¿Puedo comer cola de pescado durante el confinamiento?
La cola de pescado tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Entra en el meridiano del riñón y el meridiano del hígado. Es rica en proteínas, vitaminas, oligoelementos, minerales y otros nutrientes. cuerpo humano, por lo que es favorecido por la gente. Las mujeres en el segundo mes están agotadas y llenas, por lo que comer cola de pescado con moderación tiene muchos beneficios para el organismo.
Ayuda a la recuperación
La cola de pescado tiene un gran efecto nutritivo. Sus ingredientes principales son colágeno de alta calidad, múltiples vitaminas y oligoelementos como calcio, zinc, hierro y selenio. Es un alimento ideal, rico en proteínas y bajo en grasas, y se le conoce como "Ocean Ginseng". Es útil que las mujeres embarazadas coman con moderación.
Belleza y cuidado de la piel
La cola de pescado contiene una gran cantidad de colágeno, que tiene un gran efecto sobre la piel. Comer cola de pescado con moderación puede reponer una gran cantidad de colágeno, lo que puede hacer que la piel rejuvenezca, sea más delicada y más brillante.
Cuidado con el canibalismo.
Personas que menstrúan
La cola de pescado contiene ingredientes que favorecen la circulación sanguínea. Comer cola de pescado durante la menstruación puede provocar fácilmente menorragia, y la cola de pescado tiene un efecto obvio al complementar el colágeno. Durante la menstruación, el revestimiento del útero se desprende y se elimina del cuerpo. Complementar la cola de pescado en este momento dificultará la descarga del endometrio desprendido.
Personas con alergias
La cola de pescado es rica en proteínas. Si eres alérgico a las proteínas, debes consumirlas con precaución. De lo contrario, las enfermedades alérgicas de la piel que pueden ser causadas son en su mayoría reacciones alérgicas de tipo I, que pueden causar espasmos del músculo liso y vasodilatación.
Cosas a tener en cuenta
Prestar atención al consumo
Lo más importante es no comer mucha cola de pescado de una vez, sino comerla con regularidad y en una cantidad adecuada. El rango efectivo para que el cuerpo absorba los nutrientes de la cola de pescado todos los días es de 15 a 20 g. Para la belleza y nutrición diaria, son más adecuados 10-20 g al día.
Valor nutricional
La medicina tradicional china cree que la cola de pescado tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, nutre la sangre y detiene el sangrado, nutre los riñones y fortalece la esencia. Puede usarse en conjunto. con la medicina tradicional china para tratar la cardiopatía reumática y la vasculitis. La cola de pescado tiene el efecto de reponer el qi y la sangre y nutrir la piel. Puede usarse para personas con qi y sangre insuficientes, fatiga mental, piel apagada y arrugas faciales.