¿Qué pueden comer los bebés para prevenir el estreñimiento durante la lactancia?

1. Alimentos picantes, como chile, pimienta, jengibre, etc. , es fácil dañar los fluidos corporales, consumir qi y sangre, agravar la debilidad del qi y la sangre, provocar fácilmente estreñimiento y no es bueno para los bebés después de amamantar.

2. Los alimentos excitantes, como el té fuerte, el café, el alcohol, los refrescos de cola y otras bebidas, afectarán el sueño y la función gastrointestinal. Los alimentos que contienen muchas especias y conservantes tampoco son adecuados y son muy perjudiciales para la salud. el bebe.

3. No es aconsejable beber leche malteada y avena, porque la leche malteada y la avena se producen a partir de malta que contiene maltosa y el maltol tiene un buen efecto de retorno de leche y afectará la secreción de. leche. . Además, no es recomendable comer chocolate, palomas, gallinas, peces con cabeza de serpiente, jamón y otros alimentos, todos ellos alimentos reponedores de leche.

4. Si su bebé es alérgico, no coma mariscos, hongos ni otros alimentos alérgicos, que pueden provocar fácilmente eczema.

5. No coma rábanos, puerros, plátanos y otros alimentos que puedan provocar fácilmente hinchazón en los niños.

6. Los alimentos no deben estar demasiado salados, ya que pueden provocar tos en los niños fácilmente.