifa a las 7 de la mañana.
Eficacia: Favorece el metabolismo y adelgaza.
Has dormido más de 8 horas. Aunque anoche usaste una crema de noche humectante, tu piel todavía se siente un poco seca. El remedio más simple y eficaz debe ser beber un gran vaso de agua para que las funciones de su cuerpo vuelvan a funcionar y acelerar su metabolismo. También puedes usar agua de azufaifa en lugar de agua hervida. Simplemente use de 10 a 20 pastillas para hervir una olla de agua dulce de azufaifa y no aumentará de peso después de beberla.
Recuerda lavarte la cara con agua muy caliente a las 8 de la mañana.
Consecuencias: provoca pérdida de humedad en la piel.
No te laves la cara con agua demasiado caliente, ya que acelerarás la pérdida de humedad de la capa inferior de la piel. Después de lavarse la cara, el tónico y la loción hidratante también son tareas diarias imprescindibles. Si usas maquillaje, aplicar una capa de crema hidratante antes de aplicarlo hará que tu maquillaje dure más.
Spray hidratante a las 9:00 horas para aliviar necesidades urgentes
Eficacia: hidratante y fijador del maquillaje.
Cuando vienes a la empresa, el aire acondicionado sobrecalentado siempre te hace sentir perdido. Al ver que la planta verde en maceta sobre la mesa se encogía lentamente, pensé en que mi piel se secaba. En este momento, un pequeño spray humectante puede solucionar el problema.
En caso de emergencia, pulverizar directamente sobre la piel y dar golpecitos suaves. Un buen spray humectante también puede fijar el maquillaje, matando dos pájaros de un tiro. Si crees que el spray que compraste no es lo suficientemente nutritivo, puedes hacerlo tú mismo.
El mejor spray hidratante se puede elaborar diluyendo aceite esencial de rosas en agua destilada.
Comer más alimentos con colágeno al mediodía a las 12:00.
Eficacia: Hidratante y fijador del maquillaje.
Es hora de almorzar. Aunque no sientas mucha hambre, tu piel tendrá mucha sed.
Si alguien te pide que comas curry ahora, debes decirle que no
Porque la comida picante provocará una gran pérdida de agua. El refrescante paquete empresarial es una buena opción. Las investigaciones muestran que comer más alimentos ricos en colágeno es útil para la piel. El colágeno es el componente principal de la piel y ocupa el músculo.
El contenido de proteínas en las células de la piel es superior al 765438±0%. El colágeno rellena las células, lo que da volumen a la piel y la mantiene elástica e hidratada.
Hidrata los detalles del rostro a las 15:00 horas
Esenciales: Gel hidratante de alta eficacia.
Deja que el spray hidratante siga actuando, y potencia el "lagrimeo" en zonas muy secas como comisuras de la boca, cejas, ojos, etc. Un gel hidratante eficaz puede ayudarte a solucionar tus problemas en este momento. tiempo.
A las 7 de la tarde es mejor volver a casa y tomar sopa.
Eficacia: Disminuye la presión arterial, adelgaza.
Finalmente es hora de dar por terminado el día. Si no tienes que socializar, vete a casa temprano. Si quieres usar una falda corta sexy y encantadora cuando llegue el verano, aún puedes disfrutar de tu propia sopa adelgazante y nutritiva, que no solo mantendrá una figura esbelta, sino que también reducirá a la mitad el cansancio del día.
Té de belleza de oficina DIY Jiao Ni
A continuación se presentan varios tés de belleza, que pueden regular el color de la piel y cuidarla mientras reponen la humedad.
Beber té tiene una historia de más de 1.000 años. Los médicos modernos han confirmado que el té contiene una variedad de vitaminas, oligoelementos y aceites aromáticos, que pueden promover el metabolismo de la piel y la renovación del colágeno, prevenir el envejecimiento y el agrietamiento de la piel, restaurar la vitalidad juvenil de la piel y retrasar el envejecimiento de la vida.
Té embellecedor de la piel: Tomar la cantidad adecuada de té verde y 1g de condroitina. Primero prepare una taza de té fuerte con agua hirviendo, luego mezcle la condroitina y las hojas de té. Beber regularmente puede hidratar la piel y hacerla elástica.
Té protector de cejas: Tomar una cantidad adecuada de té de noche y un poco de miel. Agrega un poco de miel al té de la noche a la mañana y mezcla bien. Lava e hidrata tus cejas. El uso prolongado puede hacer que las cejas se vuelvan más espesas y brillantes.
Té de Ganoderma: 10g de hierba Ganoderma lucidum, un poco de té verde. Corta el Ganoderma lucidum en rodajas finas, prepáralo con agua hirviendo y bébelo como té verde. No sólo repone la esencia, fortalece los músculos y huesos, sino que también mantiene la piel joven y clara.
Té Polygonum multiflorum: té verde, Polygonum multiflorum. Alisma y Salvia. Agregue cantidades iguales de agua y hierva, retire los residuos y beba. Se puede consumir una dosis al día en cualquier momento. Tiene los efectos de embellecer, reducir los lípidos en sangre y adelgazar.
Té de uva: Tomar 100g de uva, cantidad adecuada de azúcar y 5g de té verde. Primero prepare té verde con agua hirviendo, agregue azúcar de uva y 60 ml de agua fría, y mézclelo con jugo de té verde para beber, que puede resistir el envejecimiento y mantener la vitalidad juvenil.